पोस्टमेनोपॉज़ल अवसाद और सामाजिक समर्थन

• मई 14, 2024

अवसाद दुनिया भर में कुछ 121 मिलियन * और विशेष रूप से मध्यम आयु वर्ग के और बुजुर्ग महिलाओं को प्रभावित करता है। अवसाद के लगभग उतने ही कारण हैं, जितने रोगियों को सभी के लिए एक समाधान लागू करना मुश्किल बना रहा है। एक महिला के जीवन में सबसे कमजोर समय में से एक पेरिमेनोपॉज़ल और पोस्टमेनोपॉज़ल वर्षों के दौरान होता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान, कई महिलाओं ने उदासियों के हल्के अवधियों से उदास होने की भावनाओं को बढ़ा दिया, जिससे नैदानिक ​​रूप से अवसाद का पता चलता है। जबकि अवसाद का प्रत्यक्ष कारण नहीं है, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बदलते हार्मोनल स्तर मस्तिष्क में विभिन्न रसायनों को प्रभावित करते हैं जो भावनाओं और मनोदशाओं की निगरानी में मदद करते हैं।

रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए, 'परिवर्तन' और उम्र बढ़ने के साथ जुड़े तनाव समस्या को बढ़ा देते हैं। जब आप मिजाज, तंद्रा, चिड़चिड़ापन, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, और विभिन्न अन्य सामान्य लक्षणों को फेंकते हैं, तो कई जिम्मेदारियों से निपटना एक चुनौती है।

शोधकर्ता अवसाद और अलगाव के बीच एक बढ़ी हुई कड़ी को नोटिस कर रहे हैं। जिन रोगियों में सामाजिक समर्थन की कमी होती है, वे उदासी की घटनाओं को बढ़ाते हैं। दुनिया भर में कई संस्कृतियां परिवार और सामुदायिक समर्थन पर अलग-अलग जोर देती हैं। उत्तरी अमेरिका में, हाल ही में प्रौद्योगिकी विस्फोट से साइबर स्पेस में अधिक कनेक्टिविटी हो गई है, लेकिन अब तक कम वास्तविक, लाइव फेस-टू-फेस संपर्क। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में फेंकना और समाज के पुराने सदस्यों के लिए श्रद्धा की कमी और समाचार अच्छी तरह से निराशाजनक है।

हाल ही में ईरानी शहर खाशन में किए गए एक अध्ययन में पता लगाया गया कि बुजुर्ग महिलाओं में अलगाव और अवसाद के बीच संबंध थे या नहीं। इसका उद्देश्य यह जानना था कि क्या सामाजिक समर्थन नेटवर्क वाली महिलाओं (अध्ययन ने यह संकेत नहीं दिया था कि यह सामाजिक नेटवर्क पारंपरिक या तकनीकी था) उनकी अधिक पृथक बहनों की तुलना में बेहतर था।

2007 में महिलाओं के दो समूहों ने अध्ययन में भाग लिया। 100 महिलाओं का पहला समूह 55 वर्ष से अधिक आयु का था और उनमें अवसाद का कोई रूप था। एक दूसरे समूह में, बिना अवसाद के 140 महिलाओं को चुना गया। दोनों समूहों ने प्रश्नावली सर्वेक्षणों की एक श्रृंखला का जवाब दिया जिसमें सामाजिक समर्थन के लिए विनफील्ड और ट्रिग्गरमैन पैमाने और अवसाद के लिए जेरिएट्रिक डिप्रेशन स्केल शामिल हैं। दो समूहों के बीच, महिलाओं को उम्र, शिक्षा के स्तर, रोजगार और पुरानी बीमारी की उपस्थिति, विवाह की स्थिति, आय के स्तर और वजन के संदर्भ में बारीकी से मिलान किया गया था।

ईरान के ख़शान शहर में बुजुर्ग महिलाओं में अवसाद
सबसे महत्वपूर्ण खोज से पता चला है कि समर्थन नेटवर्क वाली महिलाओं ने अवसाद की तुलना में उन महिलाओं की तुलना में कम बार सूचना दी जो रिश्तेदार अलगाव में रहते थे। निम्नलिखित आँकड़े सामाजिक संपर्क के महत्व को इंगित करते हैं।

* अवसाद समूह में, केवल 41.1% महिलाओं ने कहा कि उनके पास एक समर्थन नेटवर्क था

* गैर-अवसाद समूह में, 71.9% (लगभग दोगुना) उत्तरदाताओं का सामाजिक समर्थन होने की सूचना मिली।

परिणाम उन महिलाओं की पहचान करने की आवश्यकता को इंगित करते हैं जो अवसाद से पीड़ित हैं, जो अकेले हो सकती हैं, और महिलाओं को उनके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करने के लिए हस्तक्षेप रणनीतियों को लागू कर सकती हैं। विशेष रूप से महत्वपूर्ण बुजुर्गों में अवसाद की गंभीरता को पहचानने और इन लोगों को अपने समुदायों में एकीकृत रखने और उनके जीवन में रुचि रखने के तरीके खोजने की आवश्यकता है।

उम्र बढ़ने के लिए डिप्रेशन का ऑटोमैटिक बाय-प्रोडक्ट होना जरूरी नहीं है, लेकिन यह सब बहुत आम है। केवल मानसिक बीमारी से जुड़े कलंक और शर्म का सामना करने के लिए काम करने और अपने समाजों के पुराने सदस्यों तक पहुंचने के तरीकों पर ध्यान केंद्रित करके हम महिलाओं को अपने प्रसव के बाद के वर्षों में बेहतर स्वास्थ्य और समावेश का आनंद लेने में मदद करने की उम्मीद कर सकते हैं।

सआदत ज़ोह्रे (आईआर) काशान यूनिवर्सिटी ऑफ़ मेडिकल साइंस, ईरान। सआदत ज़ोरहेह, अब्बासज़ादे फतेमेह, तैयब महबूबेह, अददज़ादेह मसोएह, सबरी फ़रज़ानेह, जैसा कि मेनोपॉज़, रोम 2011 में इंटरनेशनल मेनोपॉज़ सोसाइटी (आईएमएस) 13 वीं विश्व कांग्रेस में प्रस्तुत किया गया था।

* WHO //www.who.int/topics/depression/en/

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