करियर डेड्रीम

• मई 18, 2024

करियर डेड्रीम एक विज़ुअलाइज़ेशन अभ्यास है जो छात्रों को उनके कैरियर विकल्प के बारे में अनिर्दिष्ट करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अभ्यास के माध्यम से वे एक मानसिक छवि बनाते हैं कि वे क्या चाहते हैं कि उनका जीवन स्नातक होने के बाद और अपना करियर शुरू करने जैसा हो। यह छात्रों को अपने करियर से संबंधित मूल्यों को मांस देने में मदद कर सकता है और यह पता लगा सकता है कि विशिष्ट करियर पर शोध करने से पहले ही उनके लिए क्या महत्वपूर्ण है। यह लेख कैरियर डेड्रीम व्यायाम की प्रक्रिया से गुजरेगा।

यह अभ्यास अक्सर एक सुविधाकर्ता और छात्रों के एक छोटे समूह के साथ किया जाता है। इस अभ्यास का एक संशोधित संस्करण अकेले एक छात्र द्वारा पूरा किया जा सकता है; हालांकि, यह सबसे प्रभावी है अगर कम से कम दो लोग मौजूद हों: छात्र और किसी को व्यायाम की सुविधा के लिए ताकि छात्र आसानी से आराम की स्थिति में रह सके।

करियर डेड्रीम प्रोसेस

अभ्यास शुरू करने से पहले, छात्रों को एक आराम की स्थिति में होना चाहिए। छात्रों को आराम की स्थिति में मार्गदर्शन करने के लिए सुविधाकर्ताओं को अपनी पसंदीदा छूट तकनीकों का उपयोग करना चाहिए। पूरे अभ्यास के दौरान छात्रों की आँखें बंद रहनी चाहिए।

अभ्यास के दौरान सुविधाकर्ता विवरण पढ़ेंगे और छात्रों से प्रश्न पूछेंगे। सवालों के जवाब देने के बजाय, छात्रों को यह निर्देश दिया जाता है कि वे कार्यबल में प्रवेश करने के बाद अपने जीवन को चित्रित करने के लिए अपनी कल्पनाओं का उपयोग करें। सबसे प्रभावी होने के लिए, छात्रों को अपनी दिवास्वप्न में अपेक्षाकृत यथार्थवादी होने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

सूत्रधार द्वारा पढ़ी जाने वाली स्क्रिप्ट:

कल्पना कीजिए कि आप काम के लिए तैयार होने के लिए सिर्फ जाग रहे हैं। आप अपनी घड़ी पर देखो, क्या समय है? क्या यह सुबह है? दोपहर? या शाम?

अपने बेडरूम के चारों ओर देखें और देखें कि यह कैसा दिखता है। जब आप चारों ओर देखने के लिए एक पल ले लेते हैं, तो अपनी अलमारी से अपने काम के कपड़े चुनें। आपने काम करने के लिए किस तरह के कपड़े पहने हैं?

जब आप काम के लिए तैयार हो जाते हैं, तो आप काम कैसे करेंगे? क्या तुम चलोगे? सार्वजनिक परिवहन को लें? कार चलाना? काम करने के लिए एक क्षण को चित्र लें।

कल्पना कीजिए कि आप काम पर पहुंचे। उस स्थान का निरीक्षण करने के लिए कुछ समय लें जहां आप काम करते हैं। क्या आप बाहर या घर के अंदर काम करते हैं? यदि यह एक इमारत है, तो यह किस प्रकार की इमारत है? जहां आप काम करते हैं, उसके पास क्या है

अब, अपने कार्य क्षेत्र में प्रवेश करें। चारों ओर देखो। यह कैसा वातावरण है? क्या यह एक कार्यालय है? एक अस्पताल? एक दुकान? एक कारखाना? एक प्रयोगशाला? आप अपने आस-पास किन वस्तुओं को देखते हैं? क्या उनके अन्य लोग वहाँ हैं? कितने? वे क्या कर रहे हैं?

अब अपना काम शुरू करें। तुम क्या कर रहे हो? क्या आप अन्य लोगों से मिल रहे हैं? क्या आप बाहर काम कर रहे हैं? क्या आप एक कंप्यूटर पर काम करने वाले कार्यालय के अंदर हैं? क्या आप मरीजों की मदद कर रहे हैं? तुम क्या कर रहे हो? अपने आप को काम करते हुए देखिए।

छात्रों के पास अपने कार्यदिवस की शुरुआत करने के लिए एक पल की कल्पना करने के बाद, उन्हें इसमें से निकाल लें और उन्हें अपने दिवास्वप्न के कुछ हिस्सों को साझा करने के लिए कहें। उनसे पूछें कि क्या कुछ भी उन्हें आश्चर्यचकित करता है। उनसे पूछें कि क्या उन्हें लगता है कि वास्तव में वे क्या चाहते हैं कि उनका जीवन कैसा हो?

करियर डेड्रीम छात्रों को उनके फ्यूचर को पॉन्ड करने का एक मजेदार तरीका देता है। यह कम दबाव के वातावरण के कारण छात्रों की बेहोश करियर संबंधी कुछ इच्छाओं को प्रकट करने में मदद कर सकता है।

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