अपने बाथरूम में ट्रैंक्विलिटी ढूँढना
ठीक है जातीय सुंदरता, अगर आपको लगता है कि आप शांति और शांतता चाहते हैं, तो अपने कंप्यूटर, अपने टेलीविजन या अपने रेडियो को चालू न करें। यदि आप नीचे जाने के लिए एक सही तरीके की तलाश कर रहे हैं और अपने लिए कुछ गुणवत्ता का समय है, तो अपने आप को और अपनी जातीय त्वचा की सुंदरता को बढ़ाने के लिए एक होम स्पा ओएसिस बनाने के बारे में कैसे। दिन के तनाव और तनाव से अपने मन और मांसपेशियों को आराम करने के लिए गर्म सुगंधित स्नान जैसा कुछ नहीं है।

लेकिन चलो यह सही है, कोई आधा स्टेपिन नहीं। पहली चीजें पहले:

सुनिश्चित करें कि आपका बाथरूम साफ है - कपड़े धोने के लिए फर्श पर कोई कपड़े नहीं, घमंड सबसे अच्छा और साफ, शौचालय नीचे से चमकता हुआ।

हैंग नॉट डिस्टर्ब साइन बाहरी दरवाजे पर, यदि आप अपना स्थान किसी और के साथ साझा करते हैं, तो यह आपका समय है।

अपने अंतरिक्ष में फूल - यकीन है कि एक रंगीन गुलदस्ता अच्छा होगा, लेकिन एक अच्छा हरा पौधा भी काम करेगा।

मोमबत्तियाँ - विभिन्न आकार, ऊँचाई और आकार। उन्हें अपने बाथरूम में अलग-अलग स्थानों पर रखें, आप उनके द्वारा बनाए गए माहौल पर आश्चर्यचकित होंगे।

संगीत - यह वैकल्पिक हो सकता है क्योंकि कभी-कभी कोई आवाज़ नहीं होती है लेकिन आपका प्राकृतिक दिल सबसे अच्छा है।

सौंदर्य उत्पाद - छोटी चीज़ों पर पसीना न बहाएं। यदि आपके पास अपने पानी में जोड़ने के लिए एप्सोम नमक है, तो ऐसा हो। (यदि आपको उच्च रक्तचाप से चुनौती दी गई है, तो आप इसके बजाय ऐप्पल साइडर सिरका जोड़ना चाह सकते हैं) यहाँ वह जगह है जहाँ आपकी रचनात्मकता अंदर आती है। यदि आप केवल अपनी पेंट्री में जैतून का तेल और अपने बाथरूम में कोई बॉडी बटर न रखें, इसके साथ काम करें। नोट: आपके टब का आकार निर्धारित करेगा कि आप अपने पानी में कितना नमक मिलाएंगे और एक चौथाई से डेढ़ चम्मच सिरका पर्याप्त होगा।

तौलिए - यदि आप अपने तौलिये को अपने पसंदीदा गंध के साथ धुंधते हैं और उन्हें रोल करते हैं, तब तक जब तक आप अपने टब से बाहर नहीं निकलते हैं, तब तक वे खुशबू को अवशोषित कर लेंगे और आप एक सुंदर सुगंधित तौलिया के साथ अपने आप को थपथपाते रहेंगे। अच्छा!

पानी कृप्या! - प्रवाह शुरू होने दो। तापमान के गर्म होने से अपना पानी चलाना शुरू करें, न कि गर्म करने के लिए। यदि पानी गर्म के उच्च अंत पर है, तो यह अंततः आपकी खूबसूरत त्वचा को सुखा देगा और आपको आपकी त्वचा में नमी वापस लाने के लिए अधिक उत्पाद का उपयोग करना होगा।

रोशनी बंद करें, और अपनी मोमबत्तियों को जलाना शुरू करें, फिर अपने नल को अपने नल में डुबो दें क्योंकि पानी आपके नल से बह रहा है। आह, क्या अच्छा लग रहा है यह होना चाहिए।

अपने स्पा ओएसिस में अपने आप को कम से कम 10-15 मिनट दें, आप इसके हकदार हैं। इस अनुष्ठान को सप्ताह में दो बार अपने जीवन का हिस्सा बनाएं और अपने तनाव और तनाव को कम देखें। यदि आप यह दैनिक कर सकते हैं, बधाई हो!

इस सप्ताह के लिए इतना ही। हमेशा की तरह ...

आपकी सुंदरता के लिए समर्पित

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