गर्भावस्था के बहुत प्रारंभिक संकेत आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि आपने गर्भधारण किया है या नहीं।
यदि आप अभी गर्भवती होने के बारे में सोच रही हैं, तो आराम से रहने का सबसे अच्छा तरीका है और एक आसान जन्म, एक स्वस्थ बच्चा और अधिक सफल नर्सिंग अनुभव गर्भाधान से कम से कम तीन महीने पहले स्वस्थ जीवन शैली जीना है। छह महीने का जीवनकाल और भी बेहतर होता है। गर्भावस्था के दौरान पोषण और दिशा-निर्देशों के लिए युवा और उत्थान के लिए शीर्ष दस स्वस्थ आदतें।
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नोट: इस वेबसाइट पर मौजूद जानकारी का उद्देश्य निर्धारित नहीं होना है। किसी बीमारी का निदान या उपचार करने का कोई भी प्रयास एक चिकित्सक के निर्देशन में होना चाहिए जो पोषण चिकित्सा से परिचित हो।
वीडियो निर्देश: गर्भावस्था में क्या करें, क्या न करें || pregnancy myths and truth (मई 2024).