फोलिक एसिड मई जल्दी गर्भाधान

• मई 17, 2024

रोजाना 400 एमसीजी फोलिक एसिड लेना तंत्रिका ट्यूब दोष (स्पाइना बिफिडा) की घटनाओं को कम करने और अपने बच्चे को नुकसान से बचाने के लिए एक शक्तिशाली तरीका के रूप में अच्छी तरह से माना जाता है, लेकिन कम पता लाभ गर्भाधान की गति के लिए फोलिक एसिड की क्षमता है। फिर भी एक और कारण इस मूल्यवान उर्वरता पोषक तत्व की अपनी खुराक को छोड़ना नहीं है।

18,000 से अधिक महिलाओं में आठ साल के अध्ययन में फोलिक एसिड - जब नियमित रूप से लिया जाता है - 40% से डिंबग्रंथि बांझपन (एनोव्यूलेशन) के जोखिम को कम करने के लिए पाया गया। सप्ताह में केवल 3-5 दिन फोलिक एसिड लेने से जोखिम केवल 30% तक कम हो जाता है और इसे सप्ताह में केवल दो बार लेना उतना ही अच्छा था जितना कि इसे न लेना।

ओवुलेटरी इनफर्टिलिटी बांझपन का एक प्रमुख कारण है और आमतौर पर ओवुलेशन को प्रेरित करने के लिए प्रजनन दवाओं के साथ इलाज किया जाता है। हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के प्रमुख शोधकर्ता, डॉ। जोर्ज चवरो - ने कहा कि:

"प्रजनन क्षमता पर लाभकारी प्रभाव बढ़ता रहा क्योंकि महिलाओं ने अधिक मात्रा में फोलिक एसिड का सेवन किया ... ऐसा लगता है कि प्रजनन में फोलिक एसिड एक प्रमुख खिलाड़ी है।"

हालांकि कई प्रसव पूर्व विटामिन और मल्टीविटामिन में अनुशंसित 400 एमसीजी होते हैं, कुछ महिलाओं के लिए अधिक फायदेमंद हो सकते हैं। कुछ महिलाओं में एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन होता है जिसे MTHFR कहा जाता है जो उनके फोलिक एसिड चयापचय में दोष पैदा कर सकता है जिससे उनके शिशुओं को नुकसान से बचाने के लिए काफी बड़ी खुराक की आवश्यकता होती है। MTHFR उत्परिवर्तन असामान्य नहीं है और कई महिलाओं को केवल यह पता चलता है कि उनके पास केवल म्यूटेशन है * के बाद * उनके पास कई गर्भपात हुए हैं और गर्भपात परीक्षण तक पहुंच प्राप्त की है।

एक साधारण रक्त परीक्षण से पता चल सकता है कि आपके पास MTHFR म्यूटेशन है या नहीं। यदि उत्परिवर्तन समरूप है (माता-पिता दोनों से विरासत में मिला है) तो यह गर्भपात का कारण माना जाता है, जिसे रक्त के थक्के के माध्यम से मध्यस्थ किया जा सकता है। क्लॉटिंग के प्रति इस प्रवृत्ति को एक बार निदान किए जाने के बाद थक्कारोधी दवाओं / रक्त पतले और फोलिक एसिड की उच्च खुराक के साथ इलाज किया जा सकता है।

यदि आपने गर्भपात का अनुभव किया है और / या प्रजनन उपचार में बहुत पैसा लगा रही है - या यदि आपके परिवार में रक्त के थक्के जमने का इतिहास है - तो यह पता लगाना कि क्या आपके पास यह आनुवंशिक परिवर्तन सार्थक हो सकता है।

यह लेख विशुद्ध रूप से सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा या पोषण संबंधी सलाह का निदान या प्रतिस्थापित करने के लिए नहीं है जिसके लिए आपको एक चिकित्सक या आहार विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

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संदर्भ:
डॉ। जॉर्ज चावरो द्वारा प्रस्तुत न्यू ऑरलियन्स में अमेरिकन सोसायटी फॉर रिप्रोडक्टिव मेडिसिन की वार्षिक बैठक की कार्यवाही।

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