संगीत मार्शल आर्ट्स को बढ़ाता है

• अप्रैल 30, 2024

संगीत एक महान प्रेरक है। लेकिन यह उससे कहीं ज्यादा है।

क्या आप जानते हैं कि 1991 में एक फ्रांसीसी वैज्ञानिक डॉ। अल्फ्रेड ए। टोमैटिस ने एक तकनीक का वर्णन किया था जहाँ मोजार्ट को सुनने से स्वास्थ्य और मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा मिलता था। यह "मोजार्ट इफेक्ट" के रूप में जाना जाता है। आगे के अध्ययनों से पता चला है कि मोजार्ट को सुनने का प्रभाव स्थानिक तर्क पर श्रोता की क्षमता को बढ़ाता है। स्थानिक तर्क सार विचारों को लेने और पैटर्न की कल्पना करने की क्षमता है। यह क्षमता जटिल समस्याओं के लिए बहु-चरण समाधान उत्पन्न करने की अनुमति देती है।

90 के दशक में वापस, यह अवधारणा बाल विकास में बहुत लोकप्रिय हो गई, मोजार्ट के माध्यम से मस्तिष्क को उत्तेजित करने के लिए उत्पादों की श्रृंखला पर विरल। कई माता-पिता यह मानने लगे थे कि इस तरह की गतिविधियों से उनके बच्चों में प्रतिभा जैसे गुण पैदा होंगे।

अब, मार्शल आर्ट्स से इसका क्या लेना-देना है?

जब आप विरलता या युद्ध में भाग ले रहे हों, तो आपके द्वारा विकसित किए जाने वाले प्राथमिक कौशल में से एक यह है कि आपके प्रतिद्वंद्वी को "" देखने "" की क्षमता है, जहां आपका प्रतिद्वंद्वी यह निर्धारित करने के लिए जा रहा है कि आपके अगले कदम क्या जीतने हैं। आका, स्थानिक तर्क। इस प्रकार, सैद्धांतिक रूप से बढ़ाया स्थानिक तर्क वाले किसी व्यक्ति को अन्यथा समान रूप से मिलान वाली प्रतियोगिता में बेहतर करना चाहिए।

नाम के बावजूद, मोजार्ट इफेक्ट वास्तव में सिर्फ मोजार्ट को सुनने के लिए अलग नहीं है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि किसी भी संगीत को सुनना जो शांत हो रहा है और श्रोता को अपील कर रहा है, वह मोजार्ट इफेक्ट को उत्तेजित कर सकता है।

सेनानियों ने इसे वर्षों से जाना है, हालांकि उन्हें एहसास नहीं हुआ कि वे क्या कर रहे थे। यदि आप रिंग के चारों ओर देखते हैं, तो उनके मैच से पहले कई सेनानियों को अक्सर अपनी पसंद का संगीत सुनते देखा जाता है। संगीत मैच के लिए "उन्हें पंप" करने के लिए एक प्रेरक है; लेकिन यह भी उनके मन को स्थानिक तर्क के लिए खोल रहा है। आंतरिक मार्शल आर्ट्स में, हम इसे "आपकी तीसरी आंख खोलना" कहते हैं।

अब, इससे पहले कि आप बाहर भाग लें और नवीनतम सीडी द्वारा, महसूस करें कि अध्ययनों से पता चला है कि मोजार्ट प्रभाव केवल अस्थायी है। तो आप अचानक सभी मैट्रिक्स जैसी और गोलियों के लिए झुकने नहीं बन जाएंगे। और अपेक्षाकृत कम अवधि के बाद, आपके मस्तिष्क के कार्य सामान्य पर लौट आते हैं। सुनने की अवधि का विस्तार जरूरी नहीं कि इस प्रभाव को बढ़ाता है; समय के साथ संगीत पृष्ठभूमि में फीका पड़ने लगता है और आनंद बढ़ाने वाला कारक घटने लगता है।

स्थानिक तर्क सिर्फ लड़ने से अधिक में प्रभावी है। स्थानिक तर्क के लिए अपना दिमाग खोलने से, आपको अपने आप को "प्रदर्शन" करना आसान हो जाएगा और आप जो डोजो फर्श पर सीखने की कोशिश कर रहे हैं उसे अवशोषित करें।

इसलिए, अगली बार जब आप ट्रेन में जाने से पहले, अपने पसंदीदा गीत को सुनने पर विचार करें। आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आप उस रात कितना बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

वीडियो निर्देश: मार्शल आर्ट बादशाह ब्रूस ली // Bruce lee life facts (अप्रैल 2024).