इवनिंग प्रिमरोज़ तेल और गर्भाधान

• मई 2, 2024

ईवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल (ईपीओ) वर्षों से एक लोकप्रिय गर्भाधान सहायता है। शोध में बहुत अधिक प्रभावकारिता नहीं दिखाई देती है। और महीने के समय हैं कि यह निश्चित रूप से एक अच्छा विचार नहीं है।

यह एक प्राकृतिक तेल है जो एक सुंदर पीले वाइल्डफ्लावर के बीज से बनाया गया है, जिसका नाम इसलिए रखा गया है क्योंकि यह सुबह की बजाय शाम को खिलता है। तेल में सभी प्रकार के कथित उपयोग हैं, जिनमें से एक प्रजनन सहायता के रूप में है।

ईपीओ में एक ओमेगा -6 आवश्यक फैटी एसिड होता है जिसे गामा लिनोलेनिक एसिड या जीएलए कहा जाता है। ओमेगा -3 फैटी एसिड के साथ इसे भ्रमित न करें, जो मछली के तेल में हैं, और जो अधिकांश अमेरिकियों को लेना चाहिए। विशिष्ट पश्चिमी आहार में ओमेगा -6 फैटी एसिड की अधिकता होती है।

गर्भाधान के लिए ईपीओ के लिए अध्ययन बहुत आशाजनक नहीं रहा है। हालांकि, इंग्लैंड में, ईपीओ स्तन दर्द का पहला इलाज है। इसका उपयोग एक्जिमा के लिए भी किया जाता है, और इसके उपयोग के लिए इसमें कुछ बहुत अच्छे सहायक अध्ययन हैं। अन्य उपयोगों में गठिया और मधुमेह न्यूरोपैथी शामिल हैं। निष्पक्ष होने के लिए, हर्बल उपचार पर अच्छा डेटा ढूंढना कठिन है --- दवा कंपनियां उनका अध्ययन नहीं करती हैं क्योंकि वे जड़ी बूटी को पेटेंट नहीं कर सकते हैं। यह अध्ययन को प्रायोजित करने के लिए व्यक्तिगत शोधकर्ताओं या स्वास्थ्य अधिकारियों को छोड़ देता है, और जो पैसे लेता है।

लोगों को क्यों लगता है कि यह गर्भाधान में मदद कर सकता है? यह गर्भाशय ग्रीवा बलगम में सुधार का दावा किया जाता है। मुझे उस का समर्थन करने के लिए कोई अध्ययन नहीं मिल रहा है, लेकिन मैंने बहुत से लोगों को इस उपयोग के लिए इसका इस्तेमाल करते हुए पाया। माना जाता है, अगर आपको ओमेगा -6 फैटी एसिड की कमी है, तो आपके गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म की शत्रुता हो सकती है। ठीक है, फिर से, कुछ अमेरिकियों, यदि कोई हो, ओमेगा -6 फैटी एसिड की कमी है। वास्तव में, समस्या यह है कि हम बहुत अधिक ओमेगा -6 प्राप्त करते हैं और पर्याप्त ओमेगा -3 नहीं मिलता है, और हमारे शरीर में दो का संतुलन है जो आवश्यक है।

उदाहरण के लिए, यदि आप Clomid पर हैं, तो आपके ग्रीवा बलगम को बेहतर बनाने के विकल्प, guaifenesin (सादे रोबिटसिन में सक्रिय संघटक) और बहुत सारे पानी की कोशिश करेंगे। इस उपयोग के लिए ईपीओ की तुलना में guaifenesin के लिए बेहतर डेटा है। अपने जलयोजन को बढ़ाना, सामान्य रूप से, आपके शरीर में बलगम को भी फेंक देता है।

यदि आप इसे एक कोशिश देने का निर्णय लेते हैं, तो इसे केवल ओव्यूलेशन तक ले जाएं। इसे पोस्ट-ओव्यूलेशन लेने से गर्भाशय के संकुचन हो सकते हैं, जो आरोपण को रोक देगा यदि कोई भ्रूण है जो बसने की कोशिश कर रहा है।

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