हार्दिक

• मई 17, 2024

एक बच्चा खोना विनाशकारी है, भले ही उस बच्चे के चार पैर हों और वह फर से ढका हो। हम में से ज्यादातर के लिए, कुत्ते सिर्फ पालतू जानवर नहीं हैं; वे परिवार के सदस्य हैं और जब वे मर जाते हैं, तो आप एक महत्वपूर्ण, यहां तक ​​कि दर्दनाक नुकसान का अनुभव करते हैं। आपके द्वारा अनुभव किया जाने वाला दुःख का स्तर आपके पालतू जानवरों की उम्र, उनके निधन की स्थितियों और उनके साथ आपके संबंधों पर निर्भर करता है। प्रत्येक व्यक्ति अलग है, प्रत्येक स्थिति अद्वितीय है।


दुःख कोई भी हो मुश्किल हो सकता है। अपने साथी को खोना कभी भी आसान नहीं होगा और किसी को भी कभी भी आपको बताने न दें। शोक करना भी एक अत्यंत व्यक्तिगत अनुभव है। जैसे परिवार के सदस्य (एक माँ, पिता, भाई, आदि) के खोने के बाद दुःख चरणों में आता है। सात चरण हैं।

1. शॉक एंड डेनियल- यह वह जगह है जहां आप सुन्न हुए अविश्वास या यहां तक ​​कि इनकार के साथ नुकसान पर प्रतिक्रिया करते हैं। आप संभवतः अपना बच्चा नहीं खो सकते। इनकार एक बार में सभी पर हावी होने से भावनात्मक सुरक्षा के दर्द और सदमे से बचने में मदद करता है। यह हफ्तों तक चल सकता है।

2. दर्द और अपराधबोध - जैसा कि एक चरण में बंद हो जाता है, इसे अविश्वसनीय दर्द के साथ प्रतिस्थापित किया जाता है। यद्यपि एगोनिजिंग और लगभग असहनीय है, यह महत्वपूर्ण है कि आप दर्द का पूरी तरह से अनुभव करें, और इसे छिपाएं नहीं, इससे दूर रहें या इससे दूर भागें।

मुझे पता है कि यह कहना आसान है, "अगर मुझे केवल जल्द ही चिकित्सा ध्यान मिल गया था, या शायद अगर मैंने सिर्फ इसके बजाय ऐसा किया था या अगर मैंने अधिक समय बिताया था या अच्छा था या ..." जब मैंने अपना "स्वीट पीआ" खो दिया तो मैंने खुद को सालों तक हैरान किया कि अगर ऐसा कुछ होता तो मैं क्या कर सकता था। कई बार दर्द भयानक होता है और यह आपको केवल वही बनाए रखेगा जो हुआ था। दुर्भाग्य से, यह उन्हें वापस नहीं लाएगा। मैंने पाया कि कागज पर अपनी भावनाओं को लिखकर, और फिर इसे बाहर ले जाकर जलाने से मदद मिली। मेरे लिए, राख एक रिलीज का प्रतीक है।

3. क्रोध और सौदेबाजी- आप अपनी मौत के लिए किसी और को दोषी ठहरा सकते हैं और दोषी ठहरा सकते हैं, हालाँकि आपको अपनी भावनाओं को जारी रखने और उन्हें बोतलबंद रखने की ज़रूरत नहीं है, इसे नियंत्रित करने की कोशिश करें ताकि आप अपने रिश्तों को कोई स्थायी नुकसान न पहुँचाएँ। तुम भी भगवान या हमारे उच्च शक्ति के साथ एक सौदा करने की कोशिश कर सकते हैं ताकि अप्राप्य को स्थगित किया जा सके। कभी-कभी वास्तविकता से निपटना आसान नहीं होता है

4. अवसाद और परावर्तन- इस बिंदु पर, जब आपके आस-पास "हर कोई" आपको लगता है कि आपको अपने जीवन के साथ आगे बढ़ना चाहिए, तो दु: खद प्रतिबिंब का एक चरण आपको आगे निकल जाएगा। यह दु: ख की एक सामान्य अवस्था है। इस समय के दौरान, आप अंततः अपने नुकसान की वास्तविक सीमा को समझेंगे - अवसाद। अवसाद के साथ आप खुद को अलग कर सकते हैं, चीजों को प्रतिबिंबित कर सकते हैं और अतीत की यादों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

5. अपवर्ड टर्न- जैसे-जैसे आप अपनी फरबाई के बिना जीवन को समायोजित करना शुरू करते हैं, आपका जीवन थोड़ा शांत और अधिक नियंत्रित हो जाता है जो बदले में आपके अवसाद को उठाने लगता है।

6. पुनर्निर्माण - जैसा कि आप अधिक उद्देश्यपूर्ण हो जाते हैं, आपका मन फिर से काम करना शुरू कर देता है, और आप अपने प्रिय पालतू जानवर के बिना जीवन के समाधान की तलाश में खुद को पाएंगे।

7. स्वीकृति और आशा- सात चरणों में से अंतिम के दौरान आपको पता चलता है कि अपने पालतू जानवर के बिना जीवन को कैसे स्वीकार किया जाए और उससे कैसे निपटें। स्वीकृति का मतलब स्वचालित रूप से तात्कालिक खुशी नहीं है विशेष रूप से आपके द्वारा अनुभव किए गए दर्द और उथल-पुथल के साथ। जीवन कभी भी वैसा नहीं होगा जैसा कि इस त्रासदी से पहले था, लेकिन आपको आगे बढ़ने का रास्ता मिल जाएगा।

दुख को मजबूर या जल्दी नहीं किया जा सकता है और दु: ख के लिए कोई "मानक" समय सारिणी नहीं है। कुछ कुछ हफ्तों या महीनों में बेहतर महसूस करने लगते हैं। दूसरों, शोक प्रक्रिया वर्षों में मापा जाता है। आपके दिल का दर्द जो भी अनुभव करता है, अपने आप से सहनशील होना महत्वपूर्ण है और प्रगति को स्वाभाविक रूप से प्रभावित करने की अनुमति देता है।

कृपया इस पृष्ठ पर सुझाए गए किसी भी घरेलू उपचार या पूरक या किसी भी उपचार का पालन करने से पहले अपना शोध करें और अपने पशु चिकित्सक से परामर्श करें। केवल आपकी स्वास्थ्य देखभाल प्रदान करती है / पशुचिकित्सा आपको यह सलाह दे सकती है कि आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए सुरक्षित और प्रभावी क्या है या आपके विशेष चिकित्सा मुद्दे का निदान करें।

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