अफ्रीकी अमेरिकियों और स्ट्रोक

• मई 1, 2024

हम हमेशा कठिन विषयों पर बात करना पसंद नहीं करते हैं। ज्यादातर बार हम खुद को विकसित पाते हैं कि हमारे सामने क्या सही है। लेकिन सच्चाई यह है कि, हमें अपने समुदाय में कुछ चीजों को संबोधित करने की आवश्यकता है। न केवल मधुमेह लगातार बढ़ रहा है; विशेष रूप से हमारे बच्चों और उच्च रक्तचाप और हृदय रोग के बीच; लेकिन अब हमें स्ट्रोक के बारे में पता होना चाहिए।

नेशनल स्ट्रोक एसोसिएशन के अनुसार, सभी अफ्रीकी अमेरिकी महिलाओं में से लगभग एक आधा स्ट्रोक या हृदय रोग से मर जाएगा। यह अस्वीकार्य है। इस मूक हत्यारे के बारे में अफ्रीकी अमेरिकी समुदायों में जागरूकता लाने के लिए कुछ किया जाना चाहिए जो एक पल की सूचना के बिना जीवन को जब्त कर रहा है।

खुद को शिक्षित करना

एक स्ट्रोक क्या है? नेशनल स्ट्रोक एसोसिएशन के अनुसार: स्ट्रोक एक "मस्तिष्क का दौरा" है जो तब होता है जब रक्त, जो आपके मस्तिष्क में ऑक्सीजन लाता है, प्रवाह बंद हो जाता है और मस्तिष्क की कोशिकाएं मर जाती हैं। 80 प्रतिशत तक स्ट्रोक रोके जा सकते हैं, लेकिन संयुक्त राज्य में लगभग 795,000 लोगों को हर साल स्ट्रोक होगा। सभी नस्लीय समूहों के लिए, स्ट्रोक अमेरिका में मृत्यु का तीसरा प्रमुख कारण और वयस्क विकलांगता का एक प्रमुख कारण है।

हालाँकि, अफ्रीकी अमेरिकियों के लिए खबर काफी गंभीर है; कोकेशियान की तुलना में कई अफ्रीकी अमेरिकियों के लिए, स्ट्रोक से मर जाएगा। और, जो लोग एक स्ट्रोक से बच जाते हैं, वे विकलांगों से अधिक पीड़ित होंगे जो उनके जीवन की गुणवत्ता को गंभीर रूप से बाधित करेंगे।

यह कोई रहस्य नहीं है कि अफ्रीकी अमेरिकी समुदाय विभिन्न बीमारियों से पीड़ित है और खराब चिकित्सा देखभाल के अंत में है, और इसका उल्लेख नहीं है, गुणवत्ता देखभाल तक पहुंच है जो निवारक उपायों को सुविधाजनक बनाने में मदद करेगा।

स्टोक की उच्च संख्या में सहायता उच्च जोखिम वाले कारक हैं जो अफ्रीकी अमेरिकियों में सबसे आम हैं; विशेष रूप से कम आय वाले अफ्रीकी अमेरिकी: उच्च रक्तचाप, मधुमेह, धूम्रपान और मोटापा।

जोखिम

कुछ जोखिम कारक हैं जिन पर हम गौर कर सकते हैं जो यह सुझाव देंगे कि क्या हमें स्ट्रोक होने का खतरा है। इनमें से कुछ कारक हम नियंत्रित और बदल सकते हैं। जबकि अन्य कारक हैं, जैसे: पारिवारिक इतिहास, आयु, नस्ल, लिंग और पिछला स्ट्रोक।

जिन जोखिमों पर हमारा कुछ नियंत्रण हो सकता है, वे हैं: धूम्रपान, शराब का सेवन, उच्च रक्तचाप, आहार, व्यायाम, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह।

इन कारकों पर हमारा कुछ नियंत्रण है, और यह सुनिश्चित करने के लिए काम करने की आवश्यकता है कि हम एक स्ट्रोक होने के खिलाफ निवारक उपाय करने के लिए हम सब कुछ कर रहे हैं।

अन्य कारक जिन्हें आपको जानना चाहिए

वार्षिक या छह महीने की शारीरिक प्राप्त करना बीमारी के प्रमुख क्षेत्रों और यहां तक ​​कि मृत्यु को रोकने के लिए आवश्यक है। आपके रक्त का काम हो जाना, और आपके रक्तचाप की जाँच करना किसी भी बीमारी और बीमारी से एक कदम आगे रहने में एक लंबा रास्ता तय करता है।

एक सामान्य रक्तचाप रीडिंग 120/80 है। 120-139 / 80-89 की रीडिंग का मतलब है कि आप बढ़े हुए जोखिम पर हैं। 140/90 और उससे अधिक के पढ़ने का मतलब है कि आपको उच्च रक्तचाप है। आपका कुल कोलेस्ट्रॉल 200 से अधिक नहीं होना चाहिए।

यदि आप निम्नलिखित लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो कृपया 911 पर कॉल करें:
• अचानक सुन्नता या चेहरे, हाथ या पैर की कमजोरी (विशेषकर शरीर के एक तरफ)।
• अचानक भ्रम, बोलने या समझने में परेशानी।
• एक या दोनों आँखों में देखने में अचानक परेशानी।
• अचानक चलने में परेशानी, चक्कर आना, संतुलन की कमी या समन्वय।
• बिना किसी ज्ञात कारण के अचानक तेज सिरदर्द।

वीडियो निर्देश: Akon: 'America was never built for black people' | Talk to Al Jazeera (मई 2024).