एक स्मार्ट बच्चे की कल्पना करना

• मई 4, 2024

क्या आप गर्भ धारण करने से पहले और बाद में अपने बच्चे को कितना स्मार्ट बना सकती हैं, इस पर प्रभाव डाल सकते हैं। हां और ना।

स्पष्ट कारणों के लिए, कॉलेज-शिक्षित माता-पिता के लिए पैदा हुए बच्चों की बुद्धि आम तौर पर उच्च होती है, लेकिन क्या यह आनुवांशिकी या पर्यावरण है? क्या यह है कि वे गर्भावस्था के दौरान बेहतर आहार ले सकते हैं?

हम जानते हैं कि आहार निश्चित रूप से शिशुओं की बुद्धि को प्रभावित करता है। खाद्य पदार्थ जो कि कोलीन में उच्च होते हैं, जैसे अंडे और मीट, मस्तिष्क के विकास में सहायता करते हैं, विशेष रूप से स्मृति के क्षेत्र में। आहार आमतौर पर माता-पिता की सामाजिक आर्थिकता और बुद्धिमत्ता से जुड़ा होता है, इसलिए फिर से, यह कारक आनुवांशिकी और पर्यावरण दोनों को एक साथ रखता है।

हाल के अध्ययन गर्भावस्था के दौरान मछली के तेल के पूरक के लिए सिफारिशों का विवाद करते हैं। पहले यह सोचा गया था कि मछली के तेल में डीएचए भ्रूण के मस्तिष्क के विकास में सहायता करता है, लेकिन नए अध्ययनों से पता चलता है कि गर्भावस्था और नर्सिंग के दौरान मछली का तेल लेने वाली माताओं के पास अधिक शिशुओं का जन्म नहीं होता है। हालांकि, मछली के तेल की खुराक प्री-टर्म श्रम की घटनाओं को कम करती है, जो सभी के लिए फायदेमंद है। मछली खाने से इन पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा मिलती है, लेकिन मछली भी विषाक्त पदार्थों से भरी होती है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर कुछ मछलियों जैसे ट्यूना के सेवन को सीमित करने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान शराब का सेवन और धूम्रपान बच्चों में ADHD की उच्च दर से जुड़ा हुआ है।

गर्भावस्था के दौरान हाइपोथायरायडिज्म गर्भपात के लिए एक बड़ा जोखिम कारक है, लेकिन यह भी कम हो सकता है I.Q. बच्चे में। यह निश्चित रूप से कुछ महिलाओं को गर्भावस्था से पहले नियंत्रण में लाने और गर्भावस्था के दौरान ध्यान से देखने की आवश्यकता है।

दिलचस्प बात यह है कि जितना डॉक्टर डॉक्टरों को मातृ आयरन की कमी के बारे में चिंता करते हैं, अध्ययनों से उन बच्चों की बुद्धिमत्ता में कोई अंतर नहीं दिखा है, जिनकी माताओं ने गर्भावस्था के दौरान आयरन नहीं लिया था। बेशक, गर्भावस्था के दौरान एनीमिया में मां के लिए जोखिम होता है, इसलिए इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

ऐसे कार्यक्रम हैं जो गर्भावस्था के दौरान जोर से पढ़कर या गाकर आपके बच्चे की बुद्धिमत्ता को बेहतर बनाने का दावा करते हैं। मुझे इन विचारों को वापस करने के लिए कोई शोध नहीं मिल रहा है, लेकिन मेरा मानना ​​है कि अगर यह माँ को आराम देता है, तो इससे बच्चे को फायदा होता है। गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त तनाव कोर्टिसोल स्राव का कारण बनता है, जो पशु अध्ययन में, भ्रूण के मस्तिष्क के विकास को प्रभावित करता है। इसलिए जब ये प्रथाएं सीधे तौर पर एक होशियार बच्चे में परिणत नहीं हो सकती हैं, तो यह अधिक सुखद, आरामदायक गर्भावस्था के लिए बना सकता है, और यह काफी अच्छा है!

वीडियो निर्देश: क्या Raam सिर्फ एक कोरी कल्पना हैं | Rohit Sardana के साथ देखिये Dangal | September 5, 2019 (मई 2024).