क्या आप किसी से प्यार कर सकते हैं?

• अप्रैल 30, 2024

क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार कर सकते हैं जो उदास है? क्या ऐसे सार्थक संबंध होना संभव है जब ऐसे दिन हों जब आपका साथी बिस्तर से बाहर नहीं निकल सकता है, चांदी की परत नहीं देख सकता है, या अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करने में भी परेशानी हो सकती है।

यह नाटकीय लगता है - लेकिन जैसा कि आप में से कई पहले से ही जानते हैं। यह कुछ है जो धीरे-धीरे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हो सकता है जिसे आप प्यार करते हैं। यह उनके साथ सप्ताहांत में थोड़ी देर बाद सोने की शुरुआत कर सकता है और फिर यह सब पर उठने के साथ एक पूर्ण-झटका समस्या को बढ़ाता है। किसी बात को लेकर उत्तेजित होना। या किसी भी चीज़ में शामिल होना दिलचस्प है।

एक रिश्ते पर - कम से कम कहना मुश्किल है। खासकर अगर यह नया है। जैसे कि घर में एक नया बच्चा। या एक बीमारी। या एक मध्य जीवन संकट। जब आप अपने साथी में असामान्य अवसादग्रस्तता के लक्षण देखेंगे तो सभी विशिष्ट उदाहरण।

* जेमी काम में अपने नए प्रेमी से मिली। वह एक मेहनती, बुद्धिमान और आसपास रहने वाला एक मज़ेदार आदमी लग रहा था। एक बार जब उसने काम के बाहर अपने रिश्ते की शुरुआत की - उसने उसका एक और पक्ष देखा। उसे यकीन था कि उसे चिकित्सकीय रूप से उदास होना चाहिए, क्योंकि काम पर जाना वास्तव में एकमात्र ऐसी चीज थी जिसे करने के लिए उसे वास्तव में पर्याप्त ऊर्जा चाहिए। उसको करना पड़ा। उसे बिल देना था। लेकिन वह देख सकती थी कि ऐसा करना उसके लिए बहुत मुश्किल था। यह लगभग वैसा ही था जैसे कि उसके लिए अपना जीवन जीना कितना दर्दनाक था।

यह जेमी के लिए कम से कम कहने की बारी नहीं थी! वास्तव में, उसने फैसला किया कि वह अपने नए प्रेमी को खुद से "बचाने" जा रही है। लेकिन यह उनके रिश्ते का निधन साबित हुआ। बेशक वह चिकित्सा की जरूरत है और शायद उसे रसातल से बाहर खींचने में मदद करने के लिए एक छोटी सी दवा। दुर्भाग्य से उसका प्यार काफी नहीं था।

याद रखें - अवसाद लोगों में खुद को बहुत धीरे-धीरे पेश कर सकता है। आप छोटी चीजें नोटिस करते हैं, और फिर कुछ और, और फिर आप नोटिस कर सकते हैं कि वे तेजी से मौजूद हैं। उस समय तक - आप शायद पहले से ही अपने नए साथी में भावनात्मक रूप से निवेश कर चुके हैं।

क्या यह मौत की सजा है? बिलकुल नहीं। बस पता है कि अवसाद कुछ ऐसा नहीं है जिसे आप अपने साथी को "स्नैप आउट ऑफ!" यह आपकी ओर से धैर्य और समर्थन का एक बड़ा सौदा होगा - और यह जानने की दूरदर्शिता कि यह तब बेहतर होता है जब आप दोनों वास्तव में इसके लिए काम करने की इच्छा रखते हैं।

** टिप!
सबसे अच्छी बात अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हैं, जो चिकित्सकीय रूप से उदास है, तो आपको इस बारे में पता लगाना है। अनुसंधान! इंटरनेट जानकारी से भरा हुआ है और आपका परिवार चिकित्सक आपको बहुत सारी जानकारी और सुझाव भी दे सकता है। दोस्तों और परिवार तक भी पहुंचें। हर कोई किसी ऐसे व्यक्ति को जानता है जिसने एक या दूसरे तरीके से अवसाद का अनुभव किया है। ऐसे बहुत सारे लोग हैं जो आपके सहायक कलाकार हो सकते हैं!

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लिसा एंजेलेट्टी, "गर्लफ्रेंड" एक ऑनलाइन सलाह प्राधिकरण है। उसकी साइट GirlShrink.com वेब पर # 1 "सलाह और परामर्श" साइट है। एक व्यक्तिगत सलाह सत्र के लिए उसकी साइट पर जाएँ। इस विषय पर अधिक चर्चा के लिए कृपया हमें इसके बारे में बात करने के लिए डिप्रेशन फ़ोरम में जाएँ। समाचार, नए लेख, वेबसाइट और पुस्तक समीक्षा, और अन्य उपयोगी मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों में विषयों के लिए हमारे न्यूज़लेटर की सदस्यता लेना न भूलें। नीचे सदस्यता लें।

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