गुट डिस्बिओसिस का इलाज कैसे करें

• मई 2, 2024

आंत के विकार के सभी मामलों में एक को डिस्बिओसिस को ठीक करने के लिए काम करने की आवश्यकता होती है, अर्थात् आंत में रोगाणुओं के असंतुलन और असंतुलन। यह आलेख बताएगा कि क्यों लैक्टोबैसिलस जैसे प्रोबायोटिक्स ऐसा लगता है जैसे वे काम नहीं करते हैं।



आंत के विकार के सभी मामलों में एक को डिस्बिओसिस को ठीक करने के लिए काम करने की आवश्यकता होती है, अर्थात् आंत में रोगाणुओं के असंतुलन और असंतुलन। यह आलेख बताएगा कि क्यों लैक्टोबैसिलस जैसे प्रोबायोटिक्स ऐसा लगता है जैसे वे काम नहीं करते हैं।
दुनिया भर में कई संस्कृतियों में ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो पाचन तंत्र को रोगाणुओं को प्रदान करने वाले स्वास्थ्य प्रदान करते हैं। बैक्टीरिया को समझने से पहले ही यह पता चल गया था कि खाने में उगने वाली चीजें खाने के लिए फायदेमंद हो सकती हैं। दही, केफिर और किण्वित सब्जियों की एक विस्तृत विविधता ने हमें रोगाणुओं को ठीक करने, ठीक करने और रोग को रोकने के लिए प्रदान किया है।
ये रोगाणु न केवल आवश्यक बी विटामिन का उत्पादन करने के लिए आवश्यक हैं, वे कम वांछनीय रोगाणुओं को पनपने, भारी होने और बीमारी पैदा करने से बचाते हैं। बुरे रोगाणु हमारे चारों ओर और हम में हर समय हैं। उन्हें अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है और एक स्वस्थ शरीर में जटिल मैक्रोबायोटिक जीवन प्रणाली होगी जो स्वाभाविक रूप से हमारे लिए काम करती है यदि हम जीवित और पूरे खाद्य पदार्थों से भरे प्राकृतिक आहार खाते हैं जो कारखानों द्वारा संसाधित नहीं किए गए हैं।
चिड़चिड़ा आंत्र, क्रोहन और यहां तक ​​कि सामान्य दस्त की साधारण घटनाओं के सभी मामले खराब रोगाणुओं या रोगाणुओं के आक्रमण का परिणाम होते हैं, जो बहुत ही विपुल बनकर अपने स्वागत से आगे निकल जाते हैं और जो आंत की दीवार पर आक्रमण कर महत्वपूर्ण संकट और बीमारी का कारण बनते हैं। इन स्थितियों के साथ यह आवश्यक है कि आप जो भी उपचार कर रहे हैं, उसके दौरान सामान्य आंत वनस्पति को पुनर्स्थापित करें, और सबसे निश्चित रूप से यदि आप एंटीबायोटिक दवाएं ले रहे हैं या ले रहे हैं, क्योंकि ये अंधाधुंध सभी वनस्पतियों को नष्ट करते हैं, दोनों अच्छे और बुरे। इन पुरानी जीर्ण स्थितियों के साथ कई के लिए आपको इस दैनिक पर काम करने की आवश्यकता होगी। आंत के लिए किया जाने वाला एकल सबसे खतरनाक कार्य फार्मास्यूटिकल दवाओं के उपयोग में पाया जाता है, विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स और स्टेरॉयड।
अक्सर एक नई अच्छी माइक्रोबायोटिक कॉलोनी स्थापित करना मुश्किल होता है। इन अच्छे रोगाणुओं को एक प्रतिकूल इलाके, अन्य रोगाणुओं द्वारा चुनौती दी जाती है जो उन्हें, असंगत आहार और प्रोबायोटिक्स के अपर्याप्त अनुप्रयोग को प्रभावित करते हैं। कई पूरक और अच्छे बैक्टीरिया खाद्य पदार्थ जैसे दही की आवश्यकता होती है और दिन में अक्सर होती है। पुनर्स्थापना का कार्य अक्सर विफल हो जाता है यदि आप प्रोटोकॉल के साथ नहीं रह सकते हैं, या यदि आप गलत उत्पादों का चयन करते हैं जो पैकेज पर बताए गए जीवित बैक्टीरिया प्रदान नहीं करते हैं या यदि आप एक गैर-सहायक आहार खाते हैं। आम तौर पर केवल एक या दो सप्ताह का पूरक प्रोटोकॉल, आंत में अच्छे बैक्टीरिया की नई कॉलोनियों को फिर से स्थापित करने के लिए पर्याप्त नहीं है, खासकर एंटीबायोटिक उपयोग के बाद।

दो उत्पाद हैं जो मैं आपको पेश करना चाहता हूं जिससे आंत में अच्छी प्रोबायोटिक कॉलोनियां स्थापित होंगी। एक को वीएसएल # 3 कहा जाता है, जो 450 अरब रेंज की गिनती में लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया वाले जीवित सूक्ष्मजीवों की एक बहुत ही उच्च शक्ति और शक्तिशाली संस्कृति है, जो बाजार पर सबसे अधिक एकाग्रता उपलब्ध है। कई अध्ययनों से पता चला है कि इस उत्पाद को इलाज के लिए सक्षम किया गया था, न केवल कम या कम, लेकिन IBS के कुछ मामलों का इलाज। इस उत्पाद का नकारात्मक पक्ष यह है कि यह महंगा है।

यदि आपको इस उत्पाद का उपयोग करने का चयन करना चाहिए और मैं इसकी अत्यधिक अनुशंसा करता हूं और मैंने इसे अपने ग्राहकों के साथ पोषण संबंधी परामर्श में देखा है, तो मैं दृढ़ता से सलाह देता हूं कि आप अपने सूक्ष्म जीवों की सहनशीलता को सुविधाजनक बनाने के लिए वह सब कुछ कर सकते हैं जो आप कर सकते हैं । एंटीबायोटिक्स का परहेज नंबर एक है। संपूर्ण और प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खाना अन्य है।

सभी जीवित चीजों की तरह, इन सूक्ष्म जीवों को खाने की जरूरत है। आप आगे उनकी उपस्थिति को सुविधाजनक बना सकते हैं जो उन्हें पसंद है, और जो रोगाणुओं को पैदा करने वाली बीमारी के लिए अपील नहीं कर रहा है। अब अन्य कंपनियों के बीच पोषण संबंधी उत्पाद, इसके लिए सिर्फ एक चीज है। इसे इंसुलिन कहा जाता है। इंसुलिन, जिसे प्रीबायोटिक के रूप में जाना जाता है, एक प्रकार का फाइबर और कार्बोहाइड्रेट है जो छोटी आंत में पचता नहीं है। लैक्टिक एसिड प्रोबायोटिक्स जैसे बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिलस रोगाणु इनुलिन पर पनपते हैं। अब ब्रॉन्ड इनुलिन कासनी मूल से बना है जिसका उपयोग पाचन विकारों के लिए 800 से अधिक वर्षों से किया जाता है। आपको यह जानकर भी प्रसन्नता होगी कि इंसुलिन कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है और एक इंसुलिन बायप्रोडक्ट को ब्यूटिरेट कहा जाता है जो अच्छे बैक्टीरिया से किण्वन प्रक्रियाओं के साथ संयुक्त होता है जो कि कोलन कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए दिखाया गया है।

इसलिए उन्हें एक दैनिक खुराक खिलाएं और वे रोग के कारण रोगाणुओं को रोककर रखने का काम करेंगे। यह वीएसएल # 3 या जो भी प्रोबायोटिक आप एक निवेश का चयन करेंगे, जो आपके निवेश को सहन करेगा।

प्राकृतिक खाद्य पदार्थ जिनमें इंसुलिन होता है वे शतावरी, प्याज, लहसुन, केला और आटिचोक हैं। लेकिन अगर आपको अतिरिक्त प्रोबायोटिक समर्थन की आवश्यकता है और वास्तव में एक पूरक रूप में प्रोबायोटिक उत्पादन का उपयोग इनुलिन का उपयोग करने का निर्णय लेने का निर्णय ले रहा है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप जिस माइक्रोबियल कॉलोनी को स्थापित करने के लिए काम कर रहे हैं, वह अच्छी तरह से पोषित है। कुछ लोगों के लिए इनुलिन की उच्च खुराक से गैस के साथ पेट में दर्द हो सकता है और इन लक्षणों को रोकने के लिए ब्लोटिंग अपनी खुराक को तदनुसार समायोजित कर सकते हैं।किसी भी प्रीबायोटिक उत्पाद में अघुलनशील फाइबर और फ्रुक्टुलिगोसैकेराइड शामिल होते हैं जो सही सूक्ष्म जीवों के एक अच्छे कॉलोनी विकास के लिए सहायक होंगे।

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