संग्रहीत स्तन के दूध का उपयोग करना - दिशानिर्देश

• अप्रैल 30, 2024

आमतौर पर संग्रहित स्तन दूध (जिसे स्तन दूध या ईबीएम के रूप में भी जाना जाता है) का उपयोग करना उतना ही आसान है जितना कि स्तन के दूध को बोतल में भरकर दूर रखना। यदि आप अपने स्तनपान करने वाले बच्चे को बोतल खिलाने के बारे में चिंतित हैं, तो नीचे दिए गए मेरे लिंक को "अपने स्तन से शिशु को बोतल की पेशकश करते हुए" एक उत्कृष्ट लेख देखें। लेकिन यह मानते हुए कि उस विभाग में सब कुछ ठीक है, आपके बच्चे को संग्रहित स्तन दूध पिलाते समय कुछ महत्वपूर्ण विवरण जानना बाकी है।

दूध पृथक्करण सामान्य है

जब दूध को रेफ्रिजरेटर में या कमरे के तापमान पर संग्रहीत किया जाता है, तो शीर्ष पर एक क्रीम परत के साथ अलग करने के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत दूध के लिए यह पूरी तरह से सामान्य है। इसका मतलब यह नहीं है कि दूध के साथ कुछ भी गलत नहीं है (गाय का दूध ऐसा होता है अगर होमोजिनाइज़ नहीं किया जाता है!)। बस रीमिक्स को दूध को कंटेनर में धीरे से घुमाएं।

स्तन के दूध को गर्म करना या पिघलना

गर्म या पिघले हुए स्तन के दूध का सबसे अच्छा तरीका है बस गर्म गर्म पानी के नीचे दूध रखने वाले कंटेनर को रखकर। एक खिला के लिए गर्म करने से पहले फ्रिज में जमे हुए दूध को पहले से पिघलाया जा सकता है। बहते पानी का उपयोग करने की तुलना में थोड़ा हरियाली के दृष्टिकोण के लिए, स्तन के दूध को गर्म (उबलते हुए) पानी के कंटेनर में न रखें। फैंसी बोतल वार्मर वास्तव में आवश्यक नहीं हैं।

कभी भी स्टोव पर पानी के बर्तन में स्तन का दूध न रखें, और * कभी नहीं * माइक्रोवेव स्तन का दूध। इन विधियों में से कोई भी आवश्यकता से अधिक पोषण मूल्य को हटा देता है। इसके अलावा, माइक्रोवेव में असमान गर्मी होती है और इससे दूध में "हॉट स्पॉट" पैदा हो सकते हैं जो बच्चे को जला सकते हैं।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्तन का दूध गर्म करना आपके बच्चे के लिए आवश्यक नहीं हो सकता है। मैंने एक सप्ताह के लिए एक बार आलसी होने से पहले और स्तन दूध को ठंडा करने के लिए यह पूरी तरह से किया। इसने दूध को स्वीकार करने या उसकी मात्रा को पीने में कोई अंतर नहीं किया। और दूध को कूलर बैग से बाहर निकालने में बहुत आसानी होती है और इसे गर्म करने के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। यह सभी शिशुओं के मामले में नहीं हो सकता है, लेकिन यह कोशिश करने लायक है!

दूध को दूध पिलाने से

इस बारे में कुछ बहस है कि क्या अधूरे दूध को दूध पिलाने से बचाना ठीक है और फिर से इसका इस्तेमाल करना है। फार्मूला फीडिंग के साथ, यह स्वीकार्य नहीं है। स्तन के दूध के लिए सामान्य सिफारिश समान है।

हालांकि, ला लेचे लीग के अनुसार, माताओं से एक विशेष रिपोर्ट है कि इसके साथ कोई समस्या नहीं लगती है। वहाँ एक या दूसरे तरीके से वैज्ञानिक सबूत नहीं दिखाई देते हैं। हालांकि, पहले से जमे हुए दूध को अपवर्तित न करें। एक बार अनफ्रोजेन करने के बाद इसे 24 घंटे तक रेफ्रिजरेट करके रखा जाना चाहिए, और इस्तेमाल किया या छोड़ दिया जाना चाहिए (इस बात की परवाह किए बिना कि क्या एक से अधिक खिला हुआ दूध पिलाया गया है)।

मेरे हिस्से के लिए, मैं आपको बताऊंगा कि मैंने हर समय प्रशीतित स्तन दूध को फिर से खिलाया। मेरी बेटी ने बहुत कम मात्रा में ताजा व्यक्त स्तन का दूध पिया, जबकि मुझे स्तनपान शुरू होने के बाद अपनी आपूर्ति बढ़ाने के लिए शुरुआत में पंप करना पड़ा। मैंने बोतलों को पंप किया और हमने उन्हें वापस खिलाया। यदि वह इसे पूरा नहीं करती है, तो मैंने निप्पल को बदल दिया, दूध को रेफ्रिजरेटर में वापस रख दिया और इसे तब तक इस्तेमाल किया जब तक कि यह चला नहीं गया।

ध्यान दें कि इस तरह से दूध का पुन: उपयोग करना अधिकांश "आधिकारिक" समूहों की आधिकारिक सिफारिश नहीं है। यदि आप इसे आजमाना चाहते हैं तो यह वास्तव में आपके ऊपर है। लेकिन मेरे दिमाग में, फीडिंग के बाद फॉर्मूला फेंकना, जबकि महंगा है, वही बात नहीं है। स्तन का दूध तरल सोने जैसा होता है। प्रत्येक औंस व्यस्त थके हुए मामा के लिए पंप पर समय का प्रतिनिधित्व करता है। मुझे लगता है कि अगर स्वास्थ्य के लिए इसे फेंकना वास्तव में आवश्यक नहीं है, तो यह बहुत कीमती है। यह देखने के लिए कि स्तन के दूध में जीवाणुरोधी गुण कैसे होते हैं, जो सूत्र नहीं जानते हैं, मुझे इस प्रश्न का उत्तर देने और माताओं के लिए आसान बनाने के लिए कुछ वास्तविक अध्ययन देखना अच्छा लगेगा।

जमे हुए दूध के स्टॉक का उपयोग करना - जमे हुए स्तन के दूध की बड़ी मात्रा पर स्टॉक करने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए एक त्वरित परीक्षण के लायक हो सकता है कि आपका बच्चा इसे पीएगा। जमे हुए दूध में ताजे दूध की तुलना में थोड़ी अलग गंध और स्वाद होता है - जिसे कभी-कभी खट्टा भी कहा जाता है। कुछ शिशुओं को इससे बिल्कुल भी परेशान नहीं किया जाता है, लेकिन आपके दूध के पूर्व-पंप वाले स्टॉक को खिलाने से पहले यह आपके खाने की योजना का प्राथमिक टुकड़ा है।

दूध भंडारण पर ला लेचे लीग की साइट (नीचे से जुड़ी) उस स्वाद को खत्म करने के तरीके के बारे में बात करती है, जो पोषण मूल्य से थोड़ा समझौता करने के लिए प्रकट होता है, लेकिन फिर भी सूत्र से बेहतर है।

संयोग से, यदि आप अधिक दूध संग्रहित करते हैं तो आप जितना उपयोग कर सकते हैं और आपका स्टैच 3 महीने के निशान के पास पहुंच रहा है, अपने स्थानीय दूध बैंक से संपर्क करें, क्योंकि पंपिंग तिथि के 3 महीने के भीतर कई अभी भी जमे हुए दूध का दान ले सकते हैं।

स्टोर किए गए स्तन के दूध को पंप करने, संग्रहीत करने और उपयोग करने के बारे में अधिक जानकारी के लिए, नीचे दिए गए संबंधित लिंक अनुभाग के माध्यम से मेरे लेख "स्तन दूध पंप और भंडारण मूल बातें" और "स्तन दूध कैसे स्टोर करें" भी देखें।

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