भरवा ओटमील बार्स रेसिपी

• अप्रैल 29, 2024

कुकीज हमेशा मांग में होती हैं, खासकर बाहरी सभाओं और बारबेक्यू में जहां होममेड आइसक्रीम सर्व की जाती है। हम में से अधिकांश लोग बहुत व्यस्त हैं, और कभी-कभी सेंकना करने के लिए समय निकालना संभव नहीं है। हालांकि, चूंकि बार कुकीज़ सबसे तेज़ हैं, लगभग सभी को निम्नलिखित बनाने का समय मिल जाएगा ओटमील बार्स को लोड किया। आटा को एक साथ डालने के लिए केवल 10-15 मिनट लगते हैं, और बेकिंग का समय केवल 15-20 मिनट होता है। यदि मौसम बाहर गर्म है, तो सुबह इनको सेंकें ताकि रसोई गर्म न हो। यद्यपि मूल आटा, टॉफी बिट्स, नारियल, चॉकलेट चिप्स, और पेकान में लगभग कुछ भी जोड़ना संभव है, यह एक संयोजन है जो लहरों को खींचता है। ये पट्टियाँ चबाने वाली, कुरकुरे और बिलकुल सुस्वाद हैं।

अन्य ऐड-इन संभावनाएं किशमिश (थोड़ा ताजा कसा हुआ जायफल के साथ), खजूर, सफेद चॉकलेट चिप्स, अखरोट, काजू, मैकाडामिया नट्स, सूखे चेरी, कटा हुआ सूखे खुबानी - लगभग आप सोच सकते हैं। इन पट्टियों को एक साथ रखना बहुत जल्दी है, वे सबसे अधिक संभावना है कि व्यस्त समय के लिए "गो" में इलाज करें और कुकी जार भरें।

48 बार्स

1 कप चीनी
1 कप ब्राउन शुगर
1 कप मक्खन, (कोई उप नहीं)
2 अंडे
1 चम्मच वेनिला
2 कप आटा
3 कप क्विक कुकिंग ओट
1 चम्मच बेकिंग पाउडर
1/2 चम्मच नमक
1 चम्मच बेकिंग सोडा

2 कप सेमी-स्वीट चॉकलेट चिप्स
1 कप फ्राई किया हुआ नारियल
1 कप कटा हुआ पेकान
1 कप टॉफी बेकिंग बिट्स

1. प्रकाश तक शक्कर और मक्खन क्रीम; अंडे और वेनिला जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं।
2. आटा, जई, बेकिंग पाउडर, नमक, और सोडा में हिलाओ; अच्छी तरह मिलाएं।
3. चॉकलेट चिप्स, नारियल, टॉफी बिट्स और पेकान में हिलाओ।
4. समान रूप से एक चर्मपत्र पंक्तिवाला जेलिऑन पैन (12 1/2 "x 17 1/2") पर आटा फैलाएं या थपथपाएं। गीले हाथों से यह आसान है
5. 350 ° पर 15-18 मिनट के लिए या सेट और हल्के भूरे रंग में सेंकना। ओवरबेक न करें।
6. 48 बार या वर्गों में काटने से पहले ठंडा करें और एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।

प्रति सेवा के लिए राशि
फैट 82 से कैलोरी 177 कैलोरी
प्रतिशत कुल कैलोरी से: वसा 46% प्रोटीन 4% कार्ब। 49%

सेवारत प्रति पोषक तत्व राशि
कुल वसा 9 ग्राम
संतृप्त वसा 5 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल 19 मिग्रा
सोडियम 95 मि.ग्रा
कुल कार्बोहाइड्रेट 22 ग्राम
आहार फाइबर 0 जी
शुगर 4 जी
प्रोटीन 2 जी

विटामिन ए ४% विटामिन सी ०% कैल्शियम ०% आयरन ३%

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