मुझे किसकी याद आ रही है?

• मई 6, 2024

CoffeBreakBlog के लिए 12 स्टेप रिकवरी एडिटर के रूप में लिखने के बारे में सबसे अविश्वसनीय चीजों में से एक ईमेल के माध्यम से मिल रहा है ताकि दुनिया भर से कई नशे की लत ठीक हो जाए। ऐसे ईमेल हैं जो मुझे उन घटनाओं के बारे में जानकारी देते हैं जो कोई मुझे साझा करना चाहता है; मेरे लेखों में से एक का उपयोग करने की अनुमति देने वाले ईमेल हैं (धन्यवाद, क्योंकि वे कॉपीराइट हैं); मुझे धन्यवाद देने के लिए ईमेल हैं क्योंकि किसी ने कुछ पढ़ा जिसे वे सुनना चाहते थे; और ऐसे ईमेल हैं जो मदद मांगते हैं।

जब लोग इच्छुक और ईमानदार होते हैं तो यह आश्चर्यजनक है कि दो लोगों के बीच ऑनलाइन क्या किया जा सकता है जो दोनों को शांत रखता है। मुझे यकीन नहीं है कि यह सभी लोगों के लिए हर समय काम करता है, लेकिन मैंने खुद को एक अन्य व्यसनी के साथ रोज़ाना काम करते हुए पाया है, जो दुनिया के एक अलग हिस्से में रहता है, जो पूरी लगन से काम कर रहा है और संयम बनाए रखता है। मुझे कैसे पता चलेगा? यह आश्चर्यजनक है कि मैं किसी व्यक्ति के पीने और सोबर में अंतर को "पढ़" कैसे सकता हूं। सबसे महत्वपूर्ण, मुझे लगता है कि यह विश्वास के बारे में बहुत कुछ है।

कारण यह है कि मैंने ऑनलाइन कदम का काम किया है क्योंकि अब यह व्यक्ति कुछ महीनों के लिए शांत हो गया है और उसने सबसे महत्वपूर्ण संशोधन किया है, सवाल था, “मुझे लगता है कि मुझे कुछ काम करना चाहिए। मुझे किसकी याद आ रही है?" “मैं प्रार्थना और ध्यान करता हूं लेकिन ऐसा महसूस करता हूं कि मुझे स्टेप्स पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। "मैं इन सवालों और भावनाओं को पूरी तरह से समझ गया हूं और मेरी प्रतिक्रिया एक है जिसे मैं आप सभी के साथ साझा करना चाहता हूं क्योंकि मुझे विश्वास है कि हम में से अधिकांश वहां मौजूद हैं और आप में से कई अभी हो सकते हैं!

हम में से अधिकांश ने शराब पी या ड्रग या जो कुछ भी किया हमने काफी समय तक किया। कोई भी 12 चरण के कार्यक्रम में नहीं आता है क्योंकि कल वे बहुत अधिक शराब पीते थे। इसलिए हम इतने लंबे समय के लिए पूर्ण विस्मरण में थे और सोबर नहीं चाहते थे। अब कुछ महीनों के संयम के बाद, हमें विश्वास हो सकता है कि कुछ सही नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि हम असंतोष महसूस करते हैं। हम "ठीक है, मैं शांत हूं" में अधिक हैं; मैं कदम काम कर रहा हूँ, अब क्या? क्या मुझे पूरी तरह से होश में होना चाहिए और अपनी रिकवरी पर ध्यान देना चाहिए? जवाब हां और नहीं है। हम अपनी रिकवरी के बारे में कभी नहीं भूल सकते हैं लेकिन स्टेप्स से गुजरने का मकसद उन्हें जीना है।

यदि आप अपने दिन के माध्यम से जा सकते हैं और अपनी वसूली और कार्यक्रम के बारे में नहीं सोच सकते हैं लेकिन संयम बनाए रखें और अपने जीवन में कदम शामिल कर रहे हैं, तो मुझे नहीं लगता कि कदमों के बारे में वास्तविक चेतना होना महत्वपूर्ण है। कदम अच्छे जीवन के लिए एक खाका हैं। आपके पास चरणों को काम करने का प्रमाण स्पष्ट है जब आपके पास उन बुरे दिनों में से एक है। आप एक समस्या से कैसे निपटेंगे? क्या आप उस चीज का उपयोग करते हैं जो आपने सीखा है कि जीवन आपको क्या फेंकता है? यह ऐसे समय में होता है जब हमें कुछ चरणों में अपने प्रयासों को फिर से भरना पड़ सकता है।

कदम पूरी तरह से कभी नहीं होते हैं। वे हमारे जीवन का एक तथ्य बन जाते हैं। सभाओं में जाकर, सेवा, प्रार्थना, ध्यान और अन्य सभी महान चीजों की वसूली से हमें शिक्षा मिलती है, कदम हमारे जीवन का तरीका बन जाते हैं। याद रखें कि किसी भी 12 चरण पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम को जटिल लोगों के लिए एक सरल कार्यक्रम माना जाता है। जब हम शांत हो जाते हैं और जीवन बदल जाता है, तो हम इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि हम शांत हैं। भले ही यह आसान नहीं रहा हो, लेकिन बदलाव की प्रक्रिया हमें विश्वास दिलाती है कि यह उतना मुश्किल नहीं था जितना हमने सोचा था। हम दूसरे जूते के गिरने की प्रतीक्षा करते हैं ... और यह नहीं होता है!

हां, वर्षों के संघर्ष के बाद, सच होना बहुत अच्छा लगता है। जीवन को स्वीकार करें क्योंकि यह किसी भी तरह की उम्मीदों के बिना है। अच्छे दिन हैं और बुरे हैं। हम प्रत्येक के साथ उचित तरीके से व्यवहार करते हैं क्योंकि हम तकनीकी रूप से चरणों को नहीं देखते हैं लेकिन उन्हें जीते हैं। मैं कोशिश करता हूं कि मैं किसी भी तरह का व्यक्ति न बनूं, लेकिन "यह आसान है" और "इसे आसानी से लेना" हमारी रिकवरी का हिस्सा है जो हमें याद दिलाता है कि चीजों को गंभीरता से नहीं लेना चाहिए।

संयम एक उपहार है। हम इसके लायक हैं अगर हम इसके लिए काम करते हैं। हमें इसे बनाए रखने के लिए काम करना होगा। हमें भी इसे दूर करना होगा। यदि आप हाल ही में सोबर हैं और आप केवल LIVE करने के लिए आवश्यक कदम उठा रहे हैं! यदि आप चरण जीते हैं और हर दिन उन्हें गाइडपोस्ट के रूप में उपयोग करते हैं, तो मैं आपसे वादा कर सकता हूं, आपके जीवन से कुछ भी गायब नहीं होगा।

नमस्ते '। आप शांति और सद्भाव में अपनी यात्रा पर चलें।

फेसबुक पर आभारी वसूली की तरह। कैथी एल प्रिंट, ई-बुक और ऑडियो में उपलब्ध "द इंटरवेंशन बुक" के लेखक हैं।

वीडियो निर्देश: Teri Yaad Aa Rahi Hai with lyrics | तेरी याद आ रही है के बोल | Hazar Raaten | Rehana| Manhar | Agha (मई 2024).