एजिंग पेरेंट की देखभाल

• अप्रैल 30, 2024

तुम एक माँ हो आप अपने बच्चों की देखभाल के लिए जिम्मेदार हैं। तुम एक बेटी हो आप अपने माता-पिता की देखभाल करने के लिए जिम्मेदार हैं। यह एक कठिन भूमिका है कि अधिक से अधिक महिलाएं खुद को अंदर पाती हैं। हालांकि एक बच्चे की परवरिश कठिन काम है, अपने माता-पिता की देखभाल करना और भी मुश्किल हो सकता है।

जब आप लगातार हर बातचीत में आप पर क्रोधी और चिल्लाते हैं, तो आप अपने प्रियजन का सम्मान कैसे करते रहेंगे? जब आप मनोभ्रंश का सामना कर रहे हैं तो आप अपने माता-पिता से कैसे जुड़े रहेंगे? एक अधिवक्ता और एक सहायक के रूप में आप कैसे काम करते हैं?

पेरेंटिंग की तरह, आप अपनी पूरी कोशिश करते हैं - जितना हो सके उतना जानकारी इकट्ठा करें और उस पल की देखभाल करने वाले के लिए सबसे अच्छा निर्णय लें।

संचार परिवार के सदस्यों के बीच आवश्यक है। अपने माता-पिता की उम्र या स्वास्थ्य देखभाल की आवश्यकता से पहले बात करना महत्वपूर्ण है। अभी से तैयारी करें ताकि आप भविष्य में संकट प्रबंधन करने से बच सकें। सुनिश्चित करें कि आप उनकी देखभाल के संबंध में उनकी जरूरतों और इच्छाओं से अवगत हैं।

उद्देश्य को ध्यान में रखें। अपने बूढ़े माता-पिता की देखभाल करना कई बार निराशाजनक हो सकता है। जिस कारण से आप उनकी देखभाल कर रहे हैं, उसे याद रखें। क्या आप उनकी गरिमा बनाए रखने में उनकी सहायता कर रहे हैं? क्या आप उन सभी वर्षों के लिए वापस दे रहे हैं जो उन्होंने आपकी देखभाल की थी? क्या आप केवल अपने अंतिम दिनों में आराम और प्यार प्रदान करना चाहते हैं?

स्वयं की भावना बनाए रखें। फिर से, पालन-पोषण की तरह, दूसरे की देखभाल करते समय अपने आप को खोना आसान है। अपने आप को समय देने के लिए और अपने आप को देखभाल करने के लिए मत भूलना। अपने माता-पिता की देखभाल के लिए नौकरी छोड़ने से पहले दो बार सोचें। देखभाल को अपने सभी समय और ऊर्जा का उपभोग करने की अनुमति न दें। समय के टुकड़े, स्थान, और सिर्फ तुम्हारे लिए पोषण करना।

पाठों को खोलें। जैसा कि आप अपने माता-पिता की देखभाल करते हैं, आप अपनी इच्छानुसार कुछ चीजों की खोज कर सकते हैं और नहीं चाहते हैं। अपने बच्चों के साथ संचार की लाइनें खोलें। अपने माता-पिता की देखभाल के लिए उन्हें इस प्रक्रिया का निरीक्षण करने की अनुमति दें और जब आप देखभाल की आवश्यकता हो तो उनकी इच्छा के बारे में उनसे बात करें। अनुभव को एक सीखने के अवसर के रूप में देखें - अपनी उम्र बढ़ने के साथ-साथ खुद की वृद्धि और अपनी आवश्यकताओं के संदर्भ में।

एक भावनात्मक आउटलेट है। उम्र बढ़ने वाले माता-पिता की देखभाल करते समय हास्य आवश्यक है। आपके माता-पिता के साथ आपके संबंध एक बार बदल जाते हैं और कुछ चीजें - जैसे समर्थन - आप अपने माता-पिता से प्राप्त करने के आदी हैं, शायद अब मौजूद नहीं हों। जब मुश्किल क्षण आपकी ऊर्जा, धैर्य, या आशा को चूसते हैं - तो अतिरिक्त समर्थन और / या दूसरों के साथ हंसना महत्वपूर्ण है।

जब आप एक माँ - अपने माता-पिता की देखभाल कर रहे हों, तो भावनाओं की परत पर परतें प्रकट हो सकती हैं। मैंने केवल हिमशैल के सिरे को कवर किया है। बच्चों और माता-पिता की देखभाल करना आपको विपरीत दिशाओं में खींच सकता है, आपकी सीमाओं को बढ़ा सकता है और जीवन के गंभीर सवालों को उठा सकता है। अपने बच्चों और माता-पिता की देखभाल करने के साथ-साथ खुद की पूरी लगन से देखभाल करना महत्वपूर्ण है।

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