सैट की तैयारी

• अप्रैल 30, 2024

SAT (मानकीकृत परीक्षण) एक परीक्षा है जो संयुक्त राज्य में कई कॉलेजों में प्रवेश के लिए आवश्यक आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए प्रत्येक हाई स्कूल के छात्र द्वारा लिया जाता है।

यदि आप एक उच्च विद्यालय के किशोर हैं, जो इस परीक्षा को लेकर थोड़ा भी घबराया हुआ है, तो आपको वास्तव में ऐसा नहीं होना चाहिए। पूरे देश में अनगिनत व्यक्तियों ने एसएटी पास कर लिया है और आगे की ज़िंदगी पूरी कर रहे हैं।

कुछ लोगों ने इसे उच्चतर उत्तीर्ण स्कोर हासिल करने के लिए एक से अधिक बार लिया है। यहां तक ​​कि अगर आप सैट को एक बार या सौ बार लेते हैं, तो एक चीज है जिसे आपको ध्यान में रखना चाहिए ... तैयार रहें!

नीचे कई तरीके हैं जो आपको आराम करने और उच्चतम संभव स्कोर प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।

• तैयारी कक्षा लेने से पता करें कि परीक्षा में क्या होगा। एक वर्ग निश्चित रूप से आपके ज्ञान को मजबूत करेगा कि सैट पर क्या होगा और इसके लिए सिर्फ अध्ययन कैसे किया जाएगा। यदि आपका स्कूल इनमें से किसी भी कक्षा की पेशकश कर रहा है, तो आपके लिए उन्हें लेना आवश्यक है। इस प्रकार की कक्षाओं में आप फ्लैशकार्ड बनाने और पढ़ाई के लिए अपने स्कूल के समय को प्राथमिकता देने के लिए एक कार्यक्रम बनाने जैसी चीजें सीखेंगे।

• अपनी प्रगति को बनाए रखें। आप यह कठिन अध्ययन करके कर सकते हैं, कठिन नहीं। अपनी अभ्यास पुस्तकों में आप कितनी अच्छी तरह से सामग्री सीख रहे हैं, इसे बनाए रखना आपकी ताकत और कमजोरियों को ट्रैक करने का एक शानदार तरीका है। सैट के लिए अध्ययन बहुत भारी हो सकता है, लेकिन अपनी प्रगति पर नज़र रखना तनाव का एक बड़ा कारण है।

• तनाव को समस्या न बनने दें। गहरी साँस लें, व्यायाम करें और भरपूर नींद लें। सैट के बारे में और कुछ और जो आपके जीवन में चल रहा है, के बारे में बताते हुए आपको और भी चिंतित कर देगा। यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि यह सिर्फ एक परीक्षा है और भले ही यह बहुत महत्वपूर्ण हो, लेकिन आपको इसे सबसे अच्छा प्राप्त नहीं करने देना चाहिए।

• सही खाद्य पदार्थ खाएं। खाद्य पदार्थों के पौष्टिक सेवारत में लेने से एक तैयार दिमाग और एक सुस्त के बीच सभी अंतर हो सकते हैं। पर्याप्त व्यायाम करना और सही चीजें खाना आवश्यक है। जंक फूड के बजाय स्वस्थ खाद्य पदार्थ जैसे फल और सब्जियां खाना न केवल आपके शरीर के लिए अच्छा है, बल्कि यह आपके मस्तिष्क के लिए भी अच्छा है।

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