आपके इंटरनेट ट्रैक्स को कवर करना
घरेलू हिंसा के कई पीड़ितों के लिए, रिश्ते से बाहर निकलने में मदद का एकमात्र तरीका फोन कॉल करने से पहले इंटरनेट पर शोध करना है। मुझे जानकारी के लिए हर समय अनुरोध मिलता है कि कैसे बाहर निकलना है, संसाधनों को कहां खोजना है, लेकिन मैं उन लोगों को बताने की कोशिश करता हूं जो मुझसे ईमेल खाते से मुझे लिखने के लिए संपर्क करते हैं, उन्हें पता है कि उनके बारे में पता नहीं चलेगा । जीमेल, याहू और हॉटमेल सभी खाते हैं जिन्हें "वेब-आधारित ईमेल" कहा जाता है। ये उन वेबसाइटों से हैं, जिनके लिए आप जाते हैं और आपके ईमेल आपके कंप्यूटर पर या कहीं भी आईएसपी पर आपके एब्स के उपयोग के लिए नहीं रखे जाते हैं। यदि आप याहू मैसेंजर जैसे वेब मैसेंजर का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि सभी वार्तालापों को लॉग करने वाली सुविधा को बंद कर दिया गया है, इसलिए वह बाद में आपके खिलाफ इनका उपयोग नहीं कर सकता है।

घरेलू हिंसा पीड़ितों के लिए जानकारी वाली बहुत सी वेबसाइटें "त्वरित पलायन" फ़ंक्शन को लागू करने के लिए शुरू कर रही हैं। यह तब उपयोग किया जाता है जब वेबसाइट पर आपके एबसर कमरे में चलते हैं, आप एक लिंक पर क्लिक कर सकते हैं जो आपको एक वैकल्पिक वेबसाइट पर ले जाएगा और साइट की यात्रा के कुकी और इतिहास को मिटा देगा। मैं सुझाव देता हूं कि आपके घर में रहने के दौरान जानकारी की तलाश न करें।

कुछ नशेड़ी बहुत कंप्यूटर प्रेमी हो सकते हैं और बहुत आसानी से आपके इंटरनेट उपयोग को ट्रैक करने में सक्षम होंगे। किसी के उपयोग को ट्रैक करने का सबसे आसान तरीका कुछ ऐसा है जिसे कुकी कहा जाता है जिसे वेबसाइटों द्वारा आपके कंप्यूटर पर रखा गया है। कुकी को रखे जाने का सबसे अच्छा उदाहरण यह है कि जब आप किसी वेबसाइट पर जाते हैं जिसमें आपको लॉग इन करना होता है और आप "मेरा पासवर्ड याद रखें" या "मुझे याद रखें" फ़ंक्शन पर क्लिक करें। CoffeBreakBlog.com पर हमारे मंचों में यह सुविधा है। आपका गाली देने वाला इंटरनेट के अपने समय के इतिहास में जा सकता है, CoffeBreakBlog.com को खोज सकता है, हमारे मंच पर जा सकता है, स्वचालित रूप से आपके फोरम खाते में लॉग इन कर सकता है और आपके द्वारा कही गई सभी चीजों को ब्राउज़ कर सकता है! मैंने यहां वर्षों में ऐसा कई बार किया है और नाराज पति या पत्नी से ईमेल प्राप्त करना अच्छा नहीं है। तो न केवल आपको "मुझे याद रखें" कार्यों पर क्लिक नहीं करना चाहिए, आपको अपने इंटरनेट ब्राउज़रों से कुकीज़ और इतिहास को साफ़ करने का तरीका भी सीखना चाहिए।

अपना इंटरनेट एक्सप्लोरर साफ़ करने के लिए:
टूल बार में टूल पर क्लिक करें, ड्रॉप डाउन मेनू से इंटरनेट विकल्प। इतिहास पर जाएं और DELETE पर क्लिक करें। आप यहां इतिहास में DAYS TO KEEP PAGES की संख्या भी कम कर सकते हैं। इसे शून्य पर सेट करना बुद्धिमानी है। आपको अभी भी वापस आना होगा और दोहरी जांच करनी होगी कि सब कुछ हटा दिया गया है। इसके अलावा TEMPORARY INTERNET FILES पर क्लिक करें DELETE पर क्लिक करें। यह ड्रॉप डाउन ADDRESS बार में संग्रहीत सभी पतों को हटा देगा।

फ़ायरफ़ॉक्स को साफ़ करने के लिए, कुकी के उपयोग को प्रबंधित करने के बारे में उनकी वेबसाइट पर यह अच्छा पेज है।

अब सभी ट्रेस को मिटाने के लिए, START पर जाएं, WINDOWS पर क्लिक करें, COOKIES पर क्लिक करें, यह आपके द्वारा देखी गई हर साइट को प्रदर्शित करेगा, कभी भी। कुछ भी आप उसे / उसे देखने के लिए नहीं चाहते DELETE


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