टमाटर और लाइकोपीन फाइब्रॉएड को कम करने में मदद कर सकते हैं

• अप्रैल 30, 2024

गर्भाशय फाइब्रॉएड (लेओमीओमास) गर्भ धारण करने की कोशिश करने वाली कई महिलाओं को प्रभावित करता है; यदि फाइब्रॉएड गर्भाशय गुहा को विकृत करने या आरोपण साइटों की अखंडता को बाधित करने के लिए पर्याप्त बड़े हैं, तो उन्हें शल्यचिकित्सा हटा दिया जा सकता है। सर्जरी के बाद, यह जानना महत्वपूर्ण हो जाता है कि गर्भाधान के लिए गर्भाशय को साफ रखने के लिए कौन सी प्राकृतिक रणनीतियाँ फाइब्रॉएड पुन: वृद्धि को रोक सकती हैं। यदि फाइब्रॉएड छोटे हैं, तो उन्हें जगह में छोड़ दिया जा सकता है, एक बार फिर, यह जानना महत्वपूर्ण हो जाता है कि गर्भाधान की संभावनाओं को बेहतर बनाने और सर्जरी की आवश्यकता को कम करने के लिए उनकी वृद्धि को कैसे कम किया जाए।

कई प्राकृतिक रणनीतियों ने वादा दिखाया है जैसे कि विटामिन डी के स्तर को अनुकूलित करना, एस्ट्रोजन चयापचय में भाग लेना और हरी चाय के अर्क का उपयोग करना; दो तुर्की अध्ययनों से पता चला है कि टमाटर और / या लाइकोपीन की खुराक का नियमित सेवन - टमाटर में मुख्य एंटीऑक्सिडेंट - गर्भाशय फाइब्रॉएड को रोकने में भी मदद कर सकता है।

ये अध्ययन जापानी बटेर पर किए गए थे - जो कि फाइब्रॉएड के लिए बेहद संभावित हैं, जो उन्हें आशाजनक फाइब्रॉएड उपचार के परीक्षण के लिए एक अच्छा पशु मॉडल बनाते हैं। पहले तुर्की अध्ययन (1) ने एक सौ बीस बटेरों का पालन किया, जिन्हें प्रतिदिन लाइकोपीन की दो अलग-अलग खुराकें मिलीं या लाइकोपीन नहीं मिला। रोजाना लाइकोपीन का सेवन करने वाले बटेरों में विटामिन ए, सी और ई का रक्त स्तर अधिक होता है, साथ ही छोटे आकार के फाइब्रॉएड की संख्या भी कम होती है। लाइकोपीन ने ऑक्सीडेटिव तनाव और होमोसिस्टीन के मार्करों को भी कम कर दिया और शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला:

"... लाइकोपीन के साथ आहार पूरकता जापानी बटेर में डिंबवाहिनी के अनायास होने वाली घटनाओं और आकार को कम करता है।"

"मनुष्यों में गर्भाशय लेयोमोमा की रोकथाम और उपचार में लाइकोपीन पूरकता की प्रभावकारिता की जांच के लिए नैदानिक ​​परीक्षण किया जाना चाहिए।"

एक दूसरे तुर्की अध्ययन (2) ने एक वर्ष की अवधि में जापानी बटेर में भी फाइब्रॉएड के विकास पर टमाटर पाउडर के प्रभाव की जांच की। इस अध्ययन से पता चला है कि:

"टमाटर पाउडर के सप्लीमेंट से लीओयोमोमा की संख्या में काफी कमी आई ..."

टमाटर खाने वाले समूह में फाइब्रॉएड आकार में छोटे थे और टमाटर खाने को भी विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट के उच्च रक्त स्तर के साथ अलग किया गया था जैसे: लाइकोपीन, ल्यूटिन, ज़ेक्सांटिन, और विटामिन ए, सी और ई। समवर्ती, एमडीए का स्तर जो एक है ऑक्सीडेटिव तनाव के मार्कर में काफी कमी आई, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि:

"... टमाटर पाउडर के साथ आहार पूरकता सहजता से होने वाली घटनाओं और आकार को कम करती है, जो कि लेयोमायोमा होता है ..."

"मनुष्यों में गर्भाशय लेयोमोमा की रोकथाम और उपचार में टमाटर पाउडर पूरकता की प्रभावकारिता की जांच के लिए नैदानिक ​​परीक्षण किया जाना चाहिए।"

यदि आपके पास गर्भाशय फाइब्रॉएड है, या फाइब्रॉएड को हटा दिया है तो संभव है कि टमाटर का सेवन (विशेष रूप से पके हुए टमाटर) या लाइकोपीन का पूरक लेने से आपको गर्भ धारण करने की कोशिश करते समय आपको फाइब्रॉएड-मुक्त रखने या फाइब्रॉइड के विकास को कम करने में मदद मिल सकती है। आहार लाइकोपीन का एक और अच्छा स्रोत तरबूज है।

यह लेख केवल सूचना के प्रयोजनों के लिए है और इसका निदान करने, चिकित्सा या आहार उपचार की पेशकश करने या चिकित्सा या आहार संबंधी सलाह को बदलने के लिए नहीं है, जिसके लिए आपको एक उपयुक्त योग्य चिकित्सक या आहार विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

1. नट कैंसर। 2004; 50 (2): 181-9। लाइकोपीन पूरकता जापानी बटेर में डिंबवाहिनी के सहज चिकनी मांसपेशियों के ट्यूमर के विकास को रोकता है।
साहिन के, ओज़ेरक्कन आर, ओन्डेरसी एम, साहिन एन, गुरसु एमएफ, खाचिक एफ, सरकार एफएच, मुनकराह ए, अली-फ़हमी आर, किराक डी, कुसुक ओ।

2. नट कैंसर। 2007; 59 (1): 70-5। जापानी बटेर में डिंबवाहिनी के लेइयोमोमा की रोकथाम में आहार टमाटर पाउडर पूरक।
साहिन के, ओज़ेरकेन आर, ओन्डेरसी एम, साहिन एन, खाचिक एफ, सेरेन एस, कूकुक एन।

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