नो कुक लो कार्ब रेसिपी

• मई 3, 2024

यदि आपको स्टोव या माइक्रोवेव का उपयोग करने का मन नहीं करता है - या आप किसी ऐसे स्थान पर हैं जहां आपकी पहुंच एक तक नहीं है - तो यहां आपको खुश रखने के लिए बढ़िया स्वस्थ व्यंजन हैं!

याद रखें, "केवल नाश्ते" या "केवल नाश्ते" के रूप में किसी भी नुस्खा के बारे में न सोचें। आप किसी भी समय कुछ भी खा सकते हैं। अपनी जीवन शैली में विविधता जोड़कर, आप वास्तव में अपने भोजन का आनंद ले पाएंगे!

बेबी बेला मशरूम रेसिपी
अजवाइन और हमीस स्नैक
खीरे और पनीर स्लाइस
ककड़ी मूंगफली का मक्खन और जेली पकाने की विधि
तैयार अंडे की रेसिपी
जैतून के साथ अंडा सलाद
एग सलाद रोलअप रेसिपी
मैरिनेटेड मशरूम रेसिपी
मैक्सिकन ककड़ी सलाद पकाने की विधि
तेल में मोजरेला बॉल्स
ओरिएंटल ककड़ी सलाद पकाने की विधि
झींगा ऐपेटाइज़र पकाने की विधि
स्मोक्ड सैल्मन और कैपर्स रेसिपी
स्पाइसी एग सलाद रेसिपी
पालक और टमाटर का सलाद
तुनाफिश रेसिपी

इन व्यंजनों को काम करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप अपने पैंट्री को कम कार्ब बेसिक सामग्री के साथ रखना चाहिए। ये जैतून का तेल, लहसुन पाउडर, आदि जैसी चीजें हैं।

सलाद की फीलिंग्स को हमेशा अपने फ्रिज में रखें - सलाद, पालक, थोड़ा टमाटर, पनीर, खीरा, अजवाइन इत्यादि। आप सिर्फ पनीर, ड्रेसिंग पसंद और वस्तुओं के संयोजन से 200 विभिन्न प्रकार के सलाद बना सकते हैं - इसलिए सलाद एक दिन है एक महान उद्देश्य!

कम चीनी दही और पनीर भी स्टॉक में रखने के लिए अच्छे हैं।

हां, ऐसे स्नैक्स तैयार किए जाते हैं, जिन्हें आप चिप्स और खाने के बार की तरह खरीद सकते हैं। लेकिन वे काफी महंगे हो सकते हैं। इसके बजाय, ऐसे खाद्य पदार्थ प्राप्त करें जो ताजा और मौसम में हों। अपने बजट को संतुलित रखें, और आसान कम कार्ब ताजा व्यंजनों को मिलाएं!


लिसा शी की लाइब्रेरी ऑफ लो कार्ब बुक्स

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