भावनात्मक दुर्व्यवहार को परिभाषित किया

• मई 19, 2024

भावनात्मक शोषण बाहरी दुनिया के लिए अदृश्य है और शारीरिक शोषण के विपरीत कोई दृश्य निशान, या निशान नहीं छोड़ता है। गाली देने वाले का लक्ष्य ऐसे शब्दों और व्यवहारों का उपयोग करना है जो दूसरे व्यक्ति को चोट, शर्म, नियंत्रण और नष्ट करते हैं। बहुत से लोग यह तर्क देंगे कि शब्द नुकसान नहीं पहुँचा सकते हैं और कुछ मायनों में वे सही हैं, लेकिन वे हमें दोषी, नाराज़ या दुखी महसूस कर सकते हैं।

जब कोई शाप देता है, चिल्लाता है, और लगातार एक व्यक्ति को बताता है कि वह पागल है, अनाड़ी है, बेकार है, बेकार है, व्यक्ति समय के साथ उन शब्दों को समझना शुरू कर देगा। एक भावनात्मक दुर्व्यवहार एक धमकाने वाला है जो मौखिक रूप से और अक्सर दस्तक देकर अपने शिकार को नियंत्रित करता है।

साइकोलॉजी टुडे द्वारा प्रकाशित एक लेख में, इमोशनल एब्यूज़ इट हर्ट्स व्हेन यू लव नाम से शीर्षक दिया गया है। लेख में, साइकोलॉजी टुडे भावनात्मक दुरुपयोग को परिभाषित करता है "जब एक पक्ष अपने आत्मविश्वास, योग्यता, विकास, विश्वास, या भावनात्मक स्थिरता को कम करके, या भय या शर्म को भड़काने या शोषण करने के लिए व्यवस्थित करके दूसरे को नियंत्रित करता है।"

दूसरे शब्दों में, भावनात्मक शोषण व्यक्ति की मानसिक भलाई के लिए अत्यधिक हानिकारक है। यहां तक ​​कि अगर भावनात्मक रूप से दुर्व्यवहार किए जा रहे व्यक्ति को शुरू में समझ में नहीं आता है कि अपहरणकर्ता उसे या उसके बारे में क्या बताता है, तो वे अंततः महसूस करेंगे कि वे एक अस्वास्थ्यकर रिश्ते में हैं कि संभावना जल्द ही कभी भी नहीं बदलेगी।

नीचे कुछ व्यवहारों का उपयोग किया गया है:
लगातार आलोचना
का विश्लेषण
धमकी
ताना
जोड़-तोड़
belittling
पूछताछ
को नियंत्रित करना
अपशब्द
मांग

भावनात्मक शोषण के कई अलग-अलग तरीके हैं। वास्तविकता यह है कि यदि दुराचारी पीड़ित के साथ रहता है या उसके साथ काम करता है और उसे शर्मिंदा महसूस करने का कारण बनता है, तो वे संभवतः भावनात्मक शोषण का शिकार हैं।

क्या आप जानते हैं कि किसी की मदद करना भावनात्मक शोषण का रूप हो सकता है? दुराचारी, मदद करने की आड़ में उपयोग करता है, हालांकि, वह या तो आलोचना करता है और गहन व्यक्तिगत सवाल पूछता है। वे अक्सर पीड़ित के बारे में सब कुछ के बारे में गहन निर्णय लेते हैं, जिसमें कपड़े, घर, कार, नौकरी, दोस्त आदि शामिल हैं।

न केवल एक भावनात्मक नशेड़ी शायद ही कभी प्रसन्न हो सकता है, चाहे पीड़ित कितना भी प्रयास करे। वे आपके विचारों, भावनाओं और विचारों को अमान्य कर देंगे। वे अपने व्यवहार को कम कर देंगे और इस बात से इनकार करेंगे कि उनका इरादा किसी को नुकसान पहुंचाना है। वे स्थिति को नियंत्रित करने के लिए शब्दों, भावनाओं और व्यवहारों को मोड़ देंगे, अक्सर शिकार को अपनी खुद की पवित्रता पर संदेह होता है।

शब्द व्यक्ति की भावनात्मक स्थिरता के लिए हानिकारक होते हैं, फिर भी शब्द केवल दिखाई देने वाले नुकसान का उत्पादन नहीं करते हैं। भावनात्मक अपमान करने वाले जानते हैं कि हृदय, मानस और आत्मा तक कैसे पहुंचें। पीड़ित अक्सर दुर्व्यवहार के लिए जिम्मेदार महसूस करता है, और विश्वास करता है कि वह दुर्व्यवहार का कारण है। जब चीजें अव्यवस्थित और हानिकारक हो जाती हैं तो पीड़ित अक्सर खुद को दोषी मानते हैं। हालांकि, यह सच से आगे नहीं हो सकता है।

भावनात्मक दुर्व्यवहारियों की कोई सीमा नहीं है, और उन्होंने अक्सर इसी तरह के दुरुपयोग का अनुभव किया है। हालाँकि, दुर्व्यवहार किया गया है, क्योंकि यह दूसरों के साथ बुरा व्यवहार करने का बहाना है। दुर्व्यवहार चक्र को रोकने का निर्णय अपमान करने वाले तक है। गाली देने से रोकने के लिए कोई भी कुछ भी कर सकता है। यह एक व्यक्तिगत निर्णय है जो भीतर से आता है। हालांकि, एक बार चक्र को तोड़ने का निर्णय किया जाता है, तो नशेड़ी को एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मदद लेनी चाहिए।

किसी को ऐसे रिश्ते में नहीं रहना है, जो उन्हें बुरा महसूस कराए, चुपचाप रोए, और भविष्य के बारे में निराशाजनक महसूस करे। वहाँ से मदद मिल जाएगी। 1-800-4-A-CHILD या 1-800-422-4453 पर राष्ट्रीय बाल दुर्व्यवहार हॉटलाइन पर कॉल करके प्रारंभ करें।

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