अपने बच्चे के दांतों की देखभाल कैसे करें

• मई 19, 2024

यदि आपके बच्चे मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो अपने दाँत ब्रश करने की कोशिश करना एक दैनिक लड़ाई है। जिस समय मैं सुसंगत हूं, वे अंततः इसकी आदत डाल लेते हैं और इसे दिनचर्या के रूप में स्वीकार करते हैं। हालाँकि अगर हम यहाँ या वहाँ एक दिन याद करते हैं, तो ब्रश करना एक चिल्लाती हुई लड़ाई बन जाती है जो लगभग परेशानी का कारण नहीं है।

टिप नंबर 1: युवा शुरू करो!

इससे पहले कि आप अपने बच्चे के दांतों को ब्रश करना शुरू करें, उतना ही वे आपके हाथों को अपने मुंह में रखने के आदी होंगे। एक लड़ाई के बजाय, यह आप दोनों के लिए एक आराम, मजेदार अनुभव होगा। कई विशेषज्ञ स्नान के दौरान अपने शिशु के मसूड़ों को कपड़े से रगड़कर शुरू करने की सलाह देते हैं। यह कई उद्देश्यों को पूरा करता है, सबसे पहले, मुंह में किसी भी बैक्टीरिया को निकालना। दूसरे, यह उनके मसूड़ों को सख्त करने में मदद करता है जो शुरुआती प्रक्रिया को सहायता करता है। और तीसरा, यह उन्हें अपने मुंह में कुछ लेने की आदत है। सुसंगत रहें, हर सुबह और रात को ब्रश करें और उन्हें यह विचार करने में देर नहीं लगेगी कि यह उनके दैनिक जीवन में एक और दिनचर्या है।

टिप नंबर 2: उन्हें शामिल करें!

आप अपने बच्चों को अपने दांतों को ब्रश करना सिखाना शुरू कर सकते हैं जैसे ही वे रुचि दिखाते हैं, आम तौर पर लगभग 1 / 2-2 साल की उम्र में। मैं आमतौर पर अपने 2 और 3 साल पुराने दांतों को सुबह खुद से ब्रश करता हूं। यह कुछ मिनट के लिए उन पर कब्जा कर लेता है जब मैं तैयार हो रहा होता हूं और मैं उन्हें ब्रश करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, न कि केवल पानी और फोम को चूसता हूं। रात में, मैं हमेशा यह सुनिश्चित करने के लिए पहले ब्रश करता हूं कि वे दिन में कम से कम एक बार बहुत अच्छी तरह से साफ हो रहे हैं, मैं फिर उनके ऊपर टूथब्रश पास करता हूं और उन्हें मेरी नकल करने के लिए कोच करता हूं। एक और टिप फर्श पर बिछाने के लिए है (यह एक पुराने बच्चा के साथ सबसे अच्छा काम करता है) और उन्हें अपने दाँत ब्रश करने दें। वे सोचेंगे कि यह एक शानदार खेल है और इससे उन्हें टूथब्रश को घुमाने में सीखने में मदद मिलेगी।

टिप नंबर 3: सुसंगत रहें!

हमेशा दांतों को दिन में दो बार ब्रश करने की सलाह दी जाती है। यह आमतौर पर सुबह और रात सबसे अच्छा काम करता है। भले ही आप ऐसा महसूस न करें, भले ही यह महत्वपूर्ण न लगे, लेकिन आप अपने बच्चे के जीवन के लिए स्वच्छता की आदतों का निर्माण कर रहे हैं।

एक युगल पक्ष नोट करता है, जब तक कि आपका बच्चा 6 या 7 वर्ष की आयु तक बिना किसी सहायता के पूरी तरह से ब्रश करने के लिए समन्वय का अधिकारी नहीं होगा, तब तक यह सुनिश्चित कर लें कि दिन में कम से कम एक बार आप इसमें कदम रख रहे हैं। सुनिश्चित करें कि उन सफेद गोरों को उचित ध्यान मिलता है! अपने बच्चे को उम्र के हिसाब से डेंटिस्ट के पास ले जाने की सलाह दी जाती है। भले ही उन्हें समस्याओं के कोई लक्षण दिखाई न दें, लेकिन यह उन्हें डेंटिस्ट की आदत डाल देता है और यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि आप वह सब कुछ कर रहे हैं जो आपको होना चाहिए। यह प्रारंभिक अवस्था में दांतों के क्षय को रोकने के लिए उपयोग किया जाने वाला एक उपाय भी है। आप जितनी देर प्रतीक्षा करेंगे, डॉक्टरों / दंत चिकित्सकों के भय से उबरने के लिए उतना ही आम है और अपने बच्चे को अच्छी तरह से बैठना असंभव हो सकता है।

कुल मिलाकर, आपके बच्चे के दांतों की देखभाल उनकी स्वच्छता और व्यक्तिगत देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। उन्हें उचित तकनीक सिखाने में मदद करें और आप उनके भविष्य के लिए स्थायी अच्छी आदतों का निर्माण करेंगे, साथ ही संभवतः दंत चिकित्सक बिलों पर खुद को पैसा बचाएंगे :)

वीडियो निर्देश: Teeth Care Tips : कैसे करें बच्चों के दांतों की देखभाल (मई 2024).