कॉलेज से आगे बढ़ रहा है

• मई 5, 2024

इस सप्ताह का लेख आपको कॉलेज से आगे बढ़ने में मदद करने के लिए समर्पित है। निश्चित रूप से, आपने अपने चार साल के स्नातक अध्ययन के दौरान बहुत कुछ सीखा। हालांकि, आपके स्नातक वर्षों के दौरान आपके निरंतर शैक्षणिक अस्तित्व और सफलता से आपको चीजों के बारे में सोचने का एक नया तरीका विकसित करने की आवश्यकता होगी। यहाँ अपनी सोच के पुनर्गठन के कुछ सुझाव दिए गए हैं ताकि आप अपने शैक्षणिक पथ को कुछ (एर) दुर्घटनाओं से नीचे ले जाएँ।

टाइम बैलेंसिंग
स्नातक छात्र के लिए समय का बहुत अधिक अर्थ होता है, जितना कि स्नातक के लिए। एक स्नातक छात्र के रूप में, आप पाएंगे कि आपके पास वही 24 घंटे हैं जो आपने स्नातक के रूप में किया था। वे बस बहुत तेज गति से आगे बढ़ने लगते हैं। "प्रबंध" समय अब ​​आपके लक्ष्य से बहुत अधिक नहीं है; लेकिन उस समय संतुलन है। काम करने, सहायता / शिक्षण, शोध, लेखन, कक्षा में भाग लेने, अध्ययन करने और व्यावसायिक विकास कार्यशालाओं / संगोष्ठियों में भाग लेने के बीच, आपको कुछ समय अपने, अपने परिवार और अपने दोस्तों के लिए निश्चित करना होगा। शायद कुछ खाने और सोने के लिए भी।

अध्ययन कुशलताएँ
दिन में, आपको केवल पाठ करना था, अपने नोट्स पढ़ने थे, और हो सकता है कि किसी समूह में कुछ चर्चा फिर से शुरू की जाए। एक स्नातक छात्र के रूप में, आपके पास अपनी सामग्री के एक साधारण कामकाजी ज्ञान से अधिक होना चाहिए। आपको अपनी सामग्री को अच्छी तरह से जानना चाहिए ताकि वह ज्ञानपूर्वक और बुद्धिमानी से मौजूद हो और कक्षा में चर्चा कर सके। इसका मतलब यह नहीं है कि आप सिलेबस पर सौंपी गई सामग्री को नहीं डालते हैं; लेकिन प्रोफेसर या उनके टीए द्वारा सुझाई गई सभी पूरक सामग्री (हाँ, उनके पास अभी भी ये हैं ... स्नातक स्तर पर भी)। प्रवचन के माध्यम से अपने विषय को संभालने के लिए कक्षा के बाहर समूह चर्चा में आपका बहुत समय व्यतीत होने की संभावना है।

खाने की आदत
स्वस्थ भोजन आवश्यक है; लेकिन एक स्वस्थ आहार प्राप्त करने की आपकी क्षमता अक्सर इस बात से जुड़ी होती है कि आप पहले बताए गए समय को संतुलित करने में कितनी अच्छी तरह सक्षम हैं। वेंडिंग मशीनों से बचने की कोशिश करें। यदि आपके पास स्वस्थ भोजन खाने का समय नहीं है, तो कुछ स्वस्थ स्नैक्स ले जाएँ। चीनी आपको कक्षा की शुरुआत में एक त्वरित पिक-अप दे सकती है; लेकिन अगर आप तीन घंटे की संगोष्ठी के दूसरे घंटे के दौरान दुर्घटनाग्रस्त हो जाते हैं तो यह बहुत मदद नहीं करता है।

आराम
प्रत्येक दिन पर्याप्त आराम प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है। यदि आप पूरे दिन काम कर रहे हैं, शाम और सप्ताहांत पर कक्षा में भाग ले रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आप अपने पढ़ने, अनुसंधान और लेखन को देर रात (या यहां तक ​​कि सुबह के घंटों में) कर रहे हैं। यहीं पर एक लैपटॉप काम आता है। कोशिश करें और ब्रेक, लंच और डिनर के दौरान अपने पढ़ने, शोध और लेखन करें। या, एक बार जब बच्चे / पालतू जानवर रात के लिए नीचे आते हैं, तो व्यंजन / कपड़े धोना छोड़ दें और फिर करें। यदि आप तेज रहना चाहते हैं, तो आपको अपने आराम की आवश्यकता है।

वास्तविकता पर ध्यान दें
पूर्णता की आवश्यकता बहुत सारे स्नातक छात्रों के लिए एक प्रेरणा शक्ति है। यह शायद ही कभी सुखद होता है जब आपको पूर्णता का एहसास होता है जिसे प्राप्त करना असंभव है; लेकिन जितनी जल्दी आप वास्तविकता पर ध्यान केंद्रित करना सीखेंगे, उतना बेहतर होगा। आमतौर पर, यदि आप कक्षा में और अपनी शोध समिति के लिए अच्छा प्रदर्शन करना चाहते हैं, तो आपके जीवन में कुछ न कुछ मिल सकता है। यदि इसका मतलब है कि व्यंजन और कपड़े धोने का काम सप्ताह में केवल एक बार किया जाता है, तो ऐसा ही हो। यदि बच्चे सप्ताह में तीन रात मैकडॉनल्ड्स खाते हैं, तो वे अभी भी जीवित रहेंगे। अपने जीवन में कुछ ऐसे ट्रेडऑफ़ खोजें जो आपको एक यथार्थवादी संतुलन हासिल करने में मदद करें।

विश्वविद्यालय सब कुछ नहीं है। अपनी सोच को जल्द से जल्द बहाल करें ताकि आप अपने जीवन में यथार्थवादी संतुलन प्राप्त कर सकें। अंत में, इसे अकेले मत जाओ। कॉलेज से आगे बढ़ना मुश्किल और कोशिश भरा हो सकता है। नेटवर्क। एक दोस्त का पता लगाएं। आपको आश्चर्य होगा कि आपके साथ और साथ ही समायोजन प्रक्रिया के माध्यम से कितने अन्य स्नातक छात्र जा रहे हैं प्रेम किसी ऐसे व्यक्ति के साथ चैट करने का अवसर जो "वास्तव में समझता है।"

अगली बार तक!

लिन बर्न

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