महान फिटनेस उपहार विचार

• मई 9, 2024

नए साल के साथ आने वाले लोगों के साथ जिम को पैक किया जाएगा, जो अधिक वजन उठाना चाहते हैं, या जो लोग नए साल के लिए फिटनेस के संकल्प रखते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए, आप फिटनेस का उपहार देने पर विचार कर सकते हैं। स्वास्थ्य और फिटनेस से संबंधित उपहार एक ऐसी चीज है जिसका उपयोग हर कोई कर सकता है और आप देने के बारे में बहुत अच्छा महसूस कर सकते हैं। इसके अलावा, इन उपहारों को आपकी अवकाश उपहार सूची में आसानी से किसी के भी अनुरूप बनाया जा सकता है। यहाँ क्रिसमस के लिए उस विशेष प्रियजन को देने के लिए कुछ महान विचार दिए गए हैं।

pedometer- दिन के दौरान कितने कदम चले, यह मापने के लिए अक्सर आपके कमरबंद या बेल्ट पर पहना जाने वाला एक छोटा उपकरण होता है। यह आपकी गतिविधि के स्तर को बढ़ाने और स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए एक महान प्रेरक है। नए साल के लिए दैनिक कदम लक्ष्यों के साथ एक मुद्रित इंडेक्स कार्ड के साथ एक स्टॉकिंग में एक महान उपहार विचार है।

स्वस्थ नुस्खा पुस्तक - रेसिपी बुक्स आपके क्रिसमस की सूची में किसी के लिए बहुत अच्छा उपहार बनाती हैं और इसे ग्लूटेन मुक्त आहार, शाकाहारी आहार, मधुमेह या किसी अन्य विशेष आहार पर किसी के अनुरूप बनाया जा सकता है।

फिटनेस डीवीडी- फिटनेस डीवीडी किसी के लिए भी एक बेहतरीन उपहार है। यदि आपके पास जिम जाने का समय नहीं है या यदि आपके पास जिम की सदस्यता नहीं है, तो घर पर काम करना एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। ऑनलाइन या किसी भी रिटेल स्टोर जैसे योग, डांस वर्कआउट, किकबॉक्सिंग, वेट ट्रेनिंग और बहुत से विकल्प उपलब्ध हैं।

ब्लेंडर या जूसर -ब्लैडर और जूसर अब बहुत लोकप्रिय हैं और इसका उपयोग विटामिन, फलों और सब्जियों से भरे स्वस्थ पेय बनाने के लिए किया जाता है। मूल कम लागत या अधिक विस्तृत खाद्य प्रोसेसर और जूसर हैं जो किसी भी बजट को फिट कर सकते हैं।

जिम सदस्यता - कई जिम 1 से 3 महीने की अल्पकालिक जिम सदस्यता प्रदान करते हैं जिन्हें एक सुविधा के लिए खरीदा जा सकता है और परिवार या दोस्तों को देने के लिए बहुत सस्ती उपहार हैं।

योग या वर्कआउट मैट - एक चटाई एक महान उपहार है जिसे जिम में या वर्कआउट के लिए घर पर इस्तेमाल किया जा सकता है। आपकी सूची में उन लोगों के लिए चटाई ले जाने के लिए बैग भी उपलब्ध हैं जो अपनी चटाई जिम या किसी फिटनेस क्लास तक ले जाते हैं।

व्यक्तिगत प्रशिक्षण पैकेज - कई फिटनेस सुविधाएं नए साल के लिए व्यक्तिगत प्रशिक्षण पैकेजों पर शानदार सौदे पेश करती हैं। ऐसे प्रशिक्षक भी हैं जो ऑनलाइन पैकेज बेचते हैं जो घर पर प्रशिक्षण देंगे, और उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है जिनके पास जिम की सदस्यता नहीं है, या व्यस्त कार्यक्रम हैं।

तंदरुस्ती उपकरण - महान उपहार विचार फिटनेस एक्सरसाइज बॉल्स, वर्कआउट ग्लव्स, हैंड वेट, जंप रोप, हूला हूप, बॉक्सिंग ग्लव्स, पंचिंग बैग और एक्सरसाइज बैंड हैं।

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