वयस्क ध्यान डेफिसिट विकार

• मई 3, 2024

क्या आपने कभी ऐसे लोगों के समूह के साथ काम किया है जो अभी बहुत कुछ पूरा नहीं कर पाए हैं? अकेले, वे आमतौर पर अच्छा कर सकते हैं, लेकिन एक सामूहिक के रूप में, उनके काम का सामना करना पड़ा। यह हो सकता है कि समूह के कई सदस्यों में वयस्क ध्यान दोष विकार था जो समूह के काम पर ध्यान बनाए रखने की उनकी क्षमता में हस्तक्षेप करता था। कुछ लोगों का मानना ​​है कि इसके विपरीत, वयस्क ध्यान विकार से भी प्रभावित हो सकते हैं!

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पुराने का ज्ञान यह था कि बच्चे अपने अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर से बाहर हो गए। हाल के शोध से संकेत मिलता है कि वह तंत्र नहीं हो सकता है जिसके द्वारा लोगों को एडीडी / एडीएचडी वाले बच्चों के रूप में निदान किया गया था, जब वे वयस्कता तक पहुंचते हैं तो बेहतर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होते हैं। इसके बजाय, सीखा अनुकूलन और वर्कअराउड ऐसे कारण हैं जो ध्यान डेफिसिट विकार वाले लोग वयस्कों की तुलना में बेहतर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हैं, क्योंकि वे बच्चे थे। यह अनुमान है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में वयस्क आबादी के 2% -4% में वयस्क एडीडी / एडीएचडी है। नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर मेंटल हेल्थ (NIMH) ने कितने वयस्कों के ADD / ADHD का पता लगाने के लिए किए गए एक सर्वेक्षण से आंकड़े जारी किए। उन्होंने पाया कि ADD / ADHD के साथ आबादी का सिर्फ 8% से अधिक लोगों में आजीवन डेफिसिट डिसऑर्डर का प्रचलन था। उन लोगों के 40% से अधिक लक्षणों को गंभीर रूप में वर्गीकृत किया गया था।

लक्षण

अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर के लक्षण वयस्कों में कुछ हद तक अलग हैं क्योंकि वे बच्चों में हैं। संगठनात्मक चुनौतियां लाजिमी हैं। लक्षणों में से कई एक के व्यक्तिगत या व्यावसायिक जीवन को प्राप्त करने में सक्षम नहीं होने के चारों ओर घूमते हैं। बिल भुगतान में चूक हुई है। मनपसंद काम पूरा न होने से नौकरी पर समय सीमा समाप्त हो जाती है। कुछ लोग बस संचालित महसूस करते हैं, और वे बहु-कार्य करने की कोशिश करते हैं, अक्सर अप्रभावी रूप से। ये लोग बेचैन हैं और जोखिम लेने वाले व्यवहारों के बारे में अधिक खराब विकल्प बना सकते हैं। मस्तिष्क के कार्यकारी कार्य से समझौता किया जाता है। इससे निर्णय लेने में समस्या आती है। ADD / ADHD के साथ वयस्कों में अक्सर सामान्य से अधिक यातायात दुर्घटनाएं होती हैं। रिश्ते अक्सर चट्टानी होते हैं। ड्रग्स, अल्कोहल, बेरोजगारी या अंडर-इम्प्लॉयमेंट की समस्या होना उनके लिए असामान्य नहीं है। यह विशेष रूप से सच है यदि ध्यान डेफिसिट विकार के नकारात्मक लक्षण अनुपचारित हो जाते हैं।

निदान

वयस्कों को अचानक ध्यान भंग विकार नहीं मिलता है। वे इसके साथ पैदा हुए हैं, और यह उनके सभी जीवन के लिए एक निरंतर साथी रहा है। विशेष रूप से पुराने वयस्कों को निदान नहीं मिला होगा, क्योंकि ADD / ADHD को व्यक्ति की युवावस्था में मान्यता नहीं दी गई थी। कुछ जातीय और नस्लीय समूहों के पास ADD / ADHD निदान के खिलाफ पूर्वाग्रह है, इसलिए इन समूहों के सदस्यों को बच्चों के रूप में निदान नहीं किया गया है। यह पता लगाने की मांग करने वाले चिकित्सक को पता है कि क्या किसी वयस्क के पास अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर है जो उनके बचपन और स्कूली जीवन के बारे में एक सामाजिक इतिहास ले सकता है। रेटिंग स्केल का उपयोग विशेष परेशानी वाले स्थानों की पहचान करने के लिए किया जाता है। मनोवैज्ञानिक परीक्षण किए जाते हैं। असावधानी, आवेग और अति सक्रियता के भौतिक कारण समाप्त हो जाते हैं। जब पूरी तस्वीर, बचपन से वयस्कता तक देखी जाती है, तो एक निदान किया जाता है और उपचार पर चर्चा की जाती है।

उपचार

अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर के उपचार अलग-अलग व्यक्तियों में अलग-अलग होते हैं। यह माना जाता है कि सबसे प्रभावी उपचार औषधीय और चिकित्सीय दोनों हैं। दवाएं लोगों को ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकती हैं। थेरेपी उन्हें उस फोकस का उपयोग करने का तरीका सिखा सकती है। कुछ वयस्क एक या दूसरे उपचार से बच जाते हैं। अग्रानुक्रम में उपयोग किया जाता है, ये उपचार तब अधिक प्रभावी होते हैं जब वे अकेले उपयोग किए जाते हैं। औषधीय उपचारों में उत्तेजक और गैर-उत्तेजक दोनों दवाएं शामिल हैं। विभिन्न दवाओं का लोगों पर अलग प्रभाव पड़ता है। प्रभावी दवा निर्धारित करना मुश्किल है। सही खुराक पर सही दवा लेने के लिए, चिकित्सक की ओर से कुछ प्रयोग कर सकते हैं। हाल के शोध से पता चला है कि कुछ दवाएं उतनी प्रभावी नहीं होती हैं जब कुछ आनुवंशिक लक्षणों वाले लोगों पर इसका इस्तेमाल किया जाता है। चिकित्सीय और सहायक उपचार में माइंडफुलनेस ट्रेनिंग, मेटा-कॉग्निटिव थेरेपी, कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी, मेडिटेशन, मार्शल आर्ट, गहन व्यायाम, संगीत, जर्नल राइटिंग, ओमेगा -3 जैसे सप्लीमेंट्स और एक व्यक्ति के रूप में कुछ गैर-प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ शामिल हैं।

भारत, स्वीडन, ऑस्ट्रेलिया, ग्रेट ब्रिटेन, इजरायल और संयुक्त राज्य अमेरिका के शोधकर्ता उन रहस्यों को उजागर करने के लिए काम कर रहे हैं जो ध्यान दोष विकार बनाते हैं। उम्मीद है, ये शोधकर्ता इस दिमागी अंतर के निदान और उपचार के नए तरीकों को खोजना जारी रखेंगे जो इतने वयस्कों के जीवन को प्रभावित करते हैं।


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बहुत से लोग तथ्यों और सलाह की किताबें लिख सकते हैं। डॉक्टर्स हॉलोवेल और रेटी उससे आगे निकल गए हैं। उनकी पुस्तक लोगों को वास्तव में यह बताने का मौका देती है कि अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर होना क्या है। वे केवल ADD के नकारात्मक भागों पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं; वे हमें आशा दिखाते हैं।

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