आप क्या चाहते हैं पाने के लिए Affirmations का उपयोग करना

• मई 17, 2024

आपने निश्चित रूप से अभिव्यक्ति सुनी है, "सावधान रहें कि आप क्या चाहते हैं, क्योंकि यह सच हो सकता है," या कुछ इसी तरह। संभावना है कि आप सीख गए हैं कि वर्षों में एक कठिन तरीका है!

कहीं यह सच है जब हम जीवन से बाहर चाहते हैं पाने के लिए प्रतिज्ञान का उपयोग कर रहे हैं की तुलना में अधिक सच है। मैं पूर्ण स्पेक्ट्रम को चलाने के रूप में प्रतिज्ञान के बारे में सोचना पसंद करता हूं - मूल सकारात्मक सोच से, मैं-यह कर सकता हूं मन का फ्रेम, हमारे आसपास घूम रहे ऊर्जा स्रोतों से हमारी वास्तविकता बनाने के अधिक नए युग के अवतार के लिए।

Affirmations अपने जीवन को बदल सकते हैं

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी मान्यताएं झूठ हैं, प्रतिज्ञान का उपयोग करना आपके जीवन को अगले स्तर तक ले जाने में बहुत बड़ी भूमिका निभा सकता है। यहाँ, हम कुछ बेहतरीन तरीकों पर नज़र डालते हैं, जिनसे आप अपने विचारों की शक्ति का उपयोग करने की आवश्यकता महसूस होने पर उपयोग कर सकते हैं।

एक प्रतिज्ञान क्या है?

एक प्रतिज्ञान एक वाक्य या वाक्यों का समूह है जो हमारे सार और सच्चे इरादे को एक सफल लक्ष्य में बदल देता है जिस पर हम ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। हम यूनिवर्स को सूचित करने के लिए पुष्टि का उपयोग कर सकते हैं कि हमें ज़रूरत है और आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं। कई लोग प्रार्थनाओं को प्रार्थना के रूप में उपयोग करते हैं, लेकिन आपको उनका उपयोग करने के लिए धार्मिक होने की आवश्यकता नहीं है।

काम कैसे करें?

Affirmations दो तरह से काम करते हैं। सबसे पहले, वे हमारी मदद करते हैं घोषित हमारा इरादा - अपने आप को, यूनिवर्स को, खुद को इससे बड़ा पावर - जो भी सहज महसूस हो। दूसरे, प्रतिज्ञान हमें अपने अवचेतन मन को पुन: उत्पन्न करने की प्रक्रिया शुरू करने में मदद करते हैं। Affirmations का उपयोग करके हम अपने सोचने के तरीके को बदलना शुरू कर सकते हैं!

हमारे अवचेतन मन को पुनरावृत्ति की आवश्यकता है। इसलिए, जब हम बदलाव लाने के लिए पुष्टि का उपयोग करने पर आमादा हैं, तो हमें उन्हें बार-बार दोहराना होगा, जब तक कि वे दूसरी प्रकृति न बन जाएं। आखिरकार, हम सटीक स्थिति बना सकते हैं जिसकी हम पुष्टि कर रहे हैं।

विश्वास और विश्वास की आवश्यकता है

प्रतिज्ञान बनाने और दोहराने से विश्वास और विश्वास प्राप्त होता है। हमें खुद पर, सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण विश्वास करने की जरूरत है। हमें विश्वास करने की आवश्यकता है कि हम सकारात्मक बदलाव के लायक हैं और ऐसा करने में सक्षम हैं।

चीजों को अगले स्तर पर ले जाना, हमें विश्वास करने की जरूरत है और खुद से बड़ी चीज पर विश्वास करना है। हमें यह विश्वास करने की आवश्यकता है कि हम जो पहले से मांग रहे हैं वह हमारे लिए है और प्रकट होने की प्रक्रिया में है। दूसरे शब्दों में, यदि हम कुछ माँगते हैं तो हमें विश्वास नहीं होता कि हमें - या करना चाहिए - हमने अपने उद्देश्य को हरा दिया है।

मैं एक प्रतिज्ञान कैसे बनाऊं?

कहा से शुरुवात करे? कैसे कुछ छोटे के साथ याद रखें, आपको विश्वास होना चाहिए कि यह ऐसा कुछ है जिसके आप हकदार हैं, और कुछ आप प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप शुरुआत में बहुत अधिक पहुंचते हैं, तो आपका अवचेतन नकारात्मक "माइंड चटर" शुरू कर देगा, और आपको बताएगा कि आपका लक्ष्य असंभव है। लेकिन अगर आप कुछ छोटे से शुरू करते हैं, तो संभावना है कि आप इसके ट्रैक में मौजूद नकारात्मक आत्म-बात को रोक नहीं पाएंगे।

अपने प्रतिज्ञानों का निर्माण करते समय, उन्हें एक सकारात्मक इरादे के साथ समाप्त करना याद रखें। उदाहरण के लिए, आप यह कहकर अपने नए वाहन की पुष्टि कर सकते हैं: “मैं अब ______________ का मालिक हूं। मैं इसे आसानी से वहन करने में सक्षम हूं, मुझे आसानी से क्रेडिट मिल जाता है, और मेरे मासिक भुगतान करना आसान है। मेरा नया वाहन पहले से ही मेरा है, और दिव्य इच्छा और सभी संबंधितों की स्वतंत्र इच्छा के अनुसार, एक सुरक्षित और प्यार से मेरे पास आता है। "

तुम्हें नया तरीका मिल गया है। कृतज्ञता के स्थान से, जो पहले से ही आपका है, उसकी पुष्टि करने का मतलब यह नहीं है कि आप एक मुक्त हैंडआउट की तलाश में हैं। आप बदलाव लाने के लिए अपना उचित हिस्सा करने को तैयार हैं। आप बस अपने उच्च स्व को स्वीकार कर रहे हैं कि आप तैयार हैं और प्राप्त करने के लिए योग्य हैं।

वीडियो निर्देश: Benefits of doing Affirmations| Mental Health| Fight with Depression |DSS Ep 34 (मई 2024).