कला चिकित्सा

• मई 14, 2024

हर जून में, हमारी मासिक सहायता समूह की बैठक में, हम अगस्त में लाइफ रिले के लिए रिले के लिए ल्यूमिनेरिया सजाते हैं। ल्यूमिनारिया उन प्रियजनों के सम्मान या स्मृति में नामित बैग हैं जिन्हें कैंसर था। परंपरागत रूप से, बैग हमारे हाई स्कूल ट्रैक के चारों ओर रखे जाते हैं, और प्रत्येक बैग के अंदर शाम को मोमबत्तियाँ जलाई जाती हैं।

मुझे यह पक्का नहीं है कि पिछले सप्ताह की बैठक में किसी को भी पता चला था कि राष्ट्रीय कला चिकित्सा सप्ताह की बैठक में इस तथ्य के प्रकाश में हमारी गतिविधि कितनी उपयुक्त थी। क्या? आपको नहीं पता था कि कला चिकित्सा के लिए एक सप्ताह समर्पित था? खैर, न तो मैं! यह 1 - 7 जून से चलता है, और 2003 में स्थापित किया गया था।

कला चिकित्सा के राष्ट्रीय पालन के बावजूद, अब तक मैं प्लेग की तरह इससे बचता था। मैं उन लोगों में से एक हूं, जो मुश्किल से एक छड़ी का आंकड़ा खींच सकते हैं, बहुत कम और कुछ पहचानने योग्य। मैंने बड़े पैमाने पर समूह का उल्लेख किया।

अनडॉन्ड, हमारे कलाकार-इन-रेसिडेंस (और लंबे समय के सदस्य) ने मुझे आश्वासन दिया कि प्रकृति में कुछ भी सीधी रेखा नहीं है। हम्म। यह नहीं कह सकता कि मैंने पहले कभी गौर किया है, लेकिन वह सही है। फिर भी, मैं वहाँ आधे घंटे बैठा रहा - जम गया। मेरे सामने मेरे पास चार खाली बैग थे, उन निकटतम और सबसे प्यारे लोगों को सम्मानित करने के लिए जिन्होंने पहले से ही लड़ाई लड़ी थी। जब मैं उनके बारे में सोचता था तो मैं भावनाओं के समुद्र का अनुवाद कैसे कर सकता था?

यही वह जगह है जहाँ मैं इस बिंदु को याद कर रहा था। मैं एक ऐसा संदेश बनाने की कोशिश कर रहा था, जो किसी और के लिए समझ में आए। बाहर से काम करने की तरह की तरह। मुझे जो करने की ज़रूरत थी वह मेरे प्रिय व्यक्ति के अंदर से बाहर के सार को व्यक्त करना था और उस अभिव्यक्ति को किसी भी तरह से प्रवाहित करना चाहता था। मुझे यह कहने के लिए भीतर जाने की जरूरत थी कि क्या कहा जाना चाहिए। ऐसा करने का एकमात्र तरीका मेरे दिमाग को शांत करना, इसके बारे में सोचना बंद करना और इसे करना शुरू करना है।

एक बार जब मैं अपने सिर के अंदर लगातार चीख को रोकने में सक्षम था, तो सब कुछ बहने लगा। जल्द ही मैं प्रोजेक्ट में खो गया। मैं बाकी सब से बेखबर था, फिर भी हम सभी के समुदाय को एक सामान्य कारण की ओर एक साथ काम करने का आनंद मिला। समय उड़ गया; पलक झपकते ही दो घंटे बीत गए। हम चकित थे। हमारे कलाकार-निवास और लंबे समय के सदस्य (जो बहुत बुद्धिमान भी हैं) ने बस इतना कहा, "कला एक बेचैन दिमाग को शांत करती है।" वास्तव में। मुझे उन दो घंटों के बाद शांति का अनुभव हुआ, जो उम्र में मेरे पास हैं।

पिछले सप्ताह हमने जिस परियोजना पर काम किया, वह निश्चित रूप से सही कला चिकित्सा नहीं थी। यह वास्तव में समुदाय के बारे में था, साझा करना, वापस देना और प्रियजनों को याद रखना। हमने बस अपने वाहन के रूप में एक कलात्मक परियोजना का उपयोग किया।

व्यावसायिक कला चिकित्सक हमें यह सूचित करने के लिए जल्दी हैं कि कला चिकित्सा "कला और शिल्प" नहीं है, यह देखने के लिए कि निर्माण कागज और चमक का सबसे अच्छा उपयोग कौन कर सकता है। एक पेशेवर अर्थ में, कला चिकित्सा एक ऐसा साधन है जिसके द्वारा एक रोगी चिकित्सीय सेटिंग में आत्म खोज की खोज पर गहराई तक पहुंच सकता है। इस प्रक्रिया के दौरान, कुछ ठोस बनाया जाता है जो रोगी की अंतरतम पहचान की बात करता है।

आर्ट थेरेपी एक छतरी के नीचे आती है जिसे क्रिएटिव आर्ट्स थेरेपी के नाम से जाना जाता है। वास्तव में चिकित्सा में प्रयुक्त रचनात्मक अभिव्यक्ति के कई माध्यम हैं - नृत्य और आंदोलन, कविता, नाटक और फोटोग्राफी, कुछ के नाम। कई अध्ययनों से पता चला है कि रचनात्मक कला थेरेपी कैंसर रोगियों के लिए फायदेमंद है। विशेष रूप से, रचनात्मक कला चिकित्सा रोगियों को चिंता और भय के साथ-साथ गहन क्रोध और शोक से निपटने में मदद करने के लिए सिद्ध हुई है, जिनसे हमें निपटना सीखना चाहिए।

कई कैंसर केंद्र अपने स्तन कैंसर के रोगियों को नि: शुल्क चिकित्सा प्रदान करते हैं। यदि आपके पास आत्म-खोज के रचनात्मक साधनों का प्रयास करने का अवसर है, तो मैं आपको ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। आपको सुखद आश्चर्य हो सकता है।

वीडियो निर्देश: Daily Line Illusion# 139 / 3D Number 69 Pattern / Satisfying Line Illusion / Art Therapy (मई 2024).