नियामस का परिचय

• मई 17, 2024

योग के नैतिक पाठ की शुरुआत यम तथा Niyamas। जूदेव-ईसाई परंपरा के दस आदेशों की तरह, योग की पूर्वधारणाएं भी निर्देश देती हैं कि क्या नहीं करना चाहिए - ए यम - और यह भी कि क्या करना है, पर Niyamas। जैसा कि जूदेव-ईसाई धर्म में भी सच है, ये निर्देश बाहरी और आंतरिक दोनों तरह की दुनिया को कवर करते हैं। योगिक विश्वास प्रणाली में, यम व्यापक समुदाय के साथ बातचीत करते समय उचित व्यवहार को प्रोत्साहित करें, जबकि Niyamas किसी व्यक्ति के आंतरिक स्व के लिए आदर्श प्रस्तुत करें। वो पांच हैं Niyamas: saucha,या पवित्रता; Santosha, या संतोष; तपस, आमतौर पर translated हीट ’के रूप में अनुवाद किया जाता है, लेकिन; अनुशासन’ के रूप में भी; svadyaya या स्व-अध्ययन; तथा इश्वर प्रणिधान, या एक उच्च शक्ति के लिए आत्मसमर्पण।

ध्यान दें कि के साथ गठबंधन में रहते हैं Niyamas लगभग आवश्यकता लगती है कि कोई आंदोलन और ध्यान के नियमित कार्यक्रम में संलग्न हो। चीनी परंपरा के यिंग और यांग के समान, ये विरोध शरीर और दिमाग को जोड़ने के लिए महत्वपूर्ण हैं, जो योगिक अभ्यास का एक प्रमुख तत्व है। पतंजलि के आठ-सीमित पथ के संगठन द्वारा रेखांकित किए गए एक बिंदु, जो बिना किसी सहयोग के प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित करने के लिए कठिन है। यम बाहरी रूप से निर्देशित हैं, जबकि Niyamas अंदर की ओर मुड़ें। इसके लिए भी सही है आसन, तथा प्राणायाम जो शरीर और सांस का काम करते हैं, और इस तरह हमें अगले चार अंगों के लिए तैयार करते हैं, जो हमारे आंतरिक दुनिया में संलग्न करने के लिए इंद्रियों की दुनिया से वापस लेने की एक प्रगतिशील विधि स्थापित करते हैं। यहाँ विरोधाभास यह है कि एक बार पूरी तरह से अंदर की ओर, एक तब पता चलता है कि बाहर से कोई अलगाव नहीं है। यह हमें ब्रह्मांड में मौजूद एकता के विचार को वापस लाता है, जो योगिक मार्ग की केंद्रीय शिक्षाओं में से एक है।

की तरह यम, को Niyamas उन आदर्शों का प्रतिनिधित्व करते हैं जो हम में से अधिकांश केवल अपूर्ण रूप से कुछ समय तक पहुंचने की उम्मीद कर सकते हैं। यह एक कारण हो सकता है कि हम चर्चा करें आसन एक अभ्यास के रूप में; जैसा कि हम अपने जीवन में स्थायी पूर्णता प्राप्त नहीं कर सकते हैं, यह हमारी वर्तमान स्थिति से जुड़ा होना महत्वपूर्ण है। लोकप्रिय वाक्यांश "यह वही है" जो प्रत्येक के एक केंद्रीय सिद्धांत का सुझाव देता है यम तथा Niyamas: जहां हम हैं वहां कनेक्शन हमें आगे बढ़ने की अनुमति देता है। जब तक हम वर्तमान को स्वीकार नहीं करते, तब तक हम सुधार नहीं कर सकते, लेकिन एक बार ऐसा करने के बाद, यह वर्तमान क्षण सहज रूप से शक्तिशाली होता है।

हमारे शरीर को कभी भी पूरी तरह से शुद्ध नहीं किया जा सकता है। हम हमेशा ईर्ष्या और इच्छा का अनुभव करेंगे। ऐसे दिन होते हैं जब हम सब करना चाहते हैं बिस्तर पर रहना। हमारे व्यक्तित्व के कुछ हिस्सों, एक बार पता चला, हमेशा एक आश्चर्य के रूप में आएगा। और खुद से बड़ी शक्ति को समर्पण? यह कोई आश्चर्य नहीं है कि कुछ लोग consider अहंकार ’शब्द को wonder एडिंग गॉड आउट’ के लिए एक संक्षिप्त रूप मानते हैं। के सभी Niyamas प्रयास की आवश्यकता है, और कोई भी स्थायी स्थिति नहीं है। जब विनम्रतापूर्वक अभ्यास किया जाता है, हालांकि, वे हमें पश्चिमी सभ्यता द्वारा उस जासूसी से कहीं अधिक जीने का एक तरीका देखने की अनुमति देते हैं, एक जो हमें एक-दूसरे के साथ, जीवित दुनिया के साथ और अतीत, वर्तमान, और भविष्य के रूप में दिव्य के साथ जोड़ता है। ।

वीडियो निर्देश: नियामक ज्यामिति का प्रश्नो का सुपर हल (coordinate Geometry ) (मई 2024).