कॉलेज में ADD के साथ जटिल शिक्षण

• मई 15, 2024

अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर व्यक्ति के जीवन के शैक्षणिक क्षेत्रों में अपना काम करता है, इसके कुछ साथी यात्री होते हैं। ये स्थितियाँ उन सभी को प्रभावित नहीं करती हैं जिनके पास ADD है, लेकिन ADD वाले लोगों की एक महत्वपूर्ण संख्या भी सीखने की अक्षमता है। कॉलेज की कक्षाओं में नए जटिल कौशल प्राप्त करने को एक चुनौतीपूर्ण कार्य बनाने के लिए ये शिक्षण कठिनाइयाँ अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर के साथ मिलकर काम करती हैं। इस लेख में कॉलेज के छात्रों को उन जटिल कौशल को सीखने में मदद करने के लिए व्यावहारिक सुझाव हैं।

यदि आपको कक्षा में समस्याएँ हो रही हैं, विशेष रूप से एक वर्ग जिसे आप कॉलेज क्रेडिट के लिए ले रहे हैं, तो आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि सीखने में ब्रेकडाउन कहाँ हो रहा है। क्या आपका प्रशिक्षक आपके सीखने की तुलना में एक अलग तरीके से सिखाता है? क्या लिखित जानकारी को छोटे अंशों में प्रस्तुत किया गया है, जिसका कोई मतलब नहीं है, क्योंकि इससे पूरी तस्वीर को देखना मुश्किल हो जाता है? पहला कदम अपने प्रशिक्षक से बात करना और उसे अपनी आवश्यकताओं को बताना है। कुछ प्रशिक्षक अपनी प्रस्तुतियों और सामग्रियों को समायोजित करने के लिए तैयार हैं। यदि यह परिणाम नहीं लाता है, तो आपको अपनी सहायता करने की आवश्यकता है।

सामग्री को संश्लेषित करें। इसका क्या मतलब है? जो आप जानते हैं उसे लें और सामग्री को समझने के लिए कक्षा के साथ मिलकर इसे रखें। फिर, अपने स्वयं के टाइप किए गए नोट्स बनाएं। एक फॉन्ट का उपयोग करें जो आपके लिए बहुत अच्छा काम करता है और बहुत सारे सफेद स्थान। बोल्ड प्रिंट और रेखांकित करना न भूलें, जहां यह उपयुक्त है। उन नोट्स से शुरू करें जो शिक्षक ने आपको दिए हैं। पहले उन्हें टाइप करें। फिर, अपने हस्तलिखित नोटों को एकीकृत करें जहां वे सामान्य नोट्स में फिट होते हैं। अपनी अंतर्दृष्टि भी जोड़ें! बस सब कुछ टाइप करने से आपको सीखने में मदद मिलती है। फिर, आपके पास नोट्स का एक अद्भुत सेट है जिसे आप अपने वर्ड प्रोसेसिंग प्रोग्राम में कीवर्ड द्वारा खोज सकते हैं। यदि आपको सीखने की प्रक्रिया को पूरा करने के लिए चरण-दर-चरण निर्देशों की आवश्यकता है, तो उन्हें शामिल करना सुनिश्चित करें।

हर वर्ग में कुछ लोग होते हैं जो पहले से ही बहुत सारी सामग्री और प्रक्रियाओं को जानते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति की मदद लेना, जो जानता है कि वे क्या कर रहे हैं। अक्सर, ये लोग सामग्री के साथ अपनी खोपड़ी से ऊब गए हैं। वे किसी को जरूरत में मदद करके बोरियत को तोड़ने का मौका देते हैं।

अपने ट्यूटर को आपकी मदद करने दें, लेकिन उन्हें प्रोजेक्ट को अपने से दूर न करने दें और वे आपके लिए ऐसा करते समय बात करें। शायद यही आपकी जरूरत नहीं है। आप काम करते हैं, और उन्हें आपके पास बैठते हैं और आपको दिशा और सुझाव देते हैं। जैसे-जैसे आप अधिक प्रवीण होते जाते हैं, वैसे-वैसे उनसे दूर बैठे हुए काम अधिक से अधिक करें। जब आप समस्या को स्वयं हल नहीं कर सकते, तो उन्हें कॉल करें। शिक्षकों ने इस लुप्त होती समर्थन का आह्वान किया। अब, अभ्यास, अभ्यास, अभ्यास, जब तक कि आप जो भी प्रक्रिया सीख रहे हैं उसके चरणों को याद कर सकते हैं।

जैसे-जैसे समय कक्षा में आएगा, आप नई सामग्री का अध्ययन करेंगे। समेकित नोटों के अपने सेट में एकीकृत करें। जरूरत पड़ने पर मदद के लिए पूछते रहें। उन नए कौशल का अभ्यास करने के लिए समय निकालें, ताकि आप उन्हें अवशोषित करेंगे और उन्हें ठोस करेंगे। यहां तक ​​कि अगर आप सामग्री प्रस्तुत करने से अलग तरीके से सीखते हैं, तो आप इसे उठा सकते हैं।

लर्निंग डिसएबिलिटी एसोसिएशन ऑफ अमेरिका का कहना है कि "शोध बताता है कि एडीएचडी वाले 30-50 प्रतिशत बच्चों में भी सीखने की एक विशिष्ट विकलांगता होती है।" यह जरूरी है कि अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर वाले लोग उन विशिष्ट तरीकों को समझें जो वे सबसे अच्छा सीखते हैं। क्लास लेते समय धैर्य रखें और खुद को एडजस्ट करने का समय दें। सामग्री को सीखने के लिए आवश्यक परिवर्तन करें। यदि आप कॉलेज क्रेडिट के लिए क्लास ले रहे हैं, यदि अन्य सभी विफल हो जाते हैं, तो अंतिम ड्रॉप तिथि से पहले कक्षा को छोड़ दें, अन्य प्रशिक्षकों की जांच करें, और बाद में फिर से प्रयास करें।


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