जब बच्चे खुद का अनादर करते हैं

• मई 17, 2024

आप सभी जानते हैं कि यह सच है - इस अपमान की महामारी में जो हमारे बच्चों पर धुलाई कर रही है और हमारे समाज के हर हिस्से को प्रभावित कर रही है, अनादर का सबसे कठिन तत्व तब है जब हमारे बच्चों का खुद के लिए कोई सम्मान नहीं है।

हमारे बच्चों के पास खुद का अनादर करने के कई तरीके हैं। कुछ शांत और शायद ही बाहर से ध्यान देने योग्य हैं; अन्य हिंसक, जोर से और अपमानजनक हैं। कुछ को थोड़ा ध्यान देना चाहिए और अन्य बहुत जरूरी मदद के लिए बेताब हैं। इनमें शामिल हैं, लेकिन यह सीमित नहीं है, शराब और ड्रग्स के साथ प्रयोग करना, अपने जीवन में शिक्षा के महत्व को अनदेखा करना, माता-पिता और शिक्षकों की सलाह और मार्गदर्शन की अनदेखी करना, अपने शरीर और मन की देखभाल करने से इनकार करना, अपने शरीर और दिमाग का दुरुपयोग करना, जावक दिखावे कि कम आत्म-मूल्य, एनोरेक्सिया, बुलिमिया, आत्म-उत्परिवर्तन, और अन्य जीवन-लुभावने व्यवहारों का एक व्यक्तित्व, और आकर्षक और लापरवाह यौन व्यवहार में संलग्न हैं।

इससे पहले कि आप यह घोषणा करें कि आपका बच्चा इनमें से किसी भी व्यवहार में शामिल नहीं है और / या यह नहीं जानता कि इनमें से किसी भी व्यवहार में भागीदारी कैसे शुरू की जाए, मैं आपको कुछ ऐसे तथ्यों से अवगत करा देता हूँ, जो अधिकांश माता-पिता को महसूस नहीं होते हैं।

हाई स्कूल के सभी 47% छात्र सेक्स कर चुके हैं। 7 साल की उम्र से पहले इनमें से 7% यौन सक्रिय थे (सीडीसी यूथ रिस्क बिहेवियर सर्विलांस)

बीते महीने 12-20 साल की उम्र के बीच 10.8 मिलियन लोग शराब पीते हैं। इनमें से 7.2 मिलियन द्वि घातुमान पीने वाले हैं और 2.3 मिलियन खुद को भारी पीने वाले मानते हैं। (ड्रग यूज एंड हेल्थ पर SAMHSA नेशनल सर्वे)

62% हाई-स्कूलर्स और 28% मिडिल-स्कूल उन स्कूलों में जाते हैं जहाँ ड्रग्स का इस्तेमाल किया जाता है, रखा जाता है या बेचा जाता है। (CASA नेशनल सर्वे)

अमेरिका के आधे युवाओं ने हाईस्कूल करने से पहले सिगरेट पीने की कोशिश की है। (भविष्य की निगरानी)

कई व्यवहार जिनमें किशोर अपने आप को दंडित करने या अपने जीवन पर नियंत्रण की भावना बनाए रखने के लिए बहुत अच्छे से अध्ययन और दस्तावेज प्राप्त करने के लिए प्रलेखित नहीं होते हैं। हालांकि, आत्म-उत्परिवर्तन और आत्म-चोट की अन्य अभिव्यक्ति की घटनाएं बढ़ रही हैं।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हम माता-पिता और बच्चों के बीच संवाद की पंक्तियों को खुला रखें। माता-पिता के रूप में, हम सभी अक्सर अपने बच्चों को हमसे बात करने से "डराते" हैं। क्या आप अपने माता-पिता से सेक्स, ड्रग्स, अल्कोहल या अन्य मुद्दों (बदमाशी, वजन, दिखावे) के बारे में अपने सवालों के बारे में बात करना चाहते हैं, यदि वे तुरंत आदेशों या सलाह के साथ आपकी टिप्पणियों को गिनते हैं? एक माता-पिता के लिए सबसे महत्वपूर्ण संचार कौशल सुनने की कला है। एक किशोर को सुनने के लिए और जो वे आपको गंभीरता से बताते हैं उसे लेना सबसे कठिन हो सकता है और फिर भी उनके विचारों, कार्यों और जीवन पर प्रभाव डालने में सक्षम होने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है। एक किशोर को यह बताना कि यह मायने नहीं रखता कि उनके दोस्त क्या सोचते हैं (भले ही आप इसे सच जानते हों) बहुत कम मदद करता है जब उनकी लोकप्रियता और उनका महत्व इस बात पर निर्भर करता है कि वे दोस्त उनके बारे में क्या सोचते हैं।

जब आप उनकी चिंताओं को सुनते हैं और जिस स्थिति में वे स्वयं को पाते हैं, उन्हें समझाएं कि ये जोखिम भरा व्यवहार उन्हें कैसे प्रभावित करेगा। उन्हें ऐसे लोगों से निपटने के लिए कौशल सिखाएं जो उन्हें कठिन समय देंगे क्योंकि वे भीड़ के साथ नहीं जाने का विकल्प चुनते हैं। उन्हें सामाजिक जीवन के लिए वैकल्पिक विकल्प दें जो जनता की उम्मीदों (युवा समूह, लड़कों और लड़कियों के क्लब, स्काउटिंग) के तनाव को दूर करेगा। उन्हें बताएं कि आप उनके बारे में कितना सोचते हैं; उनके मजबूत बिंदुओं का उच्चारण करें; उनका निर्माण करें ताकि जब दुनिया उन्हें जानने का प्रयास करे, तो वे मजबूत और दृढ़ हों। बस उन्हें अपनी समस्याओं को सुनने और वास्तविक देखभाल और चिंता के साथ जवाब देने का समय देते हुए उन्हें बताएं कि वे आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।

बच्चों / किशोर को यह सुनने की जरूरत है कि उन्हें खुद का सम्मान क्यों करना चाहिए। शराब और ड्रग्स के साथ अपने शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाना क्यों महत्वपूर्ण है? सेक्स करने के लिए उन्हें शादी तक इंतजार क्यों करना चाहिए? धार्मिक कारण व्यावहारिक और ध्वनि दोनों हैं; हालाँकि, आपके बच्चे / किशोर को "इससे अधिक सुनने की आवश्यकता है क्योंकि यह सही है / ईश्वर क्या उम्मीद करता है, आदि" उन्हें हर दिन जीने के कारण भी बताएं। उन्हें बताएं कि शराब और ड्रग्स उनके शरीर को कैसे नुकसान पहुंचा सकते हैं। उनसे एचपीवी, एचआईवी / एड्स और अन्य एसटीडी के जोखिमों के बारे में बात करें। उनसे बच्चे को पालने की कठिनाई के बारे में बात करें जब वे मुश्किल से खुद ब खुद बढ़ जाते हैं। उन्हें बताएं कि तनाव, अवसाद, चिंता और क्रोध से निपटने के अन्य तरीके हैं, जो इसे अपने शरीर और दिमाग से निकालते हैं।

हाल ही में मैंने कई माता-पिता से मुलाकात की है जो अपने माता-पिता के बजाय अपने बच्चे / किशोर के सबसे अच्छे दोस्त बनने के इरादे से हैं। उनकी कक्षाओं, पड़ोस, चर्च समूहों आदि में बहुत से अन्य बच्चे / किशोर हैं, जो आपके बच्चे के सबसे अच्छे दोस्त की भूमिका को ख़ुशी से निभाएंगे। माता-पिता के लिए यह हमारा काम है। सीमाएँ निर्धारित करना, मार्गदर्शन प्रदान करना, उनके जीवन के लिए संरचना विकसित करना और यह सुनिश्चित करना कि वे जानते हैं कि उन्हें बिना शर्त प्यार किया जाता है क्योंकि एक इंसान जो प्रबंधन कर सकता है वह हमारी नौकरी के सभी पहलू हैं। यह ठीक है अगर वे हम पर पागल हैं, हमसे परेशान हैं, या हमसे बात नहीं कर रहे हैं। अंततः हमें फिर से उनकी आवश्यकता होगी और जब वे ऐसा करेंगे तो हमारे पास वापस आ जाएंगे।

माता-पिता होने के नाते, जो अपनी जीवन शैली निर्धारित करने की अनुमति देने के बजाय सीमा निर्धारित करके और मार्गदर्शन प्रदान करते हैं, निश्चित रूप से उन्हें अपने आत्म-सम्मान को ध्वस्त करने के बजाय निर्माण के लिए बुनियादी आधार प्रदान करेंगे।

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