एक्जिमा के उपचार

• मई 5, 2024

हम में से कितने एक्जिमा से पीड़ित हैं? यह आधुनिक जीवन जीने की एक सामान्य बीमारी है और हम में से अधिकांश को इसके साथ कुछ अनुभव हुआ है, प्रत्यक्ष या अन्यथा। मेरे लिए, एक्जिमा मेरे जीवन का एक हिस्सा रहा है क्योंकि मैं याद कर सकता हूं। एक युवा लड़की के रूप में, मेरी मां ने राहत देने के लिए अक्सर हाइड्रोकार्टिसोन और मिल्क ऑफ मैग्नेशिया का रुख किया। अब एक प्राकृतिक स्वास्थ्य प्रस्तावक के रूप में मैं उपलब्ध कई प्राकृतिक उपचारों की ओर रुख करता हूं और बेहतर परिणाम न मिलने पर वैसा ही प्राप्त करता हूं। और अतिरिक्त लाभ यह है कि मुझे पता है कि मैं अपने शरीर के लिए synergistic अच्छाई कर रहा हूँ!



सन एक्जिमा
लैवेंडर और टी ट्री ऑयल स्प्रे / तेल
मेरे एक्जिमा के लिए ट्रिगर में से एक सूरज जोखिम और गर्मी है। इसके लिए मेरा पसंदीदा उपाय है कि लैवेंडर और टी ट्री प्योर एसेंशियल ऑयल में से प्रत्येक में 10 बूंदें या तो मिनरल वाटर या ऑलिव ऑयल की 1 औंस डालें। खनिज पानी और स्वयं के जैतून का तेल दोनों टूटी हुई, उभरी हुई त्वचा के लिए बहुत सुखदायक हैं। मुझे लगता है कि तेल के मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के कारण निरंतर देखभाल के लिए तेल मेरे लिए सबसे अच्छा काम करता है। जब मैं धूप में रहता हूँ तो मिनरल वाटर एक अच्छा ठंडा / निवारक स्प्रे के रूप में काम करता है।

आमतौर पर मैं स्प्रे का उपयोग कर रहा हूँ, जबकि मैं अपने आप को एक या दो बार स्प्रे कर रहा हूँ। जब मैं धूप से आता हूं, तो मैं अगले कुछ दिनों के दौरान कई बार तेल लगाता हूं। यह आमतौर पर खाड़ी में किसी भी सूजन और संभावित विराम को बाहर रखता है।

यह थोड़ा शामिल लग सकता है, लेकिन यह मेरी त्वचा को अच्छा लगता है, मुझे लैवेंडर और चाय के पेड़ की गंध पसंद है, और यह निश्चित रूप से एक प्रमुख ब्रेकआउट धड़कता है!

हर रोज एक्जिमा
बेकिंग सोडा, दूध, और दलिया स्नान
आप इनमें से किसी भी पदार्थ को सुखदायक धोने / संपीड़ित या यहां तक ​​कि एक पूर्ण शरीर स्नान के रूप में उपयोग कर सकते हैं। दलिया के लिए, जई के कप को चीज़क्लोथ या पतले वॉशक्लॉथ में डालें, ऊपर से बाँधें और पानी को ऊपर चला दें। ओटमील को आप इसे खाने के तरीके से भी बना सकते हैं और इसे संपीड़ित के रूप में ठंडा होने के बाद प्रभावित क्षेत्र पर लागू कर सकते हैं। यह गंभीर मामलों के लिए गहरी तत्काल राहत प्रदान करेगा। आप इसे दूध के साथ कटोरे में वॉशक्लॉथ को भिगो कर सीधे प्रभावित हिस्से पर सेक के रूप में भी लगा सकते हैं।

एक्जिमा के निश्चित रूप से आंतरिक कारण भी होते हैं और मुझे विश्वास है कि एक स्वच्छ क्षारीय आहार आपके शरीर को प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को विनियमित करने में बहुत मदद करेगा (एक्जिमा की सूजन और खुजली बिल्कुल यही है, एक प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया)। तो इस नस में, विशिष्ट चीजों को खाने से भी बहुत प्रभाव पड़ सकता है। तुलसी एक्जिमा के लिए एक महान जड़ी बूटी के रूप में जाना जाता है इसलिए यह कहा गया है कि तुलसी, लहसुन और जैतून का तेल के साथ ताजा पेस्टो सॉस शांत और रोकने में मदद कर सकता है। लहसुन यह भी बहुत रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ है इसलिए लहसुन को अपने आहार में उतना ही शामिल करें जितना आप मदद करेंगे।

अंतिम लेकिन कम से कम, पानी एक्जिमा के साथ बहुत बड़ा नहीं है। आपके शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने से आपकी त्वचा को एक्जिमा के साथ होने वाली सूखापन से लड़ने में मदद मिलती है। यह आपके शरीर को विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है जो आपके शरीर को एक ऑटो-प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में कूदने का कारण बन सकते हैं (विषाक्त पदार्थ कभी-कभी त्वचा के काम में बाधा उत्पन्न करते हैं क्योंकि त्वचा की उचित कार्यप्रणाली में कमी होती है - आपका शरीर कभी-कभी एक्जिमा के रूप में इन विषाक्त पदार्थों का जवाब देता है। )।

एक्जिमा आप या किसी और के साथ रहने के लिए एक शर्त नहीं है। इन उपायों से अपने शरीर का इलाज करें जब आप एक भड़कते हुए अनुभव करते हैं और अपने आहार और जीवनशैली विकल्पों के लिए धीमी गति से जोड़ते हैं और इससे पहले कि आप इसे जानते हैं, आप खुद को यह कहते हुए पा सकते हैं "मैं उपयोग किया गया एक्जिमा है! ”।

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