एक स्वस्थ संबंध के संकेत

• मई 3, 2024

मैंने दुर्व्यवहार के संकेतों के बारे में जागरूक होने के लिए कई लेख लिखे हैं और अधिकांश अन्य लेखों से लगता है कि उनके लिए नकारात्मक स्वर है। मैंने इस हफ्ते फैसला किया कि हम कुछ संकेतों पर गौर करेंगे कि एक अच्छे, स्वस्थ रिश्ते में क्या शामिल होना चाहिए।

1. मुझे लगता है कि सबसे महत्वपूर्ण है सम्मान होना। आपका नया साथी इस तथ्य का सम्मान करता है कि आप एक अलग और स्वतंत्र व्यक्ति हैं। आपको अपने साथी के समान नहीं, कम या बेहतर माना जाता है। वह आपके द्वारा निर्धारित की गई सीमाओं या सीमाओं का सम्मान करता है और आपके निजता के अधिकार का सम्मान करता है।

2. वह और वह सुनना चाहते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, आपकी राय और आपकी रुचि बिना तुच्छ महसूस किए। वह आपके जीवन का हिस्सा बनना चाहता है और आपके परिवार और दोस्तों से मिलने का प्रयास करेगा। उन्हें अपने जीवन के इस पक्ष को आपके लिए भी खोलने के लिए तैयार होना चाहिए।

3. आपका साथी उन निर्णयों के साथ आपकी राय पूछता है जो आपको प्रभावित कर सकते हैं। वह उन पर विचार करेगा, जानता है कि वे वैध हैं, और आपके असहमति होने पर भी उन्हें महत्व देते हैं।

4. जब वह समस्या या आपके जीवन में किसी प्रकार का तनाव हो तो वह भावनात्मक रूप से सहायक होता है। वह / वह कमजोरी या रहस्यों का उपयोग नहीं करता है जो आप में हेरफेर करते हैं या आपका फायदा उठाते हैं। आपको अपनी भावनाओं के बारे में दोषी महसूस करने के लिए नहीं बनाया जाना चाहिए।

5. वह और वह आपके साथ एक यौन संबंध चाहते हैं जिसे आप दोनों सहज महसूस कर सकते हैं।

6. जब कोई तर्क या असहमति होती है, तो आपका साथी एक ऐसे संकल्प को पाने के लिए अधिक इच्छुक होता है, जो आप दोनों तर्क के "विजेता" होने के बजाय आ सकते हैं।

7. वह और वह आपको सफल होने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। वह / उसने आपके द्वारा की गई उपलब्धियों पर गर्व किया है, न कि उनके द्वारा की गई धमकी या आपके द्वारा की गई ईर्ष्या से।

8. वह / वह अपनी नकारात्मक भावनाओं से आपको, उसे / खुद को, या आपके किसी करीबी को शारीरिक नुकसान पहुंचाने की धमकी दिए बिना निपट सकती है।

9. वह / वह आर्थिक रूप से जिम्मेदार है।

10. आपके साथी की आपसे एक अलग पहचान होनी चाहिए, लेकिन वह खुद को और जीवन साथी के साथ साझा करने में सक्षम और तैयार भी है।

एक अपमानजनक रिश्ते से गुजरने के बाद, आप महसूस कर सकते हैं कि आप कभी भी अपने आप को एक नए प्रेमी या संभावित जीवन साथी के लिए फिर से खुलने की अनुमति नहीं दे पाएंगे। अधिकांश विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि किसी अन्य रिश्ते में कूदने से पहले आपको अपने आप को कम से कम एक साल का समय देना चाहिए। यह आपको अपने आप को ठीक करने और जीवन के सही रास्ते पर लाने का समय देगा।

यदि आप किसी और में रुचि रखते हैं, तो धीरे-धीरे जाएं। अपने अतीत के बारे में जो आपको उचित लगे उसे खोलें और साझा करें ताकि वह जान सके कि आप कहां हैं। वे इस बात से भी अवगत होंगे कि आपके दिमाग में क्या फ्लैश बैक हो सकता है और, उम्मीद है कि आप इसके माध्यम से काम करने में मदद करेंगे।

मुझे इस बात का डर था कि आखिरकार मेरे पास होने के बाद, मुझे नहीं पता कि एक स्वस्थ रिश्ता कैसा होना चाहिए। मैं अपनी पत्रिका में उपरोक्त सूची का एक प्रिंट आउट रखता हूँ ताकि आवश्यकता होने पर मैं इसका उल्लेख कर सकूँ। यही करने के लिए तुम्हें प्रेरित किया जाता है।

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