टेनिंग और किशोर

• मई 12, 2024

गिरावट के मौसम के दौरान, बहुत से लोग संभवतः धूप में बाहर नहीं निकल रहे हैं। हालांकि, भले ही अस्सी प्रतिशत से अधिक किशोर जानते हैं कि यूवी किरणें त्वचा के कैंसर का कारण बनती हैं, फिर भी ज्यादातर टैनिंग को स्वीकार करती हैं। हालांकि यह माता-पिता, शिक्षकों, डॉक्टरों और एसोसिएशन ऑफ डर्मेटोलॉजिस्ट जैसे समूहों के लिए चिंताजनक है, मुझे लगता है कि यह भी बहुत दिलचस्प है। मेरे अनुभव में, किशोर स्मार्ट लोग हैं। क्यों, तो क्या वे ऐसा कुछ करना तर्कसंगत मानते हैं जिसमें उन्हें मारने की उच्च संभावना हो? एक युवा व्यक्ति के रूप में सनबर्न और जीवन भर की अवधि में पांच से अधिक सनबर्न होने से त्वचा के कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है। लेकिन सनबर्न केवल एक चीज नहीं है जो त्वचा के कैंसर का कारण बनती है, बस सर्दियों में या बादल के दिन या बहुत अधिक प्रकाश के संपर्क में रहने के कारण या तैरते समय भी इसका कारण बन सकता है।

लेकिन किशोर यह जानते हैं। किशोर जानते हैं कि उन्हें हर दिन बाहर सनस्क्रीन पहनना चाहिए। वे जानते हैं कि तैराकी के बाद इसे फिर से लागू किया जाना चाहिए। वे जानते हैं कि बस किसी भी पुराने सादे धूप का चश्मा उनकी आंखों की रक्षा नहीं करता है - उन्हें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि धूप का चश्मा यूवी किरणों को अवरुद्ध करता है। किशोर, बेड कमाना और धूप सेंकने के खतरों के बारे में जानते हैं। और उन्होंने सुरथ पहनने के बारे में व्याख्यान सुना है।

लेकिन वे अभी भी तन।

कुछ किशोरों को टैनिंग की भी लत लग जाती है। किशोरों के साथ एक नई घटना घट रही है - बहुत अधिक कमाना। यह वास्तव में एक खाने की गड़बड़ी की तरह थोड़ा सा है क्योंकि किशोर दर्पण में देखकर नहीं बता सकता है कि वह पर्याप्त तन है - या यहां तक ​​कि बहुत तन। वे अभी भी धूप सेंकने या अपने स्थानीय सैलून में रोशनी के नीचे जा रहे हैं और फिर से तन जाते हैं। यदि यह मामला है, तो इस तरह की समस्या वाले व्यक्तियों को खाने के विकार होने के साथ ही पेशेवर मदद की आवश्यकता होती है।

लेकिन यह मुझे इस बात पर वापस लाता है कि किशोर पहले क्यों तन जाते हैं। और मुझे लगता है कि यह उन्हीं कारणों से है कि कोई भी ऐसा कुछ भी करता है जो उनके लिए बुरा है। यह अच्छा लग रहा है। इतना नहीं कि धूप में बैठना या सैलून में खाना बनाना वास्तव में अच्छा लगता है जब आप इसे कर रहे हों, लेकिन बाद में आपको जो प्रशंसा मिलती है वह अच्छा लगता है। आपके दोस्त सोचते हैं कि आप तन के साथ स्वस्थ और आकर्षक दिखते हैं। और हाँ, यह आपको पतला भी दिख सकता है। लोग टिप्पणी कर सकते हैं "वाह, आपको कुछ सूरज मिला। कितना अच्छा तन है। ” और जो तारीफ पसंद नहीं करते हैं और लोग आपको देखते हैं। यह अच्छा लग रहा है।

इसलिए, सूर्य सुरक्षा का प्रचार करने के बजाय - जो किशोर जानते हैं - मुझे लगता है कि हमें विकल्पों के बारे में बात करनी चाहिए। सबसे पहले, किशोर को यह जानने की जरूरत है कि इस साल सूरज की टेनिंग सैलून ने अपने विज्ञापन के साथ आगे बढ़ाया है। वे पिछले कुछ वर्षों की घटती बिक्री का मुकाबला करने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि लोग अपनी त्वचा की अधिक से अधिक रक्षा करते हैं। वे यहां तक ​​कि एक विज्ञापन अभियान भी शुरू कर रहे हैं जो कह रहा है कि विटामिन डी के उत्पादन के लिए हर दिन सूरज स्वस्थ है। जबकि यह कुछ मामलों में सच है, ज्यादातर लोग सूरज से खुद को बचाने से विटामिन डी की कमी नहीं करते हैं। इसलिए, बहुत कम लोगों को वास्तव में अपने विटामिन डी को बढ़ाने के लिए सूर्य के जोखिम की आवश्यकता होती है। दूसरे, किशोर को भी इस मामले में अपनी पसंद की शक्ति का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। किशोर पहले से ही जानते हैं कि वे चुन सकते हैं कि वे टैनिंग सैलून के विज्ञापन को कैसे सुनना चाहते हैं और आखिरकार, वे अपने शरीर की देखभाल कैसे करते हैं, यह उनके ऊपर है।

तो, तन के रूप में शांत और स्वस्थ दिखने के लिए सुरक्षित तरीके क्या हैं? सबसे पहले, बाहर वर्णक लोशन कमाना सुरक्षित और उपयोग करने के लिए आसान हो गए हैं। अधिक प्राकृतिक दिखने का उल्लेख नहीं। और हमेशा स्प्रे-ऑन तान हैं। चला गया नारंगी दिनों की धारियाँ हैं। अधिक बार नहीं, लोग अंतर भी नहीं बता सकते। जब तक आप इसे सही ढंग से और देखभाल के साथ करते हैं। लेकिन याद रखें, कि इन उत्पादों में से एक तन के साथ भी, आप अभी भी सूरज की यूवी किरणों की चपेट में हैं और इसलिए सनस्क्रीन अभी भी जरूरी है।

तन रहित, सूरज संरक्षित त्वचा के साथ काम करने का एक और अच्छा तरीका उचित मेकअप पहनना है। वहाँ अद्भुत उत्पाद हैं - ब्रोंज़र और यहां तक ​​कि पिगमेंटेड बॉडी लोशन जो आपकी त्वचा को रंग देगा। और उचित रूज पहनने के साथ-साथ ऐसे रंग जो आपकी त्वचा के रंग की प्रशंसा करते हैं, हमेशा आपकी प्राकृतिक सुंदरता को बढ़ाएंगे।

अंत में, ध्यान रखें कि स्वस्थ के रूप में तन का विचार सिर्फ एक स्टाइल फेज है। और, इस विचार की तरह कि सिगरेट सेहतमंद होती है, यह एहसास होने की तुलना में जल्दी फीका पड़ सकता है। अतीत में, निष्पक्ष त्वचा को सुंदर माना जाता था और यूरोप में राजघराने ने इसे प्राप्त करने के लिए अपने चेहरे को पाउडर किया था। अब, हम अपनी त्वचा को गहरा रंग देते हैं। शायद सुंदरता का अगला विचार हमारी अपनी प्राकृतिक त्वचा की सराहना करना और उसकी रक्षा करना होगा। और यह सच स्वस्थ सौंदर्य की दिशा में एक कदम होगा।

वीडियो निर्देश: बाल संरक्षण विभाग द्वारा किशोर न्याय अधिनियम 2015 पर एक दिवसीय ट्रेनिंग प्रोग्राम का किया गया आयोजन (मई 2024).