बोल्ड एंड स्पाइसी गेम-टाइम ब्रैट रेसिपी

• अप्रैल 29, 2024

खेल देखने के लिए एक समूह है, लेकिन भोजन तैयार करने का समय नहीं है? बोल्ड और मसालेदार खेल-समय की ब्रा इकट्ठा होने में लगभग 15-20 मिनट का समय लगता है, और धीमी कुकर आराम करती है। तुम भी रात को पहले ब्रा को इकट्ठा कर सकते हो और खेल के समय से ठीक पहले उन्हें गर्म कर सकते हो। किसी भी तरह से फ्रू-फ्रू फूड नहीं, इन हार्दिक सॉसेज को स्टोर से खरीदे गए फ्रेंच रोल्स पर परोसा जाता है। चिप्स एक अच्छी संगत है, साथ ही साथ मेक-फॉर-सलाद जैसे कि कोलेस्लो, मैकरोनी या आलू। आप सॉसेज के प्रकार को अलग-अलग कर सकते हैं - बस अपनी पसंदीदा अनसुनी किस्म का उपयोग करें।

ये ब्रा केवल ब्लाॅक रेडी-मेड फूड, टेक-आउट या पिज्जा डिलीवरी से सस्ती नहीं हैं, ये बेहतर हैं। बोल्ड और स्पाइसी गेम-टाइम ब्राट्स हर बार जब भी वे सेवा करेंगे, विजेता होंगे; यह बहुत बुरा है जो आपकी पसंदीदा टीम के मामले में नहीं है।

12 सर्विंग्स

3 पाउंड बिना पका हुआ ब्रैटवुर्स्ट सॉसेज, या अन्य पसंदीदा बिना पकी हुई किस्म जैसे न्यूयॉर्क, इटालियन (गर्म या सौम्य, आदि)।

१ १६ ऑउंस। बीयर कर सकते हैं
2 कप कैट्सअप
1 बड़ा चम्मच सूखी सरसों
1 बड़ा चम्मच वोसेस्टरशायर सॉस
1 कप ब्राउन शुगर (यदि आप कम मीठा पसंद करते हैं तो 3/4 कप का उपयोग करें)
1 से 4 बड़े चम्मच चिपोटी चिली इनडोबो सॉस में, कटा हुआ (मसालेदार सॉसेज कैसा है और आपकी प्राथमिकताएँ कितनी मसालेदार हैं, इस पर निर्भर करता है)

12 crusty फ्रेंच रोल

1. सभी पक्षों पर सॉसेज ब्राउन करें; एक 4-5 क्वार्टर धीमी कुकर में स्थानांतरण।


2. सॉसेज के ऊपर बीयर डालो।


3. ब्राउन शुगर और सूखी सरसों को मिलाएं; वोस्टरशायर और कैटसअप के साथ सॉसेज में जोड़ें।


4. अच्छी तरह से मिलाएं, ढक्कन को थोड़ा सा झुकाएं (ताकि सॉस गाढ़ा हो जाए), और धीमी कुकर को उच्च में बदल दें।


5. सॉस को गाढ़ा होने तक 4-8 घंटे पकने दें; यदि यह सुविधाजनक है, तो खाना पकाने के दौरान एक या दो बार हिलाएं।

प्रति सेवा के लिए राशि
फैट 271 से कैलोरी 525 कैलोरी
प्रतिशत कुल कैलोरी से: वसा 52% प्रोटीन 15% कार्ब। 32%

सेवारत प्रति पोषक तत्व राशि
कुल वसा 30 ग्राम
संतृप्त वसा 11 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल 68 मिग्रा
सोडियम 1290 मिलीग्राम
कुल कार्बोहाइड्रेट 41 ग्राम
आहार फाइबर 1 जी
शुगर्स 0 जी
प्रोटीन 20 ग्राम

विटामिन ए 10% विटामिन सी 15% कैल्शियम 0% आयरन 17%

वीडियो निर्देश: "कितना गरम?" सीमित समय पटाखे वासियों - स्टुअर्ट द्वारा (अप्रैल 2024).