परिवार के सदस्यों को सलाह देते हुए

• मई 5, 2024

कुछ लोग सलाह या रचनात्मक आलोचना देने की क्षमता के साथ पैदा होते हैं। अधिकांश लोग यह भूल जाते हैं कि सलाह देने का उद्देश्य दूसरों को अधिक प्रभावी ढंग से संचालित करने में मदद करना है - उस व्यक्ति को यह बताना नहीं कि वह क्या कर रहा है या गलत कर रहा है।

सलाह देने का निर्णय लेना, विशेष रूप से परिवार के किसी करीबी सदस्य को, स्वास्थ्यप्रद संबंध को खतरे में डाल सकता है। मैंने एक बार सलाह के लिए अनस्कैप्ड दिया और गंभीर परिणाम दिए। मैंने पाया कि यदि आप सही हैं तो परिणाम और बुरे हो सकते हैं। मैंने सीखा कि कोई भी गलत साबित होने की सराहना नहीं करता है। मैंने जल्दबाज़ी करने और अच्छी तरह से सलाह देने के बजाय सहानुभूतिपूर्ण शोर सुनना और बनाना सीखा है।

यदि आप एक परिवार के सदस्य (या करीबी दोस्त) को सलाह देने पर विचार कर रहे हैं, तो निम्नलिखित पर विचार करें:

• पहले से अपने उद्देश्यों की जांच करें, और सुनिश्चित करें कि आपके पास किसी और को सलाह देने के लिए कोई छिपा कारण या एजेंडा नहीं है।
  
  
• यदि वृत्ति या पिछले अनुभव आपको बताते हैं कि आपकी सलाह का पालन नहीं किया जाएगा, तो कुछ भी नहीं कहना सबसे अच्छा हो सकता है।
  
  
• इस तथ्य से अवगत रहें कि आप सलाह देते समय खुद को कमजोर बनाते हैं, और कुछ गलत होने पर आपको कम से कम आंशिक रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
  
  
• हमेशा सकारात्मकता पहले बताएं। यह दूसरे व्यक्ति को आराम देगा और आपकी सलाह को अधिक गंभीरता से लेगा।
  
  
• अपने आप से पूछें कि क्या आप जो सलाह देने वाले हैं, वह वास्तव में दूसरे व्यक्ति की मदद करेगा, या क्या यह उन चिंताओं के प्रति अस्वीकृति की एक अतिरिक्त खुराक जोड़ देगा जो पहले से ही व्यक्ति के पास हैं।
  
  
• जिस व्यक्ति के साथ आप सलाह देने पर विचार कर रहे हैं, उसके साथ अपने संबंधों की प्रकृति की जाँच करें। यदि आपके संचार पहले से ही अच्छे हैं, और यदि रचनात्मक आलोचना का आपके बीच समान रूप से आदान-प्रदान किया गया है, तो रिश्ते को परेशान करने के लिए अच्छी तरह से अपेक्षित सलाह की संभावना नहीं है।
  
  
• सब्जेक्ट को ब्रोशर करने के बारे में संवेदनशील रहें। कब और कहाँ से आप मुद्दों को सामने ला सकते हैं, इस बात से अवगत रहें कि आप दोनों के पास बात करने के लिए समय और गोपनीयता है।
  
  
• सलाह देते समय दूसरे व्यक्ति के दिमाग के फ्रेम के बारे में जागरूक रहें। भावनात्मक उथल-पुथल के क्षण सलाह देने (या सुनने में सक्षम) देने के लिए अनुकूल नहीं हैं। इसके बजाय, आराम और समर्थन आमतौर पर उन समय में अधिक उपयुक्त होते हैं।
  
  
• निर्णय लेने से बचें और दूसरे व्यक्ति के चरित्र पर हमला न करें। यह कहना अधिक प्रभावी है, "मैं इसके बारे में चिंतित हूं।" कहने की तुलना में, "मुझे लगता है कि आप गलत हैं क्योंकि ..." सलाह और / या आलोचना जिसे कठोर या न्यायपूर्ण माना जाता है, आलोचना सुनने वाले व्यक्ति की ओर से नाराजगी पैदा करने की संभावना है। वे आपके साथ असहमत भी हो सकते हैं। एक समस्या का आकलन। भले ही वे सहमत हों, लेकिन अगर वे सलाह को एक महत्वपूर्ण तरीके से सूचित किया गया है, तो वे बदलने में असमर्थ महसूस करने की अधिक संभावना हो सकती है।
  
  
• सलाह या आलोचना को घूमा हुआ अल्टीमेटम में बदलकर किसी को डराने या डराने से बचें। प्राधिकरण के ऐसे प्रदर्शन (या श्रेष्ठता) सकारात्मक परिणाम उत्पन्न करने की संभावना नहीं है।
  
  
• आपके द्वारा दी गई सलाह में विशिष्ट हो। यदि आपसे किसी समस्या पर आपकी सलाह मांगी गई है तो उस मुद्दे पर ध्यान केंद्रित करें और उस व्यक्ति के जीवन के अन्य क्षेत्रों के बारे में टिप्पणी न करें। विशेष रूप से, "जीत-हार" सलाह नहीं देने के लिए सावधान रहें। उदाहरण के लिए, यह कहने से बचें, "यदि आप सिएटल में उस नौकरी को चुनने का निर्णय लेते हैं, तो यह आपके जीवन की सबसे बड़ी गलती होगी।" इसके बजाय कहते हैं, "मैं उस फैसले के बारे में चिंतित हूं क्योंकि।" यह सुनने वाले को सलाह देता है कि वह आपकी टिप्पणी का जवाब बिना किसी अपमानजनक महसूस किए सलाह दे।

और अंत में, कुछ विनम्रता दिखाएं जब आप सलाह देते हैं। यह स्पष्ट करें कि आप खुद से सलाह लेने और प्राप्त करने के लिए तैयार हैं।

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