क्या डिप्रेशन संक्रामक है?

• मई 1, 2024

जबकि अवसाद भारी, भारी और अपंग महसूस कर सकता है - कल्पना करें कि यदि आपका अवसाद संक्रामक था, तो आपको कैसा लगेगा?

जबकि अवसाद एक संचारी रोग नहीं है - आपके जीवन में दोस्तों और परिवार के लिए विचार करने के लिए कुछ कारक हैं।

लोग स्वाभाविक रूप से अन्य लोगों की ऊर्जा से दूर रहते हैं। यह हम करते हैं। इसलिए एक अच्छा धार्मिक नेता, प्रेरक वक्ता या खुश व्यक्ति उसी सकारात्मक ऊर्जा के साथ किसी अन्य व्यक्ति को संक्रमित कर सकता है।

वही नकारात्मक ऊर्जा के लिए जाता है। आपने कहावतें सुनी हैं - नकारात्मक लोगों से दूर रहें। एनर्जी जैपर से दूर रहें।

परेशानी यह है - कि यह उदास होने के लिए आपकी पसंद नहीं है - क्या यह है?

कभी-कभी अवसाद एक दुविधाग्रस्त मैथुन तंत्र और अन्य बार रासायनिक असंतुलन होता है।

लेकिन जो कुछ भी है, यह केवल उस समस्या को कंपाउंड करता है जब आप देखते हैं या आपको संदेह है कि आप अपने जीवन के लिए दूसरों के प्रति अपनी निष्ठा से दूसरों को संक्रमित कर रहे हैं। कोई नहीं चाहता कि।

तो क्या आप अन्य लोगों को अपने साथ ले सकते हैं? हाँ तुम कर सकते हो।

जबकि मैं यह कहने का कोई मतलब नहीं हूँ कि अपने जीवन में प्रियजनों के साथ उन्हें भी नहीं दबाएं - मैं कह रहा हूँ कि यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने शरीर में हर सांस के साथ इस विकार से लड़ने पर काम करें और थोड़ा पेशेवर मार्गदर्शन।

अवसाद सिर्फ आपको चोट नहीं पहुंचाता है - यह आपके जीवन के सभी लोगों को प्रभावित करता है।

1. सहकर्मी।
2. परिवार।
3. दोस्त।
4. प्रेमी।

हर कोई। तो आप जिस मदद की जरूरत है और इस बीच में जाओ, किसी को भी संक्रमित करने की कोशिश मत करो :)

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मेरा नाम रेना बैटल है और मैं मेजर डिप्रेशन, साइक्लोथाइमिया और सामान्यीकृत चिंता से पीड़ित हूं। मैं मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर नहीं हूं। इसके बजाय, मैं एक साथी पीड़ित हूं, शोध कर रहा हूं और उन बीमारियों को समझने के लिए लड़ रहा हूं जिनसे हमारी खुशी को खतरा है।

हर हफ्ते मैं प्रोत्साहन, टिप्स और अन्य उपयोगी मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों के साथ एक संक्षिप्त समाचार पत्र भेजता हूं। आप इस लेख के ठीक नीचे दिए गए बॉक्स का उपयोग करके इस मुफ्त न्यूज़लेटर के लिए साइन अप कर सकते हैं।

पढ़ने के लिए धन्यवाद! मैं आपको इसके बारे में अपनी राय साझा करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, जो कि समझने वाले लोगों के समुदाय को डिप्रेशन फोरम में साझा करता है।

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अन्य स्थानों पर मैं अवसाद के बारे में बात करता हूं:

वीडियो निर्देश: Ayushman Bhava : Depression - Symptoms and Cure | मानसिक अवसाद या डिप्रेशन (मई 2024).