आसान गार्डन फ्रिटेट रेसिपी

• मई 19, 2024

यह एक बेहद आसान शाकाहारी फ्रिटाटा है। यह एक अद्भुत मांस रहित भोजन बनाता है।

आसान गार्डन फ्रिटेट रेसिपी

सामग्री

• 3 चम्मच जैतून का तेल
• 2 मध्यम आलू, diced
• 1 कप ब्रोकली फ्लोरेट्स
• 1 लाल घंटी मिर्च, कटा हुआ
• 1 गाजर, diced या कटा हुआ
• 8 अंडे
• 3 बड़े चम्मच दूध
• 1/4 टी स्पून नमक
• 1/3 कप पार्मेसन पनीर, ताजा कसा हुआ

दिशा-निर्देश

1. एक बड़े कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गर्म करें।
2. आलू और सब्जियां जोड़ें; 5 मिनट या आलू को भूरा होने तक पकाएं।
3. एक कटोरे में अंडे, दूध और नमक को एक साथ मिलाएं और जब तक अच्छी तरह से ब्लेंड न हो जाए।
4. आलू मिश्रण और कवर पर अंडे डालो।
5. आँच को मध्यम से कम कर दें और 10 से 12 मिनट या जब तक सेंटर सेट न हो जाए तब तक पकाएँ।
6. परमेसन पनीर के साथ छिड़के और कवर को बदलें।
7. 5 मिनट खड़े रहने दें।
8. वैज में काटे और प्रस्तुत करें।

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