बाहर खेलने का महत्व

• अप्रैल 27, 2024

अक्सर, बाहर खेलना लड़कों के लिए प्राथमिकता नहीं है क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं। स्कूल, वीडियो गेम, और स्कूल की गतिविधियों के बाद बाहर में खेलने की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हो जाते हैं। भले ही कई खेल बाहर खेले जाते हैं, उन्हें केवल बाहर खेल रहे सुपर-सिंपल और सुपर-महत्वपूर्ण के साथ बराबरी नहीं दी जा सकती है।

युवा लड़कों के लिए, बाहर खेलना एक स्वाभाविक इच्छा है। यहां तक ​​कि सबसे छोटे पिछवाड़े छोटे लड़के के लिए वंडरलैंड हैं। इसमें कीड़े, गंदगी, घास, मातम और फूल बहुतायत में हैं। बहुत कम लड़के दौड़ने का मौका पाते हैं, जोर से चिल्लाते हैं, और गंदे हो जाते हैं - बाहर खेलने के लिए सभी आवश्यक शर्तें!

बाहर खेलना कितना जरूरी है? विशेषज्ञों के अनुसार, यह एक लड़के के शारीरिक, सामाजिक और भावनात्मक विकास के लिए महत्वपूर्ण है। शारीरिक रूप से, बाहर खेलने के फायदे स्पष्ट हैं। रिकॉर्ड स्तर पर बच्चों के लिए मोटापे की दर के साथ, बाहर जाने का बहुत कृत्य वस्तुतः कम से कम कुछ शारीरिक गतिविधि की गारंटी देता है। इसके अलावा, हर घंटे बाहर बिताया जाने वाला समय टेलीविजन या वीडियो गेम के सामने संभावित रूप से एक घंटे का होता है, जो बचपन की मोटापा दर में वृद्धि के कुछ कारकों में जाना जाता है। यह पता चला है कि बाहर रहने से लड़कों को दुबले-पतले शरीर से अधिक मिलते हैं; यह उन्हें महत्वपूर्ण विटामिन डी भी देता है, कैल्शियम के अवशोषण में एक महत्वपूर्ण घटक और अन्य बाद के जीवन की बीमारियों से सुरक्षा।

बाहर खेलने के समय के भौतिक लाभों के अलावा, हालांकि, शैक्षिक और भावनात्मक फायदे भी हैं। प्रकृति के अध्ययन की लंबे समय से खोई हुई कला व्यवस्थित रूप से तब होती है जब लड़के बाहर खेलते हैं। वे मेंढक और टोड के बीच के अंतर को स्वाभाविक रूप से देखते हैं क्योंकि वे पहले एक को ढूंढते हैं, और फिर दूसरे को। वे सीखते हैं कि एक छिपकली अपनी पूंछ तब गिराती है जब वह खतरे में होती है जब वे एक को पकड़ने की कोशिश करते हैं। वे सीखते हैं कि कौन से पक्षी देश के अपने हिस्से के मूल निवासी हैं जब वे उन्हें पक्षी फीडर के पास आते हैं। इन गतिविधियों में से कोई भी शिक्षा की तरह महसूस नहीं करता है, या तो माता-पिता सवालों के जवाब देने के लिए या उन्हें पूछने वाले बच्चे के लिए। प्रकृति के साथ सक्रिय रूप से उलझने में बिताया गया एक घंटा, हालाँकि, पाठ्यपुस्तक में इसके बारे में पढ़ने, या यहाँ तक कि प्रकृति-आधारित वेबसाइटों की ऑनलाइन खोज करने से कहीं अधिक हो सकता है। बच्चे, विशेषकर लड़के सीखते हैं, और वे उन चीजों को याद करते हैं जिन्हें उन्होंने एक से अधिक तरीकों से अनुभव किया है। एक लड़का जिसने एक फूल को सूँघा, छुआ और अलग किया गया है, वह उस फूल के बारे में जो वह सीखता है उसे बनाए रखने की अधिक संभावना है जो उसने एक किताब में एक फूल के बारे में पढ़ा है।

भावनात्मक रूप से, लड़कों को बाहर खेलने की जरूरत है। बेटे की कोई भी माँ अपने बच्चे को ऊर्जा की गतिज गेंद का वर्णन कर सकती है। जबकि कई लड़कियां गुड़िया और चाय पार्टी चुपचाप घर के अंदर खेलने के लिए खुश हैं, लड़कों को शारीरिक खुशी के साथ उस क्षण में विस्फोट होता है जिसे वे बाहर जाने देते हैं। केवल आधे घंटे के बाहर एक लड़का अपनी कुछ अतिरिक्त ऊर्जा से खुद को मुक्त करने की अनुमति दे सकता है, जो उसे वापस अंदर जाने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए तत्पर बना सकता है। कई माताएँ बाहर की चींटियों और हाइपर लड़के को आदेश और शांति को वापस पाने के लिए बाहर जाने की अनुमति दे सकती हैं!

टीवी और वीडियो गेम का एक लड़के के जीवन में अपना स्थान है, लेकिन उन्हें कभी भी बाहर खेलने की जगह नहीं लेनी चाहिए। यहां तक ​​कि लड़के जो कुछ आउटडोर समय की कोशिश करने के लिए सोफे को छोड़ने के लिए अनिच्छुक हैं, बहुत जल्दी पता लगा लेते हैं कि उनके बाहरी विकल्प असीम हैं, और बाहर खेलना अच्छा लगता है!

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