स्तनपान सहायता

• मई 4, 2024

स्तनपान की वकालत करने वाले आपको यह बताने के लिए जल्दी हो सकते हैं कि प्राकृतिक स्तनपान कैसा है, लेकिन क्या कुछ निकलता है कि प्राकृतिक का मतलब यह नहीं है कि यह हमेशा आसान होगा! चुनौतियों के लिए तैयार रहने और जगह में एक समर्थन नेटवर्क होने से आपको और आपके बच्चे को एक शानदार शुरुआत करने में मदद मिल सकती है।

सार्वजनिक रूप से स्तनपान करना आम होता जा रहा है और उन माताओं में से कई इसे इतना आसान बनाते हैं। बच्चे को कुंडी लगाने, मस्तियाटिस या अन्य स्तनपान संबंधी बीमारियों से निपटने के लिए, या वह बच्चा जो अक्सर जाने देता है और दूध को कमरे में भेज देता है, के संघर्ष को देखना कम आम है! अपने शिशु को स्तनपान कराने के शुरुआती दिनों में, ये आपकी वास्तविकता का हिस्सा हो सकते हैं। अगर ऐसा है, तो मैं चाहता हूं कि आप यह जान लें कि यह सामान्य है, यह हमेशा के लिए इस तरह से होगा, और मदद है।

एक उम्मीद की मां के रूप में, यह संभावना है कि आप अपने बच्चे के जन्म के लिए डॉक्टर, डोला या दाई से मिलकर तैयारी करेंगे। हो सकता है कि आप गर्भावस्था सहायता समूह में शामिल हों या ऑनलाइन फ़ोरम में शामिल हों। आपके पास आपके दरवाजे पर आने वाली गर्भावस्था के बारे में पत्रिकाएँ हो सकती हैं ताकि आप पढ़ सकें (और सभी प्यारे बच्चों को देख सकें)। आपके आने वाले बच्चे का आगमन आपके दिमाग में सबसे आगे होने की संभावना है, जैसा कि यह होना चाहिए! अपने जीवन में एक बच्चे को लाने के लिए क्या रोमांचक बात है! जब आप इन सभी चीजों को कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप स्तनपान की तैयारी भी कर रहे हैं। इसका मतलब है कि एक स्तनपान सलाहकार या अन्य पेशेवर को ढूंढना, स्तनपान सहायता समूह या फोरम में शामिल होना, स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए एक पत्रिका की सदस्यता लेना, स्तनपान के शुरुआती चरणों में वास्तविक रूप से क्या उम्मीद करना है, इसके बारे में सीखना।

यदि आप एक दाई या डोला किराए पर लेते हैं, तो संभावना है कि वह आपके स्तनपान संबंध को शुरू करने में मदद कर सकती है और आपके किसी भी प्रश्न का उत्तर दे सकती है। यदि आप अस्पताल में देते हैं, तो आपके पास एक लैक्टेशन सलाहकार तक पहुंच होगी, जो आपकी मदद करने के लिए वहां मौजूद होगा। इन संसाधनों का उपयोग जितनी बार और जितनी बार आपको करने की आवश्यकता है! कुछ मामलों में, जब तक आप अस्पताल में जांच नहीं करते हैं, तब तक लैक्टेशन सलाहकार आपके लिए उपलब्ध है। अपने बच्चे को वितरित करने और इन सेवाओं का पूरा लाभ लेने से पहले इन जैसी नीतियों से अवगत रहें। यही कारण है कि वे वहाँ हैं!

आप तैयार होने से पहले लोगों को आप पर छोड़ने का दबाव बनाते हैं या आपको अधिक मदद की आवश्यकता के लिए असुरक्षित महसूस करते हैं। मैं अपने आखिरी बच्चे के साथ 2-3 दिनों के लिए अस्पताल में थी, मुख्य रूप से स्तनपान चुनौतियों के कारण। एक बार जब मैंने बाहर की जाँच की, तो मैंने स्तनपान सलाहकार के साथ दैनिक नियुक्तियों को जारी रखा जब तक कि हमने सभी किंक और मेरे babyâ € ™ के वजन को वापस काम नहीं किया, जहां तक ​​हम आरामदायक महसूस करते थे। सौभाग्य से मेरे बीमा ने इसे कवर किया, लेकिन सभी नहीं, इसलिए इस पर ध्यान देना सुनिश्चित करें!

एक और संसाधन जो आपके लिए उपलब्ध हो सकता है, वह WIC सलाहकार है। WIC (महिलाएं, शिशु और बच्चे) सलाहकार नए और उम्मीद से भरी माताओं को अपने और अपने बच्चों के लिए स्वस्थ पोषण के बारे में जानने में मदद करते हैं और इसमें स्तनपान भी शामिल है! यदि आपके पास चिंताएं हैं और महसूस करते हैं कि आपको उनके समर्थन की आवश्यकता हो सकती है, तो उन्हें बताएं कि आप देने से पहले। वे आपके और आपके बच्चे को आपके द्वारा सामना की जाने वाली चुनौतियों से उबरने में मदद कर सकते हैं और अगर वे कम दूध की आपूर्ति से जूझ रहे हैं तो वे अक्सर महिलाओं को मुफ्त स्तन पंप प्रदान कर सकते हैं।

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए संभवतः सबसे प्रसिद्ध संसाधनों में से एक, ले लेचे लीग, कई समुदायों में सहायता समूह प्रदान करता है और उनकी वेबसाइट पर बहुत सारी जानकारी और लिंक भी है। कभी-कभी नई माताओं को ऐसे समूहों द्वारा भयभीत किया जाता है, जिन्होंने बहुत अधिक धक्का या निर्णय लेने की अनुचित प्रतिष्ठा प्राप्त की है। मेरे अनुभव में, एक समूह सदस्य हो सकता है जो महसूस करता है कि वे अपने गैर-स्तनपान मित्रों की तुलना में बेहतर मां हैं। वह बहुमत नहीं है। समूह नेतृत्व के रूप में इनमें से अधिकांश महिलाएं अच्छी और सहायक होंगी। मैं एक समूह के नेता के संपर्क में रहने और समूह के लिए एक महसूस करने की सलाह दूंगा। यहां तक ​​कि अगर आप किसी भी समूह की बैठकों में भाग लेने का निर्णय नहीं लेते हैं, तो नेता आपके लिए एक संसाधन के रूप में काम कर सकते हैं और किसी भी प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं।

यह कुछ लोगों को अनावश्यक लग सकता है और हर किसी को नहीं लग सकता है कि उन्हें अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता है, और यह ठीक है। हालाँकि, यदि आपके पास विश्वास करने का कोई कारण है कि आप कुछ सहायता चाहते हैं, तो आपके छोटे से आने से पहले इन संसाधनों का होना बेहतर है। यहां तक ​​कि दूसरी या तीसरी बार माँ के रूप में, आप जगह में कुछ सहायता करना चाह सकते हैं क्योंकि सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और आपके स्तन अलग-अलग प्रतिक्रिया दे सकते हैं। यदि आप आश्वस्त महसूस करते हैं कि आप किसी भी और सभी स्तनपान चुनौतियों को पार कर सकते हैं जो आपके रास्ते में आ सकती हैं, तो आप एक और माँ के लिए एक संसाधन बनने पर विचार करना चाह सकते हैं, जिसे वास्तव में आवश्यकता हो और समर्थन की सराहना हो। मातृत्व के उन शुरुआती दिनों में पर्याप्त चुनौती हो सकती है, लेकिन जगह में समर्थन के साथ, माँ और बच्चे के लिए सब कुछ थोड़ा और आसानी से चल सकता है।

वीडियो निर्देश: aganwadi smartphone meप्रसवतिथि EDD date भरने के बाद स्तनपान फार्म भरे। (मई 2024).