स्पा बोलो - उपचार परिभाषाएँ

• मई 17, 2024

इन दिनों एक स्पा मेनू को पढ़ते समय, सेवाओं का बहु-सांस्कृतिक मिश्रण भ्रामक हो सकता है, विशेष रूप से थाई या शियात्सू स्पा, हम्माम के रूप में बहुत सारे स्पा के साथ आला बन जाते हैं। जल चिकित्सा-आधारित स्पा विशेष रूप से विविध हो सकते हैं: कुछ मांसपेशियों में तनाव, खेल की चोटों या गठिया वाले लोगों के लिए आदर्श होते हैं, जबकि अन्य लोगों को घर की विशेषता के रूप में समुद्री शैवाल के शरीर लपेटता हो सकता है।

क्योंकि गंतव्य स्पा रिसॉर्ट्स मन, शरीर और आत्मा को पोषण देने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, वे आमतौर पर पारंपरिक चिकित्सा से लेकर अधिक विदेशी सेवाओं तक उपचार की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं। अक्सर, ये आसपास के क्षेत्र की सांस्कृतिक विरासत को दर्शाते हैं जो पूरे स्पा अनुभव में एक समृद्ध आयाम जोड़ता है।

कुछ लोकप्रिय उपचारों में शामिल हैं:
• एक्यूप्रेशर - एक्यूपंक्चर प्रणाली पर आधारित, एक आरामदायक और स्फूर्तिदायक उपचार के लिए उंगलियों की मालिश शरीर के ऊर्जा चैनलों या मेरिडियन को मुक्त करती है।
• अरोमाथेरेपी - स्वीडिश मालिश, शियात्सू और लिम्फ ड्रेनेज तकनीकों के संयोजन में सुगंधित आवश्यक तेलों और हल्के चौरसाई आंदोलनों का उपयोग करके एक पूर्ण शरीर की मालिश।
• आयुर्वेदिक मालिश - एक पूर्ण शरीर और खोपड़ी की मालिश आवश्यक आवश्यक तेलों के साथ की जाती है, जिसके बाद एक भाप होती है, जिसके दौरान जड़ी-बूटियाँ उनके उपचार और पुनर्स्थापनात्मक गुणों को छोड़ती हैं।
• क्रानियो-सैकरल थेरेपी - एक कोमल, मैनुअल थेरेपी जो शरीर की ऊर्जा के प्रवाह और इसके प्राकृतिक पुनर्स्थापन गुणों को बढ़ावा देने के लिए खोपड़ी और त्रिकास्थि में हड्डियों में हेरफेर करती है।
• हर्बल लपेट - गर्म हर्बल समाधान में भिगोए हुए कपड़े के स्ट्रिप्स, शरीर के चारों ओर लपेटे जाते हैं और उसके बाद आराम करते हैं। यह बहुत आराम उपचार अशुद्धियों को समाप्त करता है और शरीर को detoxify करता है।
• हॉट स्टोन मसाज - प्रत्येक पत्थर को तेल से सना हुआ और एक पूर्ण शरीर की मालिश में इस्तेमाल करने से पहले शरीर में आंतरिक और बाहरी विश्राम को बढ़ावा देने के लिए चिकनी, गर्म पत्थरों को शरीर के अंदर और आसपास ऊर्जा बिंदुओं पर रखा जाता है।
• हाइड्रोथेरेपी - यूरोपीय स्पा में एक स्टेपल, इस आराम और डिटॉक्सिफाइंग थेरेपी में पानी के नीचे की मालिश, शॉवर, जेट स्प्रे और खनिज स्नान शामिल हैं।
• मड बाथ - एक अत्यधिक खनिजयुक्त कीचड़, जिसे तेल या पानी के साथ मिलाया जा सकता है, शरीर में मांसपेशियों और दर्द वाले जोड़ों को गर्म करने के लिए हीट पैक के रूप में लगाया जाता है। परिसंचरण को उत्तेजित करता है।
• रिफ्लेक्सोलॉजी - पैरों और हाथों की एक विशेष चीनी-आधारित मालिश जिसमें पूरे शरीर में अंगों और ऊतकों के साथ मेल खाने वाले क्षेत्रों के दबाव बिंदु शामिल हैं। तनाव से संबंधित बीमारियों और बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला का इलाज करता है।
• रेकी - एक प्राचीन प्राच्य चिकित्सा प्रणाली जो शरीर पर हल्के हाथ प्लेसमेंट का उपयोग करके ग्राहक को ऊर्जा की आपूर्ति करती है। भावनात्मक संकट, पुरानी और तीव्र शारीरिक समस्याओं को शांत करने और आध्यात्मिक ध्यान और स्पष्टता प्राप्त करने में प्राप्तकर्ता की सहायता करने के लिए उपयोग किया जाता है।
• शियात्सू - एक जापानी मालिश चिकित्सा, जिसके दौरान चिकित्सक दर्द, मुक्ति और अवरुद्ध ऊर्जा को संतुलित करने के लिए शरीर पर विशिष्ट बिंदुओं पर लयबद्ध उंगली का दबाव लागू करते हैं।
• स्वीडिश मालिश - शास्त्रीय यूरोपीय मालिश तकनीक जो धीरे-धीरे मालिश तेलों के साथ मांसपेशियों में हेरफेर करती है। परिसंचरण और लचीलेपन को बढ़ाता है और मांसपेशियों में दर्द और तनाव को कम करता है।
• समुद्री शैवाल लपेटना - एक सफाई, पुनर्जीवित उपचार जहां शरीर को मिट्टी से चित्रित किया जाता है जैसे कि केंद्रित समुद्री जल और समुद्री शैवाल जिसमें महासागरों के पोषक तत्व, खनिज दुर्लभ ट्रेस तत्व विटामिन और प्रोटीन होते हैं।
• थैलासोथेरेपी - अन्य त्वचा कंडीशनिंग एजेंटों के साथ अत्यधिक पोषक समुद्री तत्वों का उपयोग करके एक पूर्ण शरीर छूटना और डिटॉक्सिफाइंग उपचार। गठिया और गठिया से राहत के लिए एक उत्कृष्ट उपचार।
• विची शॉवर मसाज - शरीर के तापमान को गर्म करने वाले पानी के साथ स्प्रिंकलर के नीचे आराम से की जाने वाली मालिश। परिसंचरण और लसीका प्रवाह को बढ़ाता है जो शरीर को विषाक्त पदार्थों को साफ करने में सहायता करता है।

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