यू कैन हैव इट ऑल - जस्ट नॉट ऑल द टाइम

• मई 10, 2024

हम एक तेज-तर्रार तकनीकी युग में रहते हैं, जिसने तत्काल संतुष्टि 24/7: ई-मेल, बैंकिंग, मेल ऑर्डर और निश्चित रूप से काम करना संभव बना दिया है। बच्चे स्कूल जाने के दौरान भी अपने दोस्तों के साथ हर समय बात करते हुए अपने मोबाइल फोन पर गर्भनाल से जुड़े होते हैं। हमने जो कुछ भी संचित किया है वह अधिक संपत्ति के लिए हमारे भूख को बढ़ाता है जिसमें हमारे जीवन के महत्वपूर्ण लोगों के मालिक हैं। मीडिया ने अमीर और प्रसिद्ध को आसानी से सुलभ बना दिया है, जो हमारे रहने वाले कमरे में हमारे लिए उपलब्ध है। हम काम में चरम बदलाव, रोमांस और सफलता का नाटक करने वाले कार्यक्रमों में महत्वपूर्ण रूप से भाग लेते हैं। हम चाहते हैं कि उनके पास क्या है और अभी है।

दिलचस्प है, भौतिक संपत्ति के लिए तत्काल संतुष्टि ने आध्यात्मिक क्षेत्र को स्थानांतरित कर दिया है जो परंपरागत रूप से धैर्य पर निर्भर है। हम दर्द, फिटनेस, हानि, रिश्तों, अपने बच्चों, यहां तक ​​कि अपनी आध्यात्मिक स्थिति के साथ अधीर हो जाते हैं। हम ध्यान के साथ अधीर हो जाते हैं - "मेरा दिव्य मार्गदर्शन कहाँ है- मैं इसे अभी चाहता हूं?" हम भगवान से मोलभाव करते हैं: "यदि आप मेरे लिए ऐसा करते हैं, तो मैं ..." या "क्योंकि मैंने एक गरीब आत्मा की मदद की, अब मैं तैयार हूं और मेरे आशीर्वाद की प्रतीक्षा कर रहा हूं।" ऐसा लगता है जैसे हम हर समय त्रिशंकु, लालची और अधिक खा रहे हैं। हम अधिक वजन वाले हो गए हैं और हमारे बच्चे हमारी बड़ी छाया में चल रहे हैं। आध्यात्मिक रूप से, हम सिद्धि, तांत्रिक सेक्स और परमानंद के लिए लालची हैं। हमें खुद से पूछना चाहिए कि हमें इतनी खुशी की जरूरत क्यों है। बहुत बार हम परमानंद की तलाश में केवल अंत में खोजा जाता है कि हम जिस सफलता की सीढ़ी पर चढ़े थे उसे गलत दीवार के साथ रखा गया था!

हमें यह सिर्फ होना कठिन लगता है: एक सरल, प्राकृतिक स्तर पर अपने और अपने परिवारों के साथ। अक्सर हम संवाद करने में असमर्थ डिनर टेबल पर चुपचाप बैठते हैं या फिर विरोध करने वाले विल्स के चिल्लाते हुए मैच में बिगड़ जाते हैं। हम कारपोरेट सीढ़ी चढ़ने के बाद कार, घर, फर्नीचर खरीदते हैं तो क्या? क्या हम खुश और संतुष्ट हैं? या हम अपने आप को और अधिक के साथ विचलित कर रहे हैं, दर्द को सुन्न कर रहे हैं, क्योंकि गहरी नीचे हम अपर्याप्त महसूस करते हैं, हम कौन हैं के लिए अनुपयुक्त?

असल में, हमें लगता है कि घास हमेशा हरियाली वाली होती है। हालाँकि, जब हम अपने पड़ोसी के लॉन के करीब होते हैं, तो हम देखते हैं कि घास, जो कि दूर से दिखाई देने वाली हरियाली है, उसी स्थिति में है या हमारी स्थिति से भी बदतर है। हमें अमीर और प्रसिद्ध के साथ प्रतिस्पर्धा बंद करने की जरूरत है, मिथक पर विश्वास करना बंद करो कि कोई भी बहुत अमीर नहीं हो सकता, बहुत प्रसिद्ध, बहुत सुंदर, या बहुत पतला हो सकता है। हमें पार्टी में सबसे सुंदर या धनी व्यक्ति की तुलना करने से रोकना होगा। इसके बजाय हमें भीतर संतुष्ट रहने की जरूरत है। जैसा कि ओज़ के जादूगर से डोरोथी ने कहा, "घर जैसी कोई जगह नहीं है।" संतोष प्राप्त करने का तरीका यहां बताया गया है।

• आप वही करें जो आपको करना पसंद है। करियर में बदलाव के लिए शौक पकड़ में आता है और जब आप तल्लीन होते हैं तो समय का नुकसान होता है।
• अपनी व्यक्तिगत रचनात्मकता पर ध्यान दें जो खाना पकाने, सिलाई, निर्माण, पेंटिंग, लेखन, चर्च पर काम करने और आराधनालय समितियों से लेकर बच्चों की परवरिश तक के लिए है।
• नए कौशल सीखने, नए लोगों से मिलने और दूसरों की मदद करने के लिए स्वेच्छा से अपनी व्यक्तिगत दृष्टि की खोज करें। सुनना सीखो।
• अपने विचारों को दूसरों के साथ साझा करें; समूह ऊर्जा में टैप करें और दर्पण के रूप में दूसरों का उपयोग करें।
• अपने लक्ष्यों के साथ धैर्य रखें। अपने आप को एक कृत्रिम समय सीमा न दें। नए कौशल सीखने, संबंध स्थापित करने, पदोन्नत होने या करियर बदलने में समय लगता है।
• सफल मित्रों से ईर्ष्या न करें। कभी-कभी चमकने के लिए आपकी बारी होती है और कभी-कभी चमकने के लिए किसी अन्य व्यक्ति की बारी होती है। विश्वास है कि आपकी बारी समय पर आएगी।
• योगदान करने के तरीके खोजें - अपने जीवन को महत्वपूर्ण बनाने के लिए।
• अपनी दिनचर्या को नियमित रूप से बदलें! अपने आप को, रिश्ते, या नौकरी को फिर से बनाएं।
• ब्रह्मांड से उत्तेजना के लिए अपनी इंद्रियों को सतर्क रखें। एक भाग्यशाली व्यक्ति उन अवसरों को देखता है जो अन्य लोग नोटिस नहीं करते हैं। हम सभी भाग्यशाली हो सकते हैं - किसी भी क्षण।
• जीवन के साथ बहो। हर किसी और हर चीज को नियंत्रित करने की कोशिश मत करो। देखें कि जीवन आपको कहां ले जाता है।
• प्रौद्योगिकी और सतही चिंताओं से बमबारी होने से बचाने के लिए एक आंतरिक फोकस विकसित करें। आप शक्ति प्रशिक्षण, पाइलेट्स, योग या ध्यान की कोशिश कर सकते हैं।
• सुख, शांति और आत्म-सम्मान सभी के लिए सुलभ है। आपको प्रत्येक दिन को एक नए दृष्टिकोण के साथ देखने के लिए एक आंख विकसित करनी होगी।
• जैसा कि शांति प्रार्थना में, अपने मन को यथोचित रूप से प्रसन्न करने के लिए बनाइए। कोई भी आनंद के निरंतर स्तर को बनाए नहीं रख सकता है - कितना थकाऊ!

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डेबी मैंडेल, एमए के लेखक हैं अपने भीतर की रोशनी को चालू करें: शरीर, मन और आत्मा के लिए स्वास्थ्य, साउथेम्प्टन कॉलेज में एक स्ट्रेस-रिडक्शन स्पेशलिस्ट, मोटिवेशनल स्पीकर, एक पर्सनल ट्रेनर और माइंड / बॉडी लेक्चरर। वह न्यूयॉर्क सिटी में WHLI 1100AM पर साप्ताहिक टर्न ऑन योर इनर लाइट शो की मेजबानी कर रही है, एक साप्ताहिक वेलनेस न्यूज़लेटर का उत्पादन करती है, और इसे रेडियो / टीवी और प्रिंट मीडिया पर चित्रित किया गया है। अधिक यात्रा जानने के लिए: www.turnonyourinnerlight.com

वीडियो निर्देश: ALL OK | DONT WORRY OFFICIAL VIDEO SONG | KANNADA SONG | ALOK (मई 2024).