काले समुदाय में शारीरिक छवि के साथ संघर्ष

• मई 12, 2024

एक ऐसे समाज में जहां इसे तुरंत मनाया जाता है “सुंदर", कौन सुंदर है? सुंदरता के लिए मानक क्या है? क्या यह शारीरिक बनावट पर आधारित है? एक व्यक्ति का चरित्र? एक व्यक्ति का दिल? कौन निर्धारित करता है कि कौन सुंदर है? और एक बार यह दृढ़ संकल्प हो जाने के बाद, जो परिभाषा में फिट नहीं है, उनके बारे में क्या कहना है?

जहां हम अपने बच्चों को कभी-कभी इस धरती में जीवन के साथ होने वाली घृणा और हानिकारक चीजों से ऊपर उठाने और बचाने के लिए लड़ाई करते हैं; हम उन्हें पोषित करने का काम भी करते हैं, और उन्हें मजबूत बनाने में मदद करते हैं और आश्वस्त होते हैं कि वे किस व्यक्ति के रूप में हैं। उनकी विशिष्टता का जश्न मनाने के लिए। किसी और के अधिकार पर थोपे बिना, उनकी व्यक्तित्व और रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने के लिए, वे कौन हैं।

फिर भी, प्रत्येक दिन हम एक ऐसे समाज की वास्तविकताओं को भुगतते हैं जो केवल सुंदरता के मानकों को चित्रित करने में कामयाब रहे हैं, लेकिन वास्तव में जो कुछ है उसका एक अंश। और अगर आप एक हैं जो सुंदरता के इस साँचे में फिट नहीं होते हैं, तो आप चौंक जाते हैं, मज़ाक उड़ाते हैं और शुतुरमुर्ग बन जाते हैं। और क्या आपको परिभाषा बदलने की कोशिश करनी चाहिए, या एक रास्ता बनाना चाहिए और एक अतिरिक्त परिभाषा जोड़ना चाहिए कि सुंदरता क्या है, आपको अपने स्वस्थ आत्मसम्मान और शरीर की छवि के लिए बहुत अच्छी तरह से हमला किया जा सकता है।

अफ्रीकी अमेरिकी समुदाय के भीतर, एक निरंतर बहस चल रही है कि जब हम आते हैं, तो हम क्या दिखते हैं, और क्या हम सुंदर के रूप में परिभाषित करते हैं। पिछली पीढ़ियों से पीड़ित, यह अभी भी स्पष्ट है कि हम में से कई लोग दर्पण में जो देखते हैं उससे संघर्ष करते रहते हैं; अक्सर खुद की तुलना हम पत्रिकाओं, फिल्मों, टेलीविजन और यहां तक ​​कि किताबों में भी करते हैं।

चाहे वह हमारी त्वचा की टोन, हमारी काया, प्राकृतिक वक्र, हमारे प्राकृतिक बाल हों; अपने शरीर की छवि के साथ एक निरंतर लड़ाई - खुद के प्रति अभी भी कई बीमार भावनाओं को परेशान कर रहे हैं। वे खुश नहीं हैं कि वे कौन हैं, क्योंकि कहीं न कहीं, कुछ बिंदु पर वे आश्वस्त थे कि वे जो दिखते हैं वह बहुत अच्छा नहीं था, बहुत सुंदर नहीं; सुंदर नहीं। और वह झूठ है।

कई ऐसे हैं जिनके पास बड़ा आत्मसम्मान है। वे अपने जीवन के कई क्षेत्रों में उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं। वे अपने पेशेवर जीवन में आश्वस्त हैं। वे अपने खेल में सबसे ऊपर हैं जो वे करते हैं। फिर भी, उनकी लड़ाई आईने में जो दिख रहा है, उसके साथ है। उनकी बॉडी इमेज और सेल्फ इमेज जर्जर हालत में है। वे जो देखते हैं, वह उन्हें पसंद नहीं है। उनके मन के भीतर एक युद्ध चल रहा है। एक संघर्ष कि वे कौन हैं और वे अपने प्रतिबिंब में क्या देखते हैं, और अक्सर खुद की तुलना वे मीडिया में देखते हैं।

कौन कहता है कि सुंदर क्या है? कौन निर्धारित करता है कि सुंदर क्या है? हमें खुद के लिए निर्धारित करने में सक्षम होना चाहिए और खुद पर विश्वास करना चाहिए कि हमारी सुंदरता उस चीज पर आधारित नहीं है जो हमने दर्पण में देखी थी, लेकिन हम अपने दिलों के भीतर से क्या दर्शाते हैं।

मैं आपको स्वर्गीय शिक्षक और हास्य लेखक, सैम लेवेसन की इस खूबसूरत कविता के साथ छोड़ता हूं। इसे अक्सर ऑड्रे हेपबर्न के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, लेकिन लेवेसन ने अपनी पोती के लिए इसे लिखा था:

समय परीक्षण ब्यूटी टिप्स
आकर्षक होंठों के लिए दया के शब्द बोलें।
अच्छी नज़रों के लिए, लोगों में अच्छाई को ढूंढें।
स्लिम फिगर के लिए, भूख के साथ अपने भोजन को साझा करें।
सुंदर बालों के लिए, एक बच्चे को अपनी उंगलियों को दिन में एक बार इसके माध्यम से चलाने दें।
कविता के लिए, इस ज्ञान के साथ चलें कि आप कभी अकेले नहीं चलते हैं।
लोगों को, चीजों से भी अधिक, को पुनर्स्थापित करना, नवीनीकृत करना, पुनर्जीवित करना, पुनः प्राप्त करना और छुड़ाना है; कभी किसी को बाहर मत फेंको।
याद रखें, यदि आपको कभी मदद की जरूरत है, तो आप अपनी प्रत्येक भुजा के अंत में एक पाएंगे।
जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आपको पता चलेगा कि आपके दो हाथ हैं, एक खुद की मदद करने के लिए, दूसरा दूसरों की मदद करने के लिए।
एक महिला की सुंदरता उसके द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों में नहीं है, वह आंकड़ा जो वह लेती है या जिस तरह से वह अपने बालों को कंघी करती है।
एक महिला की सुंदरता को उसकी आंखों से देखा जाना चाहिए, क्योंकि वह उसके दिल का द्वार है, वह जगह जहां प्यार बसता है।
एक महिला की सुंदरता एक चेहरे की विधा में नहीं है, लेकिन एक महिला में सच्ची सुंदरता उसकी आत्मा में परिलक्षित होती है। यह देखभाल है कि वह प्यार से वह जुनून दिखाती है जो वह दिखाती है। गुजरते वर्षों के साथ एक महिला की सुंदरता बढ़ती है।

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