खाली घोंसले के उदास युद्ध

• मई 3, 2024

जैसा कि आप में से कुछ जानते हैं, मैं पिछले एक साल से "खाली घोंसला सिंड्रोम" की संभावना से जूझ रहा हूं। मेरी सबसे पुरानी बेटी करीब तीन साल पहले घर से चली गई थी और तीन साल में तीन अलग-अलग राज्यों में रहकर "दक्षिणपूर्व की खोज" कर रही है। मेरी सबसे छोटी बेटी को अगले सप्ताह कॉलेज में अपने पहले वर्ष के लिए छुट्टी मिलना तय है। जब मैं उस यात्रा से घर लौटता हूं, तो मैं अपने बिल्लियों के अपवाद के साथ मूल रूप से खाली रहने वाले घर में जाऊंगा। मैं बल्कि अच्छी तरह से नौकायन कर रहा हूं, मेरी बेटी को कॉलेज के लिए तैयार करने, डॉर्म रूम की आपूर्ति के लिए खरीदारी करने, उसके शैक्षणिक कैरियर की योजना बनाने में मदद करने, और साथ में वह हंसी-मजाक का अनुभव भी करेगी।

इस सप्ताह तक।

इस हफ्ते मुझे कई मौकों पर झटके लगे हैं कि मैं इस युवती को कितना याद करने जा रहा हूं क्योंकि वह जीवन के रोमांच के अपने रास्ते बंद कर लेती है। मैं उन अवसरों के बारे में अविश्वसनीय रूप से उत्साहित हूं जो उसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं; मैं उसके लिए बहुत खुश हूँ कि वह अगले कुछ वर्षों में अपने कुछ सपने पूरे कर पाएगी; और मुझे उस युवती पर बहुत गर्व है जो वह है और बन रही है। और मैं उसे याद करूंगा।

जैसा कि मैंने "खाली घोंसला सिंड्रोम" पर शोध किया है, मेरे लिए आश्चर्य की बात है कि यह मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करता है, कि कुछ वास्तव में इसे "मानसिक स्वास्थ्य विकार" मानते हैं और यह वास्तव में इतना बुरा नहीं है।

मुख्य रूप से महिलाओं पर इसका कारण मातृ-शिशु बंधन है। महिलाएं खाली घोंसले के सिंड्रोम के लिए उस समय से तैयारी कर रही हैं जब उनके बच्चे पहली बार स्वतंत्रता का पता लगाने के लिए शुरू करते हैं। हर नई उपलब्धि जो वे हमारी मदद के बिना पूरा कर सकते हैं, हमें हमारे खाली घोंसले के करीब एक कदम ले जाती है। और महिलाएं - माताएं - वास्तव में हर बार कुछ अलग होने की चिंता का एक बड़ा कारण है, हमारे बच्चे स्वतंत्रता का एक और संकेत दिखाते हैं, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो।

मुझे लगता है कि इंसान के रूप में हम हमेशा "बड़े होते हैं।" लोग 40 साल की उम्र के बारे में मजाक करते हैं, जिसमें कहा गया है, "मैं बड़ा होकर 'खाली-खाली' रहना चाहता हूं।" मनुष्य, यदि वे जीवन को पूर्णता से जी रहे हैं, परिवर्तन की निरंतर स्थिति में हैं। हम बढ़ते हैं, हम सीखते हैं, हम अपनी सीमाओं को बढ़ाते हैं और अपनी सीमाओं का परीक्षण करते हैं। यह सिर्फ इसलिए नहीं रुकता है क्योंकि हम वयस्कता तक पहुंचते हैं, नौकरी पाते हैं और परिवार शुरू करते हैं! तार्किक रूप से, जब आप इन जीवन परिवर्तनों पर विचार करते हैं, तो यह समझ में आता है कि हम सीखते और विकसित होते जा रहे हैं! खाली घोंसला सिंड्रोम बस मेरी बढ़ती प्रक्रिया का हिस्सा है।

इसलिए, यह कदम, हमारे बच्चों की बढ़ती हुई, बढ़ती प्रक्रिया में सिर्फ एक कदम है। जैसा कि हमारे बच्चे स्वस्थ, खुश, स्वतंत्र वयस्क होना सीखते हैं, हम अपनी विकास प्रक्रिया में अगला कदम सीख रहे हैं। यह समय हमारे लिए खुद को फिर से केंद्रित करने का है। शायद हमारे बच्चों को हमारी उतनी ज़रूरत नहीं होगी जितनी पहले थी; उस समय को हमारे कुछ व्यक्तिगत लक्ष्यों के लिए उपयोग करने के लिए रखा जा सकता है, जिन्हें हमने विलंबित किया है। एक उपाधि; एक नया काम कौशल; एक ऐसा शौक या शिल्प जो हम आजमाना चाहते हैं लेकिन समय नहीं था। यात्रा। एक कारण जो हमेशा से हमारी रुचि रहा है लेकिन जिसके लिए हमारे पास दान करने का समय नहीं है। संक्षेप में, अपने बारे में कुछ नया सीखने का समय है।

मुझे पता है कि, जीवन में आए सभी परिवर्तनों की तरह, मैं इसे पूरी तरह से नहीं संभालूंगा। मैंने खुद से और दूसरे से वादा किया है कि मैं रोऊंगा नहीं; यह नहीं होने वाला है। मैं क्या करने की कोशिश करूंगा अपनी बेटी के सामने रोना नहीं है। (मुझे नहीं पता कि मैं ऐसा कर सकता हूं, या तो!) साक्षी के बावजूद या आँसू की मात्रा के बावजूद, मुझे पता है कि हम दोनों इस नई "जीवन चुनौती" को जीवित करने जा रहे हैं और हम दोनों बेहतर होंगे क्योंकि हम इसके माध्यम से क्या सीखते हैं। अगर और कुछ नहीं, मैं अपने खाली घोंसले के दृष्टिकोण के रूप में आप के लिए बहुत सहानुभूति हासिल करूंगा।

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