• मई 21, 2024

पिछले लेख, शोमैनशिप और मार्शल आर्ट्स में, मैंने इस बारे में थोड़ी बात की कि अच्छी शो-कॉज़ महत्वपूर्ण क्यों है लेकिन शायद ही कभी मार्शल आर्ट्स में पढ़ाया जाता है। इस लेख में, हम दिखावे की मूल अवधारणाओं और उनमें से प्रत्येक को प्रभावी ढंग से निष्पादित करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करेंगे। इन कौशलों को माहिर करने से आप अपने मार्शल आर्ट्स को भी बेहतर बना सकते हैं।

आसपास के / दर्शकों की जागरूकता

शोकेसिंग के सबसे बुनियादी घटकों में से एक है अपने परिवेश और दर्शकों को समझना। किसी भी प्रदर्शन को शुरू करने से पहले, आपको इसके बारे में पता होना चाहिए:

• आपके संबंध में दर्शक कहां होंगे?


• आपका स्टेज कैसा है? क्या यह आपके दर्शकों के साथ स्तर है? ऊपर? क्या यह कालीन, लकड़ी, घास है?


• आपको कितने कमरे में काम करना है?


• आपके आसपास क्या हो रहा है?

अपने परिवेश के आधार पर, आपको यह समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है कि आप क्या कर रहे हैं, न केवल सुरक्षा कारणों से बल्कि इष्टतम प्रदर्शनकारी के लिए भी। उदाहरण के लिए, यदि आपके प्रदर्शन में कोई फेंक है, तो आप उस व्यक्ति को सुनिश्चित करना चाहते हैं जिसे सुरक्षित क्षेत्र में भूमि फेंकी गई है। इसके अलावा, आप हर समय दर्शकों के पास नहीं आना चाहते। और आपको इसे ऐसे समय पर करने की आवश्यकता हो सकती है जब यह आपके आस-पास हो रही किसी अन्य आवाज़ या घटनाओं को खत्म कर दे, जैसे कि संगीत बजाना या अन्य संगीत प्रदर्शन करना।

उचित तनाव और की का उपयोग

कुछ भी नहीं कुछ मार्शल कलाकारों को देखने से ज्यादा मुझे कुछ भी समझ में नहीं आता है या उनके "की" का सही उपयोग नहीं करते हैं। "की" एक सामान्य शब्द है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा उनके फॉर्म को निष्पादित करने के लिए की गई ध्वनि का वर्णन करने के लिए किया जाता है। यह अक्सर ध्वनि का एक जोरदार विस्फोट होता है जो लगता है कि व्यक्ति चिल्ला रहा है। ध्वनि स्वयं शैली, रूप और तकनीक के आधार पर भिन्न हो सकती है।
इसके मूल में, "की" बिंदु मार्शल कलाकार को उस बिंदु पर उपयुक्त तनाव लाने और शक्ति के साथ विस्फोट करने में मदद करने के लिए है। यह मार्शल आर्ट की पूरी शरीर अवधारणा के साथ करना है, एक विषय जिसे हम किसी अन्य लेख में जाएंगे।
तार्किक रूप से, यह एक परिष्करण झटका होना चाहिए जिसे आप ऊर्जा पर विस्फोट कर रहे हैं। उस बिंदु से पहले आप अपनी ऊर्जा क्यों बर्बाद करेंगे? और इसे अपने प्रहार के समय के साथ पूरा करने की आवश्यकता है अन्यथा आप अपनी शक्ति पर वापस आ रहे हैं और उद्देश्य को हरा रहे हैं।
समस्या यह है कि मैं कई मार्शल कलाकार देख रहा हूं जो इन बुनियादी अवधारणाओं को नहीं समझते हैं। जब भी यह उन पर सूट करता है तो "की" को फेंक देते हैं (हर छोटी हड़ताल या झटका के बाद उनमें से कुछ)। यह उन्हें एक असली लड़ाई में समाप्त कर देगा। या वे इस अतिरिक्त-लंबे "की" को फेंक देते हैं जो उम्र के लिए जाना जाता है। वास्तव में? हालांकि सबसे बुरी बात यह है कि जब वे तकनीक को अंजाम देते हैं, तो पूरी तरह से रुक जाते हैं और फिर "एआईईईईई" चिल्लाते हैं।

उद्देश्य के साथ कदम

जब आप प्रदर्शन कर रहे होते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है कि आप कहां और क्यों कदम रखते हैं। आपके कदम में कोई संकोच नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, ठोस पैर के साथ कदम रखना आपकी रूटिंग को दर्शाता है। एक मार्शल कलाकार के रूप में, आपको हमेशा अच्छी तरह से निहित होना चाहिए। यदि आप नहीं हैं, तो आपको आसानी से अस्वीकृत या खटखटाया जाएगा। और वह अंततः आप अपनी लड़ाई हार जाएगा।
भले ही आप केवल प्रदर्शन कर रहे हों, फिर भी आपको अच्छी तकनीक और ठोस रुख दिखाना होगा। अच्छा रुख, मुद्रा और तकनीक दिखाने के उद्देश्य से कदम।

अपना और दूसरों का अवलोकन

किसी भी प्रदर्शन से संबंधित कौशल के लिए खुद को तैयार करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक, यह मार्शल आर्ट्स या खेल या कला है, दूसरों का निरीक्षण करना है जो स्वामी हैं (या कम से कम आपसे बेहतर) और स्वयं। आपको यह जानने के लिए कि वे क्या करते हैं और कैसे प्रदर्शन करते हैं, अपने आप को और दूसरों को निष्पक्ष रूप से देखने में सक्षम होने की आवश्यकता है।
दूसरों को देखने से आपको न केवल उनसे सीखने का अवसर मिलता है, बल्कि यह भी समझने का मौका मिलता है कि न्यायाधीश चीजों को कैसे देख सकते हैं। हर जज अलग होता है। और जितना मैं कहना चाहता हूं कि सभी न्यायाधीश निष्पक्ष हैं; वास्तविकता यह है कि न्यायाधीशों में से प्रत्येक की प्राथमिकताएँ होती हैं। प्रतियोगिताओं में अधिकांश न्यायाधीश एक विशेष सर्किट का काम करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे एक से अधिक घटनाओं का न्याय करेंगे। यदि आप समझ सकते हैं कि एक फॉर्म में वे किन चीजों की तलाश कर रहे हैं, तो आपके पास सही फॉर्म चुनने और उन कौशल को प्रदर्शित करने का एक बेहतर मौका होगा।
इसी तरह, अपने आप को फिल्माने और वीडियो देखने की कोशिश करना एक अच्छा विचार है। आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आप फॉर्म को पूरी तरह से निष्पादित कर रहे हैं, लेकिन वास्तव में आपकी कुछ आदतें हो सकती हैं, जिन्हें आप महसूस नहीं कर रहे हैं जो आपके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकते हैं। शायद आप हमेशा एक निश्चित बिंदु पर अपने गार्ड को कम करते हैं या एक कदम या कदम को बहुत संकीर्ण करते हैं। जो भी हो, आप इसे तब तक नहीं पकड़ सकते जब तक आप खुद को बार-बार नहीं देख सकते।

अभ्यास, अभ्यास, अभ्यास

मेरे ग्रैंडमास्टर हमेशा कहते हैं कि "कुछ सीखने के लिए, आप इसे 1,000 बार करते हैं और फिर आप गिनना शुरू करते हैं।" संक्षेप में, आप किसी फॉर्म को बार-बार अभ्यास किए बिना सही करने के लिए नहीं जा रहे हैं। और हम केवल कक्षा के दौरान इसे करने की बात नहीं कर रहे हैं। जब मैं एक प्रतियोगिता के लिए तैयार हो रहा हूं, मैं हर उस क्षण अभ्यास कर रहा हूं जो मैं कर सकता हूं। यहां तक ​​कि जब मैं टीवी पर चल रहा हूं या देख रहा हूं, तो मैं मानसिक रूप से उस फॉर्म के अंशों की समीक्षा करूंगा जिसमें मुझे कुछ स्ट्राइक या मूवमेंट पर काम करने या अभ्यास करने की आवश्यकता है। आपके द्वारा अभ्यास की जाने वाली राशि फर्श पर दिखाई देगी और आपके अंतिम परिणामों को प्रभावित करेगी।

प्रशिक्षण केवल आपकी मूल शैली तकनीकों के लिए ही नहीं, बल्कि "सॉफ्ट स्किल्स" के लिए भी है, जैसे कि शोकेसिंग केवल आपके मार्शल आर्ट्स को बढ़ाने में मदद करेगी। इन तकनीकों का उपयोग करना मार्शल आर्ट्स के लिए भी विशेष नहीं है।इन तकनीकों को हमारे रोजमर्रा के जीवन के कई पहलुओं पर लागू किया जा सकता है: प्रस्तुतिकरण देना, भाषण देना ... जीवन जीना।

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