एंटीथिस्टेमाइंस और फोटो संवेदनशीलता
अपने सनस्क्रीन को लगाने के लिए एंटीथिस्टेमाइंस लेते समय भूल न करें। एंटीथिस्टेमाइंस दवा की कई श्रेणियों में से एक है, जिसके परिणामस्वरूप फ़ोटोशॉपिटी या सूर्य की संवेदनशीलता बढ़ सकती है। प्रकाश संवेदनशीलता त्वचा की एक सूजन है जो सूर्य के प्रकाश और पर्याप्त मात्रा और पदार्थों या दवाओं के संयोजन के कारण होती है।

एंटीथिस्टेमाइंस, कुछ अन्य दवाओं की तरह, आपकी त्वचा की सूरज के संपर्क में प्रतिक्रिया को तेज कर सकता है। इन दवाओं को लेने से आपको सनबर्न होने की अधिक संभावना हो सकती है और सनस्क्रीन पहनने और सुरक्षा के अन्य रूपों का उपयोग करने पर भी त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। आप पा सकते हैं कि आप धूप की अधिक आशंका वाले हैं और जब तक आप चाहें धूप में बाहर नहीं रह सकते। फेयर-स्किन वाले व्यक्ति कम समय में जल सकते हैं।

साथ में एंटीथिस्टेमाइंस, वहाँ कई अन्य photosensitizing दवाओं सहित:

• एस्पिरिन, इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) या नेप्रोक्सन (एलेव) जैसे गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी (एनएसएआईडीएस)
• कुछ एंटीहाइपरटेन्सिव (रक्तचाप की दवाएँ)
• कुछ एंटीबायोटिक्स (टेट्रासाइक्लिन और सल्फामेथोक्साज़ोल या बैक्ट्रीम)
•गर्भनिरोधक गोली
• कुछ एंटीडिपेंटेंट्स
• Diuretics

यदि आप दवाइयाँ ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सभी ज्ञात दुष्प्रभावों की सूची के लिए पूछें। इसे ध्यान से पढ़ें। यह पूछना न भूलें कि आपकी ओवर-द-काउंटर दवाएं सूरज की संवेदनशीलता को बढ़ाती हैं या नहीं। एक नोट करें यदि आप एक विशेष दवा लेते समय अधिक आसानी से जलते हैं और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ चर्चा करें।

व्यक्ति के आधार पर फोटोशैलिटी अलग-अलग होगी लेकिन आपको कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए।

• लंबी बाजू की शर्ट और लंबी पैंट जैसे चौड़े-चौड़े सूरज टोपी और सुरक्षात्मक कपड़े पहनें। 50 के यूपीएफ के साथ सूरज सुरक्षात्मक कपड़े खरीदने पर विचार करें।
• जब सड़क पर, पेड़ों की तरफ, आँगन या ओवरहैंगिंग छतों द्वारा प्रदत्त छाया की ओर बढ़ते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए एक छतरी लें कि आपके पास हमेशा छाया हो।
• माइक्रोनाइज़्ड जिंक ऑक्साइड के साथ कम से कम 30 के एसपीएफ वाले ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करें।
• सनस्क्रीन के कम से कम एक औंस (दो बड़े चम्मच) का उपयोग करें। अधिकांश लोग पर्याप्त सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करते हैं।
• वर्ष भर सनब्लॉक पहनें। हर दो घंटे में तुरंत तैरना और तैराकी या पसीना आने के तुरंत बाद।
• फुल-स्पेक्ट्रम लिप बाम लगाएं





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