सर्दियों में अपने गेम पर काम करना
कई चीजें हैं जो आप सर्दियों में कर सकते हैं अपने गोल्फ खेल को बनाए रखने के लिए जब गोल्फ कोर्स पर बाहर निकलने में सक्षम न हों। इंटरनेट की ओर मुड़ें और केवल महिलाओं के गोल्फ सबक में टाइप करें और आप आश्चर्यचकित होंगे कि प्रो के निर्देशों से कितने वीडियो पॉप होंगे। एक तो मुझे उन ठंडी और धुँधली दिनों में यह विस्मित करेगा कि आपके झूले में हर प्रकार की समस्या के लिए कितने गोल्फ सबक उपलब्ध हैं।

एक दिन मैं एक ऐसी समस्या के बारे में सोच रहा था जो मैं अपने स्विंग के साथ कर रहा था क्योंकि मैं अपने 80 वर्ष की आयु में हूं और मैं लगातार गेंद नहीं मार रहा था। सभी दिशाओं में गेंदें उड़ रही थीं और मैंने इंटरनेट पर "कूल्हे मोड़ पर महिलाओं के गोल्फ सबक" टाइप करने का फैसला किया क्योंकि मुझे लगा कि यह मेरी समस्या थी। गोल्फ स्विंग में उचित कूल्हे मोड़ पर प्रदर्शन देने वाले विभिन्न पेशेवर गोल्फ शिक्षकों की एक श्रृंखला को देखकर मुझे आश्चर्य हुआ। इसके बाद आपके शरीर के बाकी हिस्सों से संबंधित कूल्हे मुड़ने पर क्लब का प्रदर्शन शुरू हुआ। जब मैं एक के बाद एक पर क्लिक करता था तो मैं मोहित हो गया था।

मैं जो कुछ करने के लिए अभ्यस्त था, मुझे हमेशा लगा कि वह स्विंग करने का उचित तरीका है, लेकिन जैसा कि मैंने बताया कि शरीर एक अलग रूप में स्थानांतरित हो गया था। मैं उन अन्य वर्षों में जितना चुस्त नहीं था, मुझे अभी भी लगा कि मुझे अपने शरीर को स्विंग में अधिक उपयोग करने की आवश्यकता है। कभी-कभी मेरी भुजाएं यह सोचकर झूल जाती थीं कि मुझे उस तरह से अधिक शक्ति की आवश्यकता है। गोल्फ स्विंग के इन वीडियो और प्रदर्शनों को देखने से लेकर स्विंग में अधिक शक्ति प्राप्त करने के लिए आपको अपने पूरे शरीर को सहयोग करने की आवश्यकता थी।

उन वीडियो पर कूल्हे मुड़ते हैं और शरीर को घुमाते हुए वजन को शिफ्ट करने के लिए पूरे प्रयास के बिना स्विंग में सबसे अधिक शक्ति को स्थानांतरित करते हैं। यदि आप अपने कूल्हों और कंधों को लक्ष्य रेखा पर नहीं रखते हैं, तो शेष शरीर उस गेंद पर नहीं टकराएगा, जहां आपने जाने के लिए योजना बनाई थी। स्विंग शरीर के चारों ओर सिर्फ घूमता है और कूल्हों और कंधों से वजन को इस कॉइल द्वारा सही तरीके से स्थानांतरित करता है कि यह शॉट में शक्ति उत्पन्न करेगा। यह कोई विशेष प्रयास नहीं करता है कि शरीर काम करेगा। मैं समझता हूं कि जब मैंने वृद्ध हो गया तो मैंने पीछे के झूले में उचित वजन वितरण खो दिया। इन वीडियो को देखकर मैं समझ सकता था कि मैं क्या गलत कर रहा था।

मैं बता सकता था कि मैं उचित हिप मोड़ नहीं बना रहा था इसलिए यह गेंद को उचित स्थिति में वापस नहीं आ रहा था। जब क्लब प्रमुख गेंद पर आएंगे तो मैं हार गया था। मैंने इस चित्र को अपने दिमाग में ले लिया और एक उचित हिप टर्न के साथ गेंद को वापस लेने के लिए ड्राइविंग रेंज पर काम कर रहा था। मैंने वास्तव में एक बदलाव किया और गेंद के स्ट्राइकर और आगे हिट करना शुरू किया। यह पाठ्यक्रम पर हर समय काम नहीं करता था लेकिन मुझे अपने खेल के बारे में बेहतर महसूस कराने के लिए पर्याप्त था। अब अगर मौसम ने साथ दिया और मेरी एलर्जी ठीक हो गई तो मैं इस काम पर वापस आऊंगा। जब आपको लगता है कि आपको अपने खेल में मदद की ज़रूरत है, तो इंटरनेट आज़माएं।

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