क्यों मैं अपने बाल खो रहा हूँ?

• मई 18, 2024

यह वह भयानक समय है जब आपको पता चलता है कि शॉवर में गिरने वाले अतिरिक्त बाल पतले दिखने वाले बालों में बदल जाते हैं। सवाल, "मैं अपने बाल क्यों खो रहा हूं?" वह एक है जो कई पुरुषों और महिलाओं के दिमाग को पार करता है जो 20 की उम्र के रूप में युवा हो सकते हैं। प्रश्न का उत्तर अक्सर इंगित करना आसान नहीं है। हालांकि, बालों के झड़ने का कारण खोजने पर विचार करने के कारक हैं।

• जेनेटिक
  
• तनाव
  
• आहार
  
• स्वास्थ्य
  
• इलाज
  
• वातावरण

प्रत्येक कारण का विस्तार करें।

• जेनेटिक
  यह सबसे आम और सबसे स्पष्ट है। "परिवार में गंजापन चलता है।" बालों के झड़ने की प्रवृत्ति आपके परिवार के दोनों ओर से विरासत में मिल सकती है। पुरुष अपने पिता, दादा और परदादा को देखते हैं कि क्या उन्हें बालों के झड़ने का खतरा हो सकता है। महिलाओं को चिंता का कारण हो सकता है अगर उनकी माँ, दादी या परदादी के पतले बाल थे। इस प्रकार के बालों का झड़ना आमतौर पर शरीर में टेस्टोस्टेरोन के उच्च स्तर के कारण होता है। टेस्टोस्टेरोन डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन, (DHT) में बदल जाता है जो बालों के विकास के लिए विषाक्त है। पुरुषों में स्वाभाविक रूप से टेस्टोस्टेरोन का उच्च स्तर होता है। महिलाओं की उम्र बढ़ने के साथ टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ सकता है।
  
• तनाव
  हममें से कितने लोगों के जीवन में तनाव नहीं है? - काम का बोझ, वित्तीय या पारिवारिक दायित्व, परिवार में मृत्यु आदि। भावनात्मक तनाव के उच्च स्तर का कारण सामान्यकृत बालों का झड़ना हो सकता है जिसे टेलोजन एफ्लुवियम कहा जाता है। बाल समय से पहले आराम के चरण में चले जाते हैं। बाल लगभग 3 महीने आराम कर रहे हैं और बाहर गिर जाएंगे। इस वजह से, तनावपूर्ण घटना समाप्त होने के बाद बालों का झड़ना हो सकता है। इस मामले में, बालों का झड़ना अस्थायी है और बालों का विकास सामान्य हो जाता है।
  
• आहार
  यदि आप अपने वजन घटाने की योजना में सफल हैं, तो आप अपने पतले बालों का कारण बन सकते हैं। तेजी से वजन कम करने से बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। यह बालों के विकास चक्र में बदलाव के कारण शरीर के हार्मोन के स्तर को बाधित कर सकता है। इसके अलावा, जब शरीर पोषक तत्वों से वंचित होता है, तो यह महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को प्राप्त करने वाले पोषक तत्वों को निर्देशित करेगा। बालों के रोम जीवन के लिए आवश्यक नहीं हैं, इसलिए वे पोषण की सीमित आपूर्ति प्राप्त करने के लिए अंतिम हैं।
  गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी को अक्सर बालों के झड़ने के लिए जाना जाता है।
  
• स्वास्थ्य
  गर्भावस्था, प्रसव, रजोनिवृत्ति और थायराइड की स्थिति बालों के झड़ने का कारण बन सकती है।
  कई महिलाओं को हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण प्रसव के 3 महीने बाद बालों के झड़ने का अनुभव होता है। गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान इसी तरह की प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।
  थायराइड की स्थिति, हाइपर-थायराइड और हाइपो-थायराइड दोनों को बालों के झड़ने का कारण माना जाता है।
  
• दवाएं
  जन्म नियंत्रण की गोलियाँ शरीर में हार्मोन के स्तर को प्रभावित करती हैं और इस प्रकार बालों के विकास पर प्रभाव डालती हैं।
  यदि बालों के झड़ने को सूचीबद्ध किया गया है, यह देखने के लिए पर्चे दवा पर दुष्प्रभाव की जानकारी पढ़ें।
  
• वातावरण
  क्लोरीन युक्त पानी में सूर्य के संपर्क और तैरने से खोपड़ी की त्वचा उम्र बढ़ने लगती है और इससे बाल पतले हो सकते हैं। स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करना जो खोपड़ी की त्वचा को ढंकते हैं और रोम छिद्रों को बंद करते हैं और बालों के रोम को रोकते हैं।

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