मानकीकृत टेस्ट की तैयारी

• मई 15, 2024

मानकीकृत परीक्षण की तैयारी

मेरी बेटी को हाल ही में स्कूल में मानकीकृत परीक्षण के साथ अपना पहला अनुभव था। भले ही एक स्कूल परीक्षण के अनुभव और परिणामों पर कितना जोर देता है, परीक्षण का अनुभव बच्चों के लिए एक तनावपूर्ण हो सकता है। परीक्षणों की बहुत प्रकृति औपचारिक और अपरिचित हैं, और इस अस्थायी घुसपैठ को एकीकृत करने के लिए सामान्य स्कूल का दिन बाधित है। हम अपने बच्चों को एक अच्छा अनुभव देने के लिए कैसे तैयार कर सकते हैं और आवश्यक मानकीकृत परीक्षण पर भी संभव कर सकते हैं।

मैं बहुत खुशकिस्मत हूं कि मेरी बेटी एक उच्च रैंक वाले जिले में एक बहुत ही प्रगतिशील स्कूल में जाती है। जिला काफी अच्छा है कि राज्य के साथ उच्च श्रेणी में स्कोर बना रहता है, दमनकारी पाठ्यक्रम और आवश्यकताओं के साथ स्कूलों से बाहर रहता है। न तो माता-पिता और न ही शिक्षकों ने मानकीकृत परीक्षणों के मूल्य में बहुत अधिक स्टॉक रखा है और कोई भी यह नहीं मानता है कि "परीक्षण को पढ़ाना" एक अच्छा विचार है। अधिकांश भाग के लिए, परीक्षण समय के दौरान पूरी चिंता बस यह सुनिश्चित करने के लिए है कि बच्चों के पास अच्छा अनुभव हो और स्कोर को इतना अधिक रखा जा सके कि हर कोई हमें अकेला छोड़ दे जो हमारे शिक्षक सबसे अच्छा करते हैं - छात्रों को सीखने में मदद करें।

बहरहाल, परीक्षण एक असामान्य समय है। मेरी बेटी को मानकीकृत मूल्यांकन के विचार के लिए बहुत उत्सुक प्रतिक्रिया थी, जो उसके स्कूल में आदर्श नहीं है। वह गूंगी गलतियों के बारे में चिंतित थी जो उसके शिक्षक को संकेत देगी कि वह एक कौशल नहीं जानती है जो वास्तव में वह समझती है। उसने चिंतित किया कि वह बुरी तरह से करेगी और उसके शिक्षक को लगेगा कि उसे मदद की ज़रूरत है, और जितना मैंने परीक्षण के समग्र महत्व को कम करने की कोशिश की, मुझे लगता है कि वह यह जानने के लिए चिंतित नहीं है कि पहले दिन टेस्ट बुक खोलने पर उसे क्या उम्मीद है। ।

माता-पिता के रूप में, कई चीजें हैं जो हम परीक्षण को कम तनावपूर्ण बनाने के लिए कर सकते हैं और छात्रों को उत्तीर्ण होने के इस संस्कार में सफल होने में मदद करते हैं।

अपेक्षाओं को समझें

आपके बच्चे के स्कूल में परीक्षण का क्या अर्थ है, इसकी स्पष्ट तस्वीर होना महत्वपूर्ण है। जिस स्कूल में स्कोर अधिक है, वहाँ एक व्यक्तिगत बच्चे के स्कोर पर कम जोर दिया जा सकता है। जो स्कूल स्कोर से जूझ रहे हैं, वे छात्रों पर अधिक दबाव डाल सकते हैं। हम भाग्यशाली हैं कि हमारी बेटी का स्कूल बच्चे के व्यक्तिगत प्रदर्शन का मूल्यांकन करते समय मूल्यांकन के अन्य उपायों को अधिक महत्वपूर्ण मानता है।

कुछ स्कूल, हालांकि, मानकीकृत परीक्षण स्कोर के आधार पर छात्रों को क्षमता समूहों में ट्रैक करते हैं, या याद किए गए उत्तरों के आधार पर कुछ विषयों पर छात्रों को निकालते हैं। कुछ स्कूल सक्रिय रूप से साइट-आधारित लक्ष्यों को पूरा करने या राज्य की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए स्कोर बढ़ाने के लिए काम कर रहे हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक स्कूल द्वारा स्कोर का उपयोग कैसे किया जाता है, यह समझने के लिए कि शिक्षक परीक्षण और छात्रों पर रखे जाने वाले दबाव की मात्रा को कैसे समझ सकते हैं।

लर्निंग स्टाइल्स को समझें

विभिन्न छात्र अलग-अलग तरीकों से परीक्षण का अनुभव कर सकते हैं। जबकि मेरी बेटी के स्कूल में परीक्षण पर जोर नहीं दिया जा सकता है, मेरी बेटी ने अभी भी अनुभव के बारे में तनाव की भावना को अवशोषित किया है। मुझे लगता है कि उसके लिए सबसे मुश्किल काम है, उसकी सीखने की शैली और जरूरतों को देखते हुए, न जाने क्या-क्या। जबकि उसके स्कोर किसी भी तरह से "उसके खिलाफ" आयोजित नहीं होने जा रहे हैं, और इसलिए मुझे इस बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि वह कैसे करती है, इससे उसे चिंता हुई। उसे इस बात पर जोर दिया गया कि वह "गड़बड़" कर सकती है और उसके शिक्षक सोचेंगे कि उसे कुछ पता नहीं है कि वह वास्तव में क्या कर सकती है।

इसलिए मैंने उसे समय की विस्तारित अवधि के लिए नीचे बैठने और वस्तुनिष्ठ उत्तर चुनने का अनुभव देने के लिए राज्य की वेबसाइट से अभ्यास परीक्षण का प्रिंट आउट लिया। वह बच्चे का प्रकार है जिसे वास्तव में एक दृश्य तरीके से समझने की आवश्यकता है कि वह क्या अनुभव करेगी। जैसे ही वह बैठ गई और देखा कि असली चीज़ उसके अभ्यास के समान थी, उसने मुझे बताया कि उसने आराम किया, यह मजेदार पाया, और वास्तव में परीक्षण अंत होने के लिए दुखी था।

नींद और पोषण

एक बच्चे या एक स्कूल के परीक्षण के प्रति रवैया के बावजूद, एक अच्छी रात की नींद और एक पौष्टिक भोजन एक बच्चे को परीक्षा में अपना सर्वश्रेष्ठ करने की अनुमति देने के लिए महत्वपूर्ण है। अच्छे प्रोटीन और साबुत अनाज के साथ एक स्वस्थ नाश्ता कई घंटों के लिए ईंधन प्रदान करेगा। पनीर और पटाखे या दही, फल और ग्रेनोला का एक स्नैक दिन के दौरान एक ही प्रकृति को बढ़ावा देगा। सरल शर्करा को कम करें जो एक बढ़ावा प्रदान करते हैं लेकिन अक्सर एक दुर्घटना के बाद होते हैं। प्रोटीन और साबुत अनाज पर ध्यान दें। परीक्षण के दिन के अंत में मनाने के लिए उपचार और शर्करा बचाएं।

मानकीकृत परीक्षण छात्रों, अभिभावकों और शिक्षकों के लिए तनाव पैदा कर सकते हैं। स्कूल के दृष्टिकोण और जरूरतों के संदर्भ में एक व्यक्तिगत छात्र की सीखने की शैली पर ध्यान केंद्रित करना, और स्वस्थ पोषण प्रदान करना छात्रों को सकारात्मक अनुभव के लिए एक अच्छी शुरुआत देगा। छात्रों को याद दिलाएं कि कोई भी मूल्यांकन उनकी क्षमताओं का सच्चा प्रतिनिधित्व नहीं है, लेकिन जो उन्होंने सीखा है उसे समझने का केवल एक तरीका है। छात्र की जरूरतों के आधार पर, इस अनुभव को प्राप्त करने के लिए अभ्यास, आराम या व्याकुलता सबसे अच्छा तरीका हो सकता है।


जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, मैं मानकीकृत परीक्षण के "मूल्य" का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं हूं। अल्फी कोन ने इस विषय पर अद्भुत ग्रंथ लिखे हैं। मानकीकृत मूल्यांकन के मुद्दे पर अतिरिक्त पढ़ने के लिए निम्नलिखित पुस्तकें देखें:

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