एचआईवी के लिए वैकल्पिक चिकित्सा

• अप्रैल 26, 2024

एचआईवी के साथ, एचआईवी विशेषज्ञ को देखना और डॉक्टर द्वारा बताए गए मेडिकल रिजीम को लेना बहुत महत्वपूर्ण है। उसी समय, एक सूचित रोगी होने के नाते आप अपने स्वयं के स्वास्थ्य के नियंत्रण में अधिक महसूस करने में मदद कर सकते हैं। यदि आपके पास साइड इफेक्ट्स हैं, तो हर तरह से, डॉक्टर से चर्चा करें। पता लगाएँ कि क्या चीजें हैं जो आप उन्हें कम से कम कर सकते हैं। पूछें कि आपके डॉक्टर ने दूसरों के बजाय इस विशेष दवा मिश्रण को क्यों चुना। समझ ही मदद कर सकती है।

अन्य चीजें भी हैं जो आप अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं, और संभवतः, आपके शारीरिक स्वास्थ्य को भी। इनमें से ज्यादातर चीजें हम सभी के लिए अच्छी सलाह हैं, चाहे हमें एचआईवी हो या न हो। यदि किसी व्यक्ति को एचआईवी है, तो उन्हें कुछ भी नया शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच करानी चाहिए। कभी-कभी सबसे अहानिकर चीजें एक दवा के काम करने के तरीके में हस्तक्षेप कर सकती हैं।

इस बारे में बहुत सावधान रहें कि आपको अपनी जानकारी और वैकल्पिक उपचार कहाँ से मिलेंगे। मैंने स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में पुस्तकों को देखा है जो दावा करते हैं कि वे एड्स का इलाज कर सकते हैं। वे नहीं कर सकते। सुनिश्चित करें कि आपको जो जानकारी मिल रही है वह विश्वसनीय स्रोत से हो। वैकल्पिक चिकित्सा जीवन की गुणवत्ता और समग्र स्वास्थ्य के साथ मदद कर सकती है, लेकिन कोई भी व्यक्ति के शरीर से "इलाज" करने या एचआईवी को हटाने नहीं जा रहा है।

यहां कुछ चीजें दी गई हैं:

• योग। योग हजारों वर्षों से है। यदि सही तरीके से अभ्यास किया जाए तो योग लचीलेपन और मांसपेशियों की टोन के साथ मदद करेगा। यह तनाव को कम करने और शांत स्तर को बनाए रखने में मदद करने के लिए भी जाना जाता है। योग, कुछ के लिए, एक व्यायाम कार्यक्रम से अधिक है। योग को एक आध्यात्मिक अभ्यास का हिस्सा माना जाता है, लेकिन कोई व्यक्ति किसी विशेष आध्यात्मिक परंपरा की सदस्यता के बिना भौतिक पहलुओं से लाभ उठा सकता है। योग कक्षा के लिए साइन अप करने से पहले, शिक्षक से मिलें और सुनिश्चित करें कि उनके पास एक शिक्षण शैली है जो आपको पसंद है। उनसे बात करें कि वे नए लोगों की सहायता कैसे करते हैं। सुनिश्चित करें कि आप सहज हैं! यहां तक ​​कि योग में एक व्यक्ति को चोट लग सकती है इसलिए शिक्षक के साथ सीमाओं पर चर्चा करें और आप उनके लिए क्षतिपूर्ति कैसे कर सकते हैं।
• पोषण। यह केवल समझ में आता है कि अच्छी तरह से खाने से व्यक्ति सामान्य रूप से स्वस्थ हो जाएगा। एक अच्छा पोषण विशेषज्ञ किसी व्यक्ति के आहार की जांच कर सकता है और सभी के लिए निर्धारित कार्यक्रम के बजाय व्यक्ति के जीवन की वास्तविकता के आधार पर सिफारिशें कर सकता है। यदि आप अपने आहार में सुधार करना सुनिश्चित नहीं करते हैं, तो पोषण विशेषज्ञ को देखना इसके लायक है। सुनिश्चित करें कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को खोजते हैं जो R.D. (पंजीकृत डाइटिशियन है।) एक RD के पास मास्टर्स डिग्री है और यह सुनिश्चित करने के लिए राज्य परीक्षा उत्तीर्ण की है कि वे सक्षम हैं।
• एक्यूपंक्चर। एक्यूपंक्चर अधिक सामान्यतः उपयोग किए जाने वाले वैकल्पिक उपचारों में से एक है। वास्तव में, सैन फ्रांसिस्को में क्लीनिक हैं जो एचआईवी / एड्स के रोगियों को एक्यूपंक्चर प्रदान करने के लिए संघीय धन प्राप्त करते हैं। यदि आप एक एक्यूपंक्चर चिकित्सक का दौरा करने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि व्यक्ति को लाइसेंस प्राप्त है और उसका अनुभव है। अगर उनके पास एचआईवी का अनुभव है, तो बेहतर है। किसी भी चिकित्सा पेशेवर के साथ, उपचार से पहले, व्यक्तिगत रूप से उनसे मिलना महत्वपूर्ण है, और सुनिश्चित करें कि आप उनके साथ सहज हैं, एक्यूपंक्चर को समझें और क्या उम्मीद करें।

अगले सप्ताह, हम विश्राम तकनीकों, रेकी, मालिश और कायरोप्रैक्टिक देखभाल के बारे में बात करेंगे।

वीडियो निर्देश: हिंदी में एचआईवी (HIV) पीड़ितों में टीबी (TB) एनीमेशन (उच्चारण भारत से) (अप्रैल 2024).