लो कार्ब आयरिश कॉफी रेसिपी

• मई 13, 2024

जब यह थोड़ा ठंडा हो, या किसी भी समय आप अपने जीवन में आयरिश की किस्मत जोड़ना चाहते हैं, तो खुद को आयरिश कॉफी बनाने के लिए समय निकालें। आयरिश कॉफी के लिए अपने चयापचय को बढ़ावा देने के लिए यहां एक कम कार्ब नुस्खा है!

आयरिश कॉफी मेरा पसंदीदा पेय है और विशेष रूप से किसी भी आयरिश-थीम वाली घटनाओं के लिए बहुत अच्छा है!

कॉफ़ी
अपनी पसंदीदा कॉफी पी ली। मैं वास्तव में डिकैफ़ का सुझाव देता हूं - अपने आप को कैफीन से मुक्त करने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। अपने शरीर को उस लत को झकझोरने में मदद करने के लिए कुछ देर आधा और आधा मिश्रण करने की कोशिश करें। फिर भी, अगर आपको अभी के लिए कैफीन के साथ जाना है, तो यह ठीक है।

प्रदर्शन
तैयार हो जाइए एक THICK ग्लास मग - जो कॉफी की गर्मी को झेलता है। यदि आपके पास एक ग्लास मग नहीं है, तो एक नियमित व्यक्ति करेगा - लेकिन अगली बार के लिए एक ग्लास मग प्राप्त करें। कॉफी कॉकटेल और कॉफी पेय वास्तव में एक ग्लास मग में बहुत खूबसूरत लगते हैं। बस सुनिश्चित करें कि यह गर्म कॉफी रखने के लिए है! यदि एक गर्म तरल इसमें डाला जाता है तो पतला ग्लास चकनाचूर हो सकता है।

विधि
यह मिश्रण शुरू करने का समय है! आयरिश व्हिस्की के 2 बड़े चम्मच मग में डालकर शुरू करें। अगला, कांच के तल में 2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर में मापें। यह गर्म सामान के लिए समय है! व्हिस्की के ऊपर कॉफी डालें। इसे एक लंबे चम्मच के साथ हिलाओ।

द टॉपिंग
भारी क्रीम प्राप्त करें और इसे कॉफी के ऊपर डालें। इस में हलचल मत करो! इसे अपने कॉफी पेय के ऊपर तैरने दें। यदि आपके पास कुछ है तो चॉकलेट शेविंग्स को ऊपर से छिड़कें। का आनंद लें!

यदि आप कम कार्ब ब्राउन शुगर का उपयोग करते हैं, तो आप इसे शायद ही किसी कार्ब्स के लिए बना सकते हैं। अपने ब्राउन शुगर बॉक्स की जाँच करें कि आपको ब्राउन शुगर का प्रति चम्मच कितना मिलता है। अपनी भारी क्रीम के साथ भी ऐसा ही करें - फिर से, आप किस क्रीम का उपयोग कर रहे हैं, इसके आधार पर कार्ब्स की मात्रा में भिन्नता होगी। उन दो नंबरों को एक साथ जोड़ें, और आप जानते हैं कि आप प्रति सेवा कितने कार्ब्स प्राप्त कर रहे हैं! व्हिस्की में शून्य कार्ब्स होते हैं, और आप आमतौर पर लगभग शून्य पर कॉफी की गिनती कर सकते हैं।

सर्दियों के समय के उपचार के रूप में, या किसी भी आयरिश उत्सव के हिस्से के रूप में इसका आनंद लें! Slainte!


लिसा शी की लाइब्रेरी ऑफ लो कार्ब बुक्स

वीडियो निर्देश: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (मई 2024).